Я бы сказала, что не мечты сбываются, а цели достигаются при проделывании определенных действий
Сегодня уже 225 приседаний за пять подходов
Любимая я понимаю 120/80 - это ты про давление?
Ага, поняла Любимая, самый хороший пульс для кардио-нагрузок - 120-140 ударов в минуту!