Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Веселина]

Улыбка, основное с чем путаются люди это внутреннее\внешнее. Принятие, уступание, сдача это не какие-то действия, не изменение чего-либо, а присутствие при том, что происходит.

Когда человек сидит на берегу моря и смотрит на волны, то в нем нет ни сопротивления волнам (куда ж ты плюхаешь?!), ни отрицания их, ни согласия с волнами или одобрения их (какая молодец), он просто смотрит и слушает. Он не желает исправлять волны, он ничего не ждет от них, он смотрит и слушает. Он просто присутствует в этом.
Если пробегающий мимо ребенок, обсыпал человека песком, то он может возмутиться, но остается присутстующим и смотрит на свое возмущение как на игру волн. Нет сопротивления происходящему, но есть безоценочное присутствие при этом.
 

вот именно это мне пока не понятно......
Я частенько отстаю от всех вас........
Вы Это уже давно поняли......а я только пытаюсь понять. Вернее только сейчас мне Это интересно и я Хочу понять. 

Улыбка, это невозможно понять. Это надо делать. Если ты не понимаешь как делать, то делай, как не понимаешь. Не трать время на понимание. Начни смотреть на себя со стороны как на море. Практикуй.
 

[Улыбка]

Улыбка, основное с чем путаются люди это внутреннее\внешнее. Принятие, уступание, сдача это не какие-то действия, не изменение чего-либо, а присутствие при том, что происходит.

Когда человек сидит на берегу моря и смотрит на волны, то в нем нет ни сопротивления волнам (куда ж ты плюхаешь?!), ни отрицания их, ни согласия с волнами или одобрения их (какая молодец), он просто смотрит и слушает. Он не желает исправлять волны, он ничего не ждет от них, он смотрит и слушает. Он просто присутствует в этом.
Если пробегающий мимо ребенок, обсыпал человека песком, то он может возмутиться, но остается присутстующим и смотрит на свое возмущение как на игру волн. Нет сопротивления происходящему, но есть безоценочное присутствие при этом.
 

вот именно это мне пока не понятно......
Я частенько отстаю от всех вас........
Вы Это уже давно поняли......а я только пытаюсь понять. Вернее только сейчас мне Это интересно и я Хочу понять. 

Улыбка, это невозможно понять. Это надо делать. Если ты не понимаешь как делать, то делай, как не понимаешь. Не трать время на понимание. Начни смотреть на себя со стороны как на море. Практикуй.
 

   

[успешная]

смотреть на себя со стороны. 
 

А я это никак не могу понять.

[Ириша]

смотреть на себя со стороны. 
 

А я это никак не могу понять.

классная штука, наблюдать себя со стороны!
я делаю так: когда вспоминаю, говорю себе: "Я есть" и как будто выхожу их тела и смотрю на себя со стороны - наблюдаю.
= вижу как иду, двигаюсь и как...злюсь
 Вот когда посмотрю, как злюсь-злится не хочется   Я - душа, которая пришла получать опыт, а не копить отрицательные эмоции.

Благодарю тебя!!!

[успешная]

Ирочка, ты и полянку видишь и это у тебя получается. А я уже читала и смотреть из космоса, но пока ничего не получается. Идём дальше.

[Ириша]

А ты попробуй: посмотри на себя в зеркало, закрой глаза и "увидь " себя в зеркале. Я так тренировалась.
 А главное помнить, что ты - душа. Тогда все как-то проще кажется.
 Благодарю тебя.

...П.Сы - я всякого такого вижу, не только Полянку Оно само показывается....

[успешная]

Ирочка, я сдела, но тоже темнота и всё. Недавно где-то читала, что нужно 11 сек. смотреть себе в глаза в зеркало, а потом закрыть глаза и смотреть в себя. Я делала сначало регулярно потом перестала потому, что ничего не увидела и не ощутила.

[успешная]

...П.Сы - я всякого такого вижу, не только Полянку Оно само показывается....

