Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Uzzy]

Случайно наткнулась
http://www.youtube.com/v/D3qYheIybEg?fs=1&hl=ru_RU

[Акварель]

Слава богу, всю жизнь худая.

[Алик]

 Как страшно жить! Во мозги парят желающим

[Uzzy]

Похудеть с рюкзаком

Итальянские ученые пришли к выводу, что в мозгу человека есть центр, контролирующий массу тела. Работой этого центра можно объяснить быстрый набор веса после того, как человек перестает сидеть на диете. Когда Вы резко худеете, центр контроля веса посылает сигнал тревоги, и Вы чаще начинаете испытывать чувство голода, больше есть и, как следствие, через некоторое время возвращаетесь к своему исходному весу. Чтобы обмануть этот "надзорный" орган, по мнению ученых, необходимо, сидя на диете, искусственно увеличивать массу своего тела. Например, с помощью тяжелого рюкзака, который нужно все время носить на спине.
По мере реального похудения можно постепенно уменьшать вес рюкзака.

[Uzzy]

Худейте с Луной

Считается, что энергия Луны влияет не только на приливы и отливы в океане, но и на количество жидкости в организме человека. Основываясь на этом принципе, французские диетологи разработали лунный график похудения.
В новолуние можно устраивать разгрузочные дни, больше пить жидкости, употреблять в пищу только овощи. От новолуния до полнолуния организм хорошо усваивает всяческие лекарственные препараты и пищевые добавки. В полнолуние также можно разгрузить себя с помощью овощной диеты или кефира (в это время интенсивно выводятся шлаки). А вот потом аппетит может усилиться, поэтому после полнолуния садиться на диету не стоит. Соблюдая эти принципы, за месяц можно похудеть на 3,5 кг.

[Uzzy]

Три яблока в день творят чудеса

Япoнcкиe учeныe впepвыe в xoдe экcпepимeнтoв нa людяx дoкaзaли, чтo cиcтeмaтичecкoe упoтpeблeниe яблoк cпacaeт oт oжиpeния.

Опубликoвaнныe ceгoдня peзультaты клиничecкиx иcпытaний cвидeтeльcтвуют o тoм, чтo тpи яблoкa пepeд ocнoвным пpиeмoм пищи cнижaют coдepжaниe жиpoв в кpoви нa 20%.

[Angelito]

Ну так если я 3 яблока сьем перед приемом пищи, то я уже и есть больше ничего не буду.

[гармония]

.Вобщем она утверждала,что вес можно сбросить а потом и контролировать если наладить питьевой режим.В день положено выпивать не меньше 2х литров воды.Причем утром 2 стакана натощак за 30 минут до еды,после завтрака можно чай или кофе но только через 1 час,обед и ужин так же.Самое главное пить до еды за полчаса,а после еды не раньше чем через час.И я стала худеть,в неделю 1 кг а бывало 1,5 кг.Вобщем 4 месяца и 13 кг как и не было.Сейчас я так и живу с этим питьевым режимом ,это вошло в привычку и я очень довольна,вес держится на одном месте.И кстати никаких отеков,сразу нормализовалась работа ЖКТ.Так что я не представляю что такое жизнь без воды

ulybka6БУДЬТЕ СТРОЙНЫМИ! 

Как же похудеть?

ОТ СЛОВА ХУДО

[Angelito]

Короче будем стройнеть. Благодарю за напоминание ( подпингвинивание по нашему). Люблю вас всех.

[гармония]

.Вобщем она утверждала,что вес можно сбросить а потом и контролировать если наладить питьевой режим.В день положено выпивать не меньше 2х литров воды.Причем утром 2 стакана натощак за 30 минут до еды,после завтрака можно чай или кофе но только через 1 час,обед и ужин так же.Самое главное пить до еды за полчаса,а после еды не раньше чем через час.И я стала худеть,в неделю 1 кг а бывало 1,5 кг.Вобщем 4 месяца и 13 кг как и не было.Сейчас я так и живу с этим питьевым режимом ,это вошло в привычку и я очень довольна,вес держится на одном месте.И кстати никаких отеков,сразу нормализовалась работа ЖКТ.Так что я не представляю что такое жизнь без воды      ЭТО ИНФА ОДНОЙ ЖЕНЩИНЫ. НА СЕБЕ ПРОВЕРИЛА

[Angelito]

Попробую, хотя если честно  я пью очень мало, мне 1 стакан воды выпить хуже чем лекарство, чай могу пить без сахара, кофе пью много, а вот воду...практически заставляю себя на работе пить. Благодарю тебя за все и посылаю любовь.

[Agni]

Девочки! Я эту историю уже писала на форуме откуда я сюда пришла, но опять повторюсь (упоминаю другой форум потому, что я не одна оттуда сюда попала, и кто-то уже читал мою историю).
Я всю свою жизнь была худой (рост 172 см, вес 48 кг). Это было до 17 лет, потом вес чуток прибавился, но все равно оставался в пределах 54 кг. И вот, с 2006 года я начала поправляться. Сейчас вешу 64 кг, рост тот же 172 см. Но для меня это много.

Я ленюсь делать зарядки, хотя знаю очень эффективную (бодифлекс) и т.п. А вот вчера перед сном, я начала вычислять свои страхи. И вдруг вспомнила о весе. И тут ко мне пришел Страх Полноты. Меня осенило! Я боюсь поправиться и поэтому поправляюсь! Начала его признавать - Я-страх полноты! По медитации, которую  ЛедиЛюбовь дала. Потом начала мысленно разгонять свой обмен веществ, то бишь метаболизм. Мой метаболизм ускорился в 10 раз по сравнению со вчерашним! Так и уснула. Буду стройнеть силой мысли! Тем более, что я так вызывала у себя женские дни, и грудь увеличила немного 

[Angelito]

Агни дорогая, спасибо за пинок в нужном направлении, а ведь я об этом даже не подумала, а страх то есть, чувствую как сидит он во мне где то там , спрятался . Люблю и благодарю тебя. Ленивая я тоже для физ. упражнений. Могу встать на 1-2 часа раньше и за комп, с вами общаться, а вот на упражнения никак собраться не могу.Еще раз Благодарю.

[Angelito]

Кстати наш любимый и дорогой администратор, прошу поменять название темы как постройнеть. Т.к. Худеть не будем.

[гармония]

Кстати наш любимый и дорогой администратор, прошу поменять название темы как постройнеть. Т.к. Худеть не будем.

НЕА! ЛУЧШЕ- БУДЕМ СТРОЙНЫМИ ИЛИ  СТРОЙНЕЕМ  как-то так.  утверждаем свою стройную фигуру   правда?