Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Marusja]

белик  
Звиняй, что муси-пусюсь без предупреждения 

[Tigra4ka]

ринятие- это когда любая эмоция имеет место быть. Если меня обидели- я обижаюсь,  честно себе говорю, что со мной сейчас?  и по ощущениям отмечаю: я обижаюсь на этого человека

Принятие-это когда ты не будешь обижаться на этого человека и ваще ни на какого не будешь!!!!!!!!!Мне до этого еще шлепать но я четко понимаю что маленькими шажками я к этому иду!

так вот то.о чем пишет линк-это начальная стадия освобождения от обид:честно признаься себе"да,обижаюсь, хочу не обижаться, пока не могу))))))))))) конечно, очень важно идти дальше после этого , не останавливаться на этом, а не думать,что это и есть принятие

[Линс]

ринятие- это когда любая эмоция имеет место быть. Если меня обидели- я обижаюсь,  честно себе говорю, что со мной сейчас?  и по ощущениям отмечаю: я обижаюсь на этого человека

Принятие-это когда ты не будешь обижаться на этого человека и ваще ни на какого не будешь!!!!!!!!!Мне до этого еще шлепать но я четко понимаю что маленькими шажками я к этому иду!

так вот то.о чем пишет линк-это начальная стадия освобождения от обид:честно признаься себе"да,обижаюсь, хочу не обижаться, пока не могу))))))))))) конечно, очень важно идти дальше после этого , не останавливаться на этом, а не думать,что это и есть принятие

Я и не останавливаюсь, поэтому -я здесь и я учусь.

[белик]

Практика молчания
Практика — это все. Как только вы честно принимаете решение быть честным с
самим собой и начинаете час практики, то все, что мешает вам сидеть в позе
лотоса, или так, как вы сели изначально, — это якоря вашего прошлого, которые
вырывают вас из настоящего. Все — мыслеблоки, сильные эмоции, любые
физические ощущения — все отражает прошлое, которое всасывает вашу
энергию в себя. Помните: вы решили быть честным с самим собой. Вы выделили
себе час для практики молчания — сидите с ровной спиной и молчите. Не
бойтесь просидеть больше, чем нужно.
Вы можете просидеть ровно час с ровной спиной без проблем, не шевелясь, если
ваше тело здорово. Вы можете просидеть с ровной спиной, не шевелясь, если
ваше тело и мысли не здоровы, но вы будете ощущать все свои телесные
проблемы очень явно. Это все места, требующие физической и дыхательной
проработки, все болезненные зоны, все напряжения. Все, что уводит ваше
внимание — это прошлое, которое требует вашего настоящего.
Вы выполняете практику — это ваша личная свобода. Помните, этот ваш час —
час вашего здоровья. Он предназначен только для вас, ни для кого и ни для чего
другого. Вы честно выполняете практику и понимаете: что бы не произошло с
момента начала практики до ее окончания через час — это ваше прошлое,
которое тянет из вас настоящее.
Вы наблюдаете. Час практики — это как плавание с маской в океане сознания.
Вы только и занимаетесь, что плаваете по поверхности и наблюдаете, не
позволяя никакой мысли увлечь вас. Ничто не может увлечь вашего внимания
надолго. Ведь чтобы увлечь ваше внимание, нужно заставить вас не только
задуматься, но и заговорить, зашевелиться. Но это невозможно, даже, если
мысль увлекла вас настолько сильно, что заставила потерять равновесие и
зашевелиться, напугала вас картиной возможного нарушения здоровья. Вы все
равно должны вспомнить, что вы сей час делаете практику. Вы дали себе честное
слово. Говорить правду, быть честным с самим собой и окружающими всегда —
это основа здоровья. Все ощущения, выводящие вас из равновесия во время
практики — это иллюзии и заблуждения.Наблюдайте! У вас целый сей час
свободы :)   Д.Ш

[Линс]

Спасибо, белик.Благодарю тебя.  Буду делать.

[АннЛайн]

Читаю, а голове крутиться, у меня в место принятия,  ровнодушее сейчас ко всему, и практики ни какие не могу делать, без эмоциональность, состояние разбитости и зажатости, но при этом ничего не раздражает, не обижает((( а потом доходит,  равнодушие-от слово ровно дышу, а дышать я  умею-ровно, глубоко, животом, печенкой и с улыбкой, только тогда , когда начинаю контолировать процес)))), а контороль-не есть гуд... а может конторль -это  есть наблюдение "Все смешалось в доме Обломовых" Ну я думаю Вы меня поняли   Продолжаю, если тебя "это" не задевает, значит "этого! в тебе нет. Т.е сли я ровнодушна, значит прошла принятие.  Тут же вспомнила пионерско-комсомольские речи. "Мы не должны быть равнодушны!!!" Кому должны и ли не должны уже забыто, но фраза все еще ситит в голове)))) Ой ЁЁЁ

[Viva-Diva]

Когда вами овладевает любая эмоция, не боритесь с ней — просто наблюдайте. Колеса гнева, тревоги и раскаяния вращаются быстро, но чистое наблюдение тормозит их надежнее, чем что бы то ни было. Это как если вас застигла гроза. Просто найдите любое укрытие и ждите, когда появится просвет в тучах.

