Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Любимая]

Эксперимент .
Добавила в коктейль молодые побеги винограда ( в детстве их жевАли  они кисленькие такие )
 Грецкие орехи жменька
 Косточки абрикосов  5 шт.
Пучок амаранта.
2 мясистых побега
ложка изюма
Стакан воды.
Вкус специфический    , не поняла 
Завтра повторю.
Думаю , что очень полезно 
Благодарю 

Вообщем одна польза 

Виноградная зелень является отличным антиоксидантом — благодаря большому количеству витамина А. Если вы будете употреблять листья в пищу, то они помогут укрепить иммунитет и улучшат зрение. Эти листья позволят вашей коже оставаться молодой и здоровой, укрепят кости, ведь виноградный лист – это большой источник кальция.

Виноградная зелень поможет бороться с хроническими заболеваниями и преждевременным старением. Листья включают в себя не малое количество омега-3 и омега-6.

источник:  тыц   

[Марина]

  Круто, про виноградные листья, благодарю, Валюш!    Не знала.

А побеги виноградные, тоже жевала в детстве. 

[Любимая]

Здесь в основном листья молодые собирают  , долму делают .  А побеги не в чести  , у Зеланда что - то есть о побегах . И детство вспомнила . Читала под виноградником и смотрю такие побеги сочные , жирные  отросли  , решила попробовать 

[Любимая]

Вообще считаю , что собственновыращенные  овощи , зелень  ,  заточены под меня  , они  уже растут для меня    , для моей пользы 
Вот. Я это уже чувствую.

[Любимая]

Коктейль из дыни вместе с семечками и долькой лимона 
Как же это вкусно 
БлагоДарю
Пыс. Перед СГ  решила устроить  разгрузочный день  , на дыне 

[Любимая]

Сегодня наелась мучного. Сделала капустный пирог, а он такой вкуснющий... в общем, отрезала дочери, взяла кусочек в руку, такой аромат, ........ когда пришла в себя,  то кусочек уже удобно лежал в моем желудке.
Не жалею ни разу.

Юлечка, а рецепт пирога?

annabel, рецепт ТУТ. С начинкой "экспериментирую", к капусте что-нибудь добавляю. Вкус получается разный, но всегда невозможно оторваться.
 

Я сейчас тоже отрываюсь по полной  Правда с мяса слезаю потихоньку. Было черезчурное шашлыкование Конфет шоколадных стОлько умяла что самой ржачно И тоже много выпечки. Все такое вкусное!!! Отпуск- одним словом

Да, на фоне этого привлекательность листиков салата (в качестве основной еды) сильно падает.

О , нашла Юлин рецепт капустного пирога 
 

[Любимая]

Сегодня с утра натерла сырой свеклы , моркови , капусты тоненько нашинковала  , добавила зелени , листьев хрена  , получилась целая миска  витаминного салата     , заправила льняным маслом , смесью перцев , смесью  уксусов    , получилось очень вкусно , а за день настоялся  стал еще вкуснее и таким красивым    
БлагоДарю 

[Любимая]

Прочитала тему и захотелось кабачков , салат сделать .
Вот сейчас начну
Кабачок
Тыква
Морковь
Зелень
Всё на крупной терке и заправлю маслом
 ( а хочется с корейской заправкой  ).
 
БлагоДарю

[Любимая]

В блендере измельчила  арбуз с с семечками , яблоко и немного изюма   
Как же это вкусно
И залилА  овсяные хлопья    , поставила набухать 
БлагоДарю

Пыс. Получилось очень сладко  , можно с чаем употреблять   

[Любимая]

Экспериментирую . Измельчаю в блендере     

Виноград  с инжиром  без добавления воды 

А вчера

Семечки из тыквы 2 ст. л.
Немного мякоти тыквы
Перец болгарский красный, мясистый, большой 
Стакан воды
Очень приятный  на вкус  напиток
Даже не ожидала 
Благодарю 

[Любимая]

Исключила сахар  в рационе , заменяю  на  фрукты ягоды 
Пюре из винограда с косточками  и инжира   
Взбила до однородной массы    , косточек вообще не чувствуется   
Получился супер десерт к кофе 
БлагоДарю

[Любимая]

Вчера купила маш , буду проращивать  ,  хоть зелень по - новой  начала расти , но хочется уже чего то  новенького 
БлагоДарю 

[Любимая]

Сделала  пюре- кашу на завтрак .

Семя льна 3 ст.л.
Вода 1 стакан
300 г инжира свежего
Лимон  3  дольки
Чеснок 3 зубчика
Очень вкусно 

БлагоДарю

[Любимая]

Накупила яблок  красивых , а есть  их совсем не хочется 
И вчера  вечером   на средней тёрочке  натерла  , сбрызнула лимонным соком и получилось , ну очень вкусно    , сочно  , свежо  , ароматно   
Рекомендую 
Пыс. Можно добавить тыкву  , морковь  , будет ещё вкуснее и полезнее.
БлагоДарю

[Веселина]

Лечебное сыроедение https://youtu.be/ZCgOHTP0c90