Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Норзе]

Сам в ванну не полезешь, а друга затолкать можно.

Бедный друг. 

[Tigra4ka]

Сам в ванну не полезешь, а друга затолкать можно.

Бедный друг. 

Можно богатого заталкивать

[Норзе]

Шо за мания, кого-то затолкать в ванну?  Он так долго откладывал на черный день, что уже с нетерпением ждал его. Он так тщательно готовился к стрессу, что...
Давайте лучше поговорим о том, как НЕ ЗНАТЬ что такое стресс.

[Везучая]

  ну Норзе!!!!, и никакого стресса!

[Tigra4ka]

Знаешь, Норзе,не могу сказать за всех, только о себе. Прийти к состоянию без стресса вот так сразу у меня не получается, все равно   нет-нет и бывает срыв . Безусловно, я тоже стремлюсь к состоянию, когда душа благостная и спокойная, и когда все-таки случаются срывы, нужно иметь под рукой "инструмент", который побыстрее поможет справиться с состоянием. А все остальное время я посвящу тому, чтобы научиться жить без стрессов - к  "полюблянию" себя

[весна]

Знаешь, Норзе,не могу сказать за всех, только о себе. 

Поддерживаю тебя, Tigra4ka! Тоже учусь жить без стрессов (после последнего 8 мес. прошло, пусть он будет совсем последний) 

[весна]

Нашла! Благодарю! 

Ну, и...? 

Учусь быть в альфа-состоянии: упражнения утром, в обед и вечером. Потом следующие...
 что такое альфа-состояние,  мне теперь  понятно! Учусь! 

[Норзе]

Безусловно, я тоже стремлюсь к состоянию, когда душа благостная и спокойная

За этим надо идти в монастырь. В миру не так. И потом, проведи хотя бы разик ржач-терапию, посмотри, что происходит и будет ли вообще смысл вести речь об "инструментах". Ты сделай, пожа-а-алуйста! Эффект как от неяканья - сразу!  

[Норзе]

что такое альфа-состояние

Примерно до четырех лет ребенок постоянно находится в альфе. То есть - это наше естественное состояние.
Оно сопровождается регулярными "дежа вю", интуицией, другими способностями. Потом это блекнет. Получается, что нам не учиться надо, а вспоминать то, что умели, но под напором воспитания забыли-утратили.

[Норзе]

Прийти к состоянию без стресса вот так сразу у меня не получается

А сколько ты рассчитываешь посвятить времени на то, что бы Прийти к состоянию без стресса? Год? Три? (У меня путь такой) Ага, слышали. "Мой случай самый уникальный", "Вам не понять" и прочие гордые заявления хроников. А нам - "понять"! Еще как - "понять". Наш случай то же уникальным был. 
Слава Богу, есть закономерность, повторяющаяся с завидным постоянством: у всех, кто ДЕЛАЕТ - получается сразу. Минимум 4 дня, максимум 40 - и гуд бай даже намеки на "стресс" (фу, словечко то же...).

[весна]

что такое альфа-состояние

  Получается, что нам не учиться надо, а вспоминать то, что умели, но под напором воспитания забыли-утратили.

Будем вспоминать  Мноооогое ещё чего вспомнить нужно.
Ржач-терапия 

[Норзе]

Ржач-терапия   

Это здесь же, действует радикально, но при условии: НАДО СДЕЛАТЬ ЛИЧНО, по-другому не помогает  Ну или ходить к психотерапевту (бесконечно) 
РЖАЧ-ТЕРАПИЯ

[весна]

 

[Agni]

Позовчера у меня была немного стрессовая ситуация, и вот я лежу ночью в полной темноте, стрессую и реву, а в этот момент проговариваю: Да что я была богатооооой!  Да чтоб у меня денег былоооо морееееее!  Да чтоб я была счастливоооооййй! 

Очень интересное состояние 

[Норзе]

Сама дошла?