Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Любимая]

С внуком ходили в школу танцев и в буфете расширяли зону комфорта 
Наномороженое



65г  за 200 руб.
Ну очень понравилось .

[Tanya]

С внуком ходили в школу танцев и в буфете расширяли зону комфорта 
Наномороженое



65г  за 200 руб.
Ну очень понравилось .

Ух ты! Я даже и не знала, что такое есть. Ты меня просветила.  Благодарю, Валюша! 

[Olika]

Валя, ты первый раз в жизни потратила 200 рублей на мороженое? В буфете поела первый раз? Тебе там было не страшно?
Буфет какой-то такой, что ты в таких ни разу не была и вот свершилось?
Вкус незнакомого блюда не вызвал отторжения?
Тебе редко нравится в подобных местах и вот ты заметила, что стало нравится?
Или это какая-то другая фиксация?  Что ты фиксируешь для подсознания?

[Марина]

Словила, сегодня, свою начинающуюся улиточную реакцию и не дала ей развиться.

[Марина]

После беседы с знакомой, посмотрела на тему "мужчины в моей жизни" с другого( непривычного!) ракурса. 

[Норзе]

Словила, сегодня, свою начинающуюся улиточную реакцию и не дала ей развиться.

Наблюдением задавила, поди?
Не силой воли?

[Марина]

Переключением внимания. "Хорошо, хорошо, спокойно, спокойно-оно( привычная реакция) мне не надо",-говорила я себе, отходя от грубой продавщицы. "Лучше буду крутить "своё" кино- больше пользы будет".

Не знаю. Это подавление силой воли или наблюдением?

[Nata]

Сегодня 2 клиентки новые записались.

[Норзе]

Не знаю. Это подавление силой воли или наблюдением?

Это замещение. Отличный способ.
 

[Olika]

Сегодня 2 клиентки новые записались.

Благодарю тебя, Наташа! 

Позавчера на работе  вдруг в голову приходит настойчивая мысль, что хорошо бы на завтра выходной.
У меня иногда так бывает, посредине недели, хочу на выходной. Поборолась немножко с совестью 
Пишу руководству, беру выходной. Открываю табель, а там пустой квадратик на этом дне.
Когда табель составляла, почему то этот день пустым остался, а главное, я этого не видела, вообще. 
Поудивлялась, конечно.    А вечером пришел заказ на завтра.
Выходной все равно нужно было бы брать. Позаботились на верху, напомнили заранее. 
Чем внимательнее я к тому, что во мне происходит, тем внимательнее ко мне мир и тем больше помощи замечаю.
 
 

[Olika]

1. Встречи "со вкусом родства" продолжаются. 
В лифт зашла, следом мужчина, мы на 3 этаже, едем вниз, а я тупо жму кнопку с цифрой три,   сообразила, что туплю, и вслух смутилась: "Ой"
А мужчина так мне по свойски: "Да ладно, бывает..."
Ничего особенного вроде, но я понимаю, что неловкости нет, дискомфорта нет, будто я с ним сто лет знакома.
Вижу,что и ему хорошо, он даже напевать что-то начал себе под нос. 

2. Дела начинают делать будто сами по себе быстро, легко и просто.
Позвонила, договорилась о том, чтоб медосмотр проставили, через 20 минут приехал парень книжки забрал, через 20 минут готовые привез!

[Нэля]

Словила, сегодня, свою начинающуюся улиточную реакцию и не дала ей развиться.

Мариша, друг! 
 У меня вчера вечером было тоже самое. Вчера у меня был очень большой повод для гнева.  Муж разозлил. И я психонула!  Но что удивительно,  мне обычно нужно отстоять свою правоту до конца, и если меня задели, нужно непременно наказать обидчика. Пусть ему будет так же плохо! И последнее слово будет за мной. А потом я ещё буду лелеять свою обиду, и мужу припоминать при каждом удобном случае.
Так вот вчера я высказав пару гневных реплик мужу и выслушав его обидные слова, ушла в другую комнату, вернее,  хлопнула дверью. Села и стала наблюдать за своей реакцией. Я злюсь, я очень злюсь, мне плохо, меня обидили, вдруг чувствую - и телу плохо, ком в груди горячий стоит. Первой мыслью было вернуться опять "на поле боя" с мужем. И нанести ответный удар. Ведь близкие друг другу люди лучше всего знают больные точки друг друга.

Но нет, сижу на месте и продолжаю наблюдать за своей злостью,  обидой. Первожу внимание на тело. Телу плохо,  в груди жгёт, мне грустно. Я чувствую, что так не должно быть. Я сама выбираю свою жизнь.  Неужели я хочу выбирать это состояние, страдание? И я вспоминаю Веселину (почему-то после 21дня+ на автомате уже). Начинаю думать, за что я могу поблагодарить своего мужа прямо сейчас. И благодарность льется. И тело начинает рассабляться. Я наблюдаю за телом, за собой. Напряжение уходит. Появляется улыбка. Тут уже мой ум не понял  - с чего это бы нам улыбаться, блаженная что ли? Вроде повода для улыбок нет, даже скорее наоборот. Но я продолжаю улыбаться, потому что я понимаю, что я сама могу управлять своими эмоциями и мыслями, я сама выбираю свою жизнь.
Я вышла из комнаты совершенно другими человеком.  У меня не было желания мстить мужу,  уколоть его ещё какой-нибудь фразой. Я не подавила свой гнев, он сам преобразовался во что-то светлое. Радостно так от этого стало.  Обычно я веду себя, как улитка. А в этот раз нет. Пока что это единичный случай мгновенной трансформации гнева,  но из маленьких кирпичиков можно и дом сложить когда-нибудь.

[Elegia]

Нелечка, благодарю тебя! 

[Olika]

Нэлечка, благодарю тебя!!!! 

п.с. Лёд тронулся, господа присяжные заседатели! (с) 

[Марина]

Нэля,