Ты знаешь прочитала вот это и сразу вспомнила, как-то Валя гармония тоже писала, что она видит что-то, что мы не видим и тогда я подумала, что я бы не хотела так. И раньше когда читала, что Хью Лен тоже видить такое, что никто не видит, я тоже думала, что я не хочу этого, потому что боюсь. Это значит у меня сильный страх. Благодарю тебя, Ирочка!

[Ириша]

Почему? Это не страшно, это интересно!
 Я не страшное вижу, хотя если постараться - можно и насочинять (страхов у меня много) Бывает ум старается - рисует страшилки. Я тогда видения благодарю со страшной силой.
 

[успешная]

Почему? Это не страшно, это интересно!
 Я не страшное вижу, хотя если постараться - можно и насочинять (страхов у меня много) Бывает ум старается - рисует страшилки. Я тогда видения благодарю со страшной силой.
 

  

[Нэля]

Всю тему прочитала от начала до конца с удовольствием!
Что я для себя поняла, что невозможно принятие без внутренней честности.
То есть вроде сегодня ты принял себя, человека или ситуацию, а назавтра тебя снова раздражают свои реакции , раздражает человек и раздражает ситуация . И ты снова идёшь принимать . Но упираешься в ту же стену: ложь самому себе . И принятия не происходит.
Если принятие истинное, то оно раз и навсегда. Я так думаю.

[sweet]

История "Поезд"

Однажды я сидел в автобусе, и мы подъезжали к железнодорожным путям. Перед нами было еще несколько автомобилей, горел красный свет, и, если бы шел поезд, мы бы застряли тут. Это всегда были несколько очень раздражающих минут.

Однако загорелся зеленый, и автобус тронулся, не дожидаясь поезда. Уф, кризис миновал. Но вдруг я услышал, как позади меня мать сказала своему маленькому ребенку: «Ну вот, как жаль, сегодня нам не удалось увидеть поезд».

Это была идеальная фраза для той ситуации. Почему бы просто не наслаждаться тем, что вы имеете?

[Agni]

О чем говорит обида? О том, что ее хозяин подошел к границам своей дифференциации.

Дифференциация - это способность быть собой, оставаясь в эмоционально связанных отношениях со Значимым человеком.

Дифференциация проявляет себя, как независимость от реакций партнера на наши действия и позволению партнеру быть не таким, каким мы ожидаем.

И вот, считая себя высокодифференцированным существом, пройдя кучу тренингов и духовных практик, мы внезапно обижаемся.

О, обида! Ты говоришь своему хозяину, что ему есть куда расти! Благодаря осознанности твой хозяин может понять, что полного принятия Значимого человека пока еще нет.

И Ум коварно шепчет:
- Разве надо всё принимать? Где границы принятия? Ты любое предательство готов принять?

Успокой свой Ум таким весомым аргументом:
- Ты прав, мой дорогой Ум. Я не обязан принимать всё от своего партнера. Но скажи честно, ты готов к тому, чтобы я ушел от него бесповоротно и навсегда? Не на время, чтобы показать ему кузькину мать, а по правде, навечно?
Если нет, дорогой мой Умище, тогда заткнись и ищи способ принятия ситуации, а не бегства от неё.

И рано или поздно, Умишко поймет, что мешает принять Значимого таким, какой он есть только чувство собственной значимости, эгоистично разлегшееся на жалости к себе.

В Мире Эгоистов рост без освобождения от жалости к себе не происходит...

Марк Ифраимов.

[Инуля]

Вчера при устройстве на работу заставили проходит УЗИ, хотела отвертеться, но не получилось, врачи закон соблюдают, работодатель мой боится чего-то.  Вышла из поликлиники, и меня осенило:   posheltyНафига я сопротивляюсь - поставляю им энергию? Психосоматику никто не отменял.

[Сандра]

Всегда не могла понять принятие ситуации произошло или нет.И вот наконец то дошло!Если ситуация повторяется ,а тебя это не цепляет-значит принято и отработано.Вот как то так.Радует.