когда успокоишся все становится не таким каким виделось
а еще мне помогает хоопонопоно
например: обидилась, ну и хорошо (хоть и не приятно) за то Это уже очистилось и ушло а не прячется и ждет когда шарахнуть

[Свет Лана]

Спасибо за практику, белик! Очень интересно, хочу попробовать. Но странное чувство было , когда читала - почему-то стало страшно на фразе "что бы не произошло с
момента начала практики до ее окончания через час — это ваше прошлое,
которое тянет из вас настоящее." Почему бы это? Наверное, что-то из моего прошлого действительно потягивает...

[Marusja]

и Маруся мявкнет про"принятие":   мяв  
Жопотом сама себе: бузят чего-то ...а я б зачипила себе кучу языков и всякой другой инфы, а то надоело, млин, постоянно всё гуглить *гугль - "первобытный" прототип чипа *

Marusja,   Размещала этот пост и думала "а зачем?" Вот за тем.

Веселина  
ржунимагууууу  
хотела вчера тебе написать/напомнить один анекдот:
мужик на трейлере паркуется на узкой улочке, полность заставленной машинами. к нему подходит другой:
- помочь?
- угу.
тот встаёт позади трейлера и подаёт знаки водителю.
запарковался, выходит, а помошник ему говорит:
- а теперь иди и посмотри что ты наделал!   *это я про ТУ тему*

вот вчера не рассказала... рассказываю сегодня *тон - ну...тон... люблю я тебя   *

мявкну про себя *что б вы ничего такого не напридумывали  * одно определение
кретин - это тот, кто всех критикует  

[Tigra4ka]

Марусяяяяяяяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!! Я отстала от жизни/тебя!!!!!!!!!!!!! половину не поняла!

[Веселина]

Marusja, я тебя люблю.
 И ржу второй день.  
А еще вам с Tigra4kой агромное благодарю!
 

[Миранда]

Сегодня как бы случайно обнаружила в себе программу ненависти к мужчинам. Для меня это было, мягко говоря, неожиданно. Теперь вот  думу думаю - что с этим делать-то. Как факт существования приняла, вернее принимаю. Да, имеет место быть. Но все равно хочется с этим что-то сделать. И это уже не есть принятие, да? (Как считаете, таблетки молчания помогут?  )  Я может не в кассу со своими элементарными вопросами, но тормоз я, тормоз... 

[Веселина]

Как факт существования приняла, вернее принимаю. Да, имеет место быть. Но все равно хочется с этим что-то сделать. И это уже не есть принятие, да? (Как считаете, таблетки молчания помогут?  ) 

Ювента, если хочется что-то сделать (изменить), то уже не принятие.
Можно и таблетки поглотать, но в малых дозах. Они лучше всего действуют, как гомеопатическое средство.
Принимай по факту, не желая изменить, избавиться от этого, но не игнорируй. И все уйдет. Будь внимательна сейчас, мир может подсказать что-то (типа таблеток ), значит тебе это поможет.
Благодарю тебя.

[Миранда]

Веселина, благодарю за ответ.  Буду принимать. Собственно, мешает не сама ненависть, а ее последствия - поймала себя на мысли "Так вот почему у меня ж*па с финансами и всем остальным - этот мир ведь мужской". В общем, получается так, что одно за другое цепляется. И принимать надо все. 

[Nika]

Вот и у меня сегодня тема принятия поднялась Думаю о том, что наша жизнь - это то, что мы о ней думаем и что??? и понимаю, что хочу изменить и то, и то...а потом вдруг,стоп,ты прими все, что есть, ведь это же твоя жизнь!!! (это я себе говорю ) А потом еще стала думать о том, почему не могу изменить свою жизнь сразу ,выйти,наконец, замуж, родить ребенка, ведь всегда этого хотела,и тут полезло: потому что мне так комфортно. могу заниматься любимиыми делами,а если все поменять вдруг на это не будет времени , какой-то бред, дурацкие страхи В общем, принимаю все, все мысли, страхи, все полностью