Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Ириша]

А у меня если перерыв в "ПОКАЗЫВАНИИ ФОТО"  я все напрочь забываю  Хотя я не блондинка 
Потом по новой учусь методом тыка 
Хорошо, что получилось. Я за тебя кулаки держала ( в кустах) 

 

[Tanya]

Хорошо, что получилось. Я за тебя кулаки держала ( в кустах) 

 

Благодарю, Ириша!

[Mia]

Обращаюсь за помощью ко всем!
Нужна тема, чтобы сделать номер, в котором будет кролик. Маленький декоративный пушистый. Может быть кто- то имеет ассоциации не только на тему Алисы и цилиндра...может, какие- то истории, мульты, кино.. Помочь могут любые отсылки. Заранее благодарна. 

[Норзе]

Фазиль Искандер. "Удавы и кролики" Там все про кроликов.

[Olika]

Братец Кролик и братец Лис. Сказки дядюшки Римуса - Харрис Д.Ч.

[Веселина]

Обращаюсь за помощью ко всем!
Нужна тема, чтобы сделать номер, в котором будет кролик. Маленький декоративный пушистый. Может быть кто- то имеет ассоциации не только на тему Алисы и цилиндра...может, какие- то истории, мульты, кино.. Помочь могут любые отсылки. Заранее благодарна. 

Номер с фокусом? Или что-то театральное?
Виннипуховский Кролик - "Я бывают разные".
Заяц с яблоками, не помню название мульта, там заяц за яблоками ходил и раасказывал всем встречным, что у него четыре сыночка и лапочка-дочка.
Заяц и волк "Ну, погоди!"
Кролик из Бэмби
Лиса и заяц с разными избушками - у лисы - ледяная, у зайца - лубяная.
Зайчик из мф "Подарок для самого слабого". Очень мне нравится.
Аленушка, 

[Mia]

 Вау! Мерси!!!!!
Юля, ты, как всегда, в десяточку!!!! Номер таки с фокусом. 
  Пойду читать Искандера и вспоминать Римуса. Заяц с яблоками- это уже идея! Мульты завтра начну пересматривать, вдруг тоже натолкнусь на что- нибудь.
  Очень благодарна за отклик!!!!!!!!!! 

[Elegia]

Не могу найти упражнение, не помню, как называется, - когда вокруг стоп как стельки вырезаются, а потом отряхивается. Девчата, может быть кто-нибудь может помочь?  Поиск ничего не выдает 

[Норзе]

Стоя или сидя, так, чтобы ступни стояли ровно, концентрируешься на ступнях (от пяток до кончиков пальцев). Представляешь, что ступни стоят на черном толстом резиновом коврике (типа как микропора). Берешь мысленно острый сапожный нож и им начинаешь аккуратно по периметру ступни "обрезать" коврик вокруг ступни. Как карандашом дети обводят контур своей на бумаге. Сначала одну ступню обвела, потом вторую. Можно несколько кругов, до полного "обрезания", что бы получились как бы "стельки". Затем садишься (если делала стоя) на стул, приподнимаешь ноги над полом и начинаешь бить стопа о стопу (как валенки от снега отряхиваешь). Потом (ноги на весу) передней частью лодыжки одной ноги стукаешь по задней части лодыжки другой ноги. Меняешь ноги. Раз по 10 - 15.



Потом стучишь пятками в пол (как на барабане) так, что бы и ступниями тоже стучалось.

Повторяешь снова "отряхивание снега", лодыжки, "барабан" - всего круга 3 - 4.
После этого встаешь и делаешь Сброс-Зарядку.

[Elegia]

Норзе, благодарю тебя!!! 

[Ириша]

Ух-ты!
 

А для чего такая зарядка-ритуал?

И надо "видеть" как эта стелька слетает?

[Норзе]

Одна из целей - быстрый сброс негатива.

[Ириша]

Одна из целей - быстрый сброс негатива.

Благодарю!
Прочитав процесс у меня и возникло чувство - на ногах черное, не приятное. и...хотелось в конце еще и шкребком пройтись по стопам)))) Что бы ничего не прилипло) 

[Elegia]

Норзе, вчера после медитации появилась сильная боль в правой голени  Пришла мысль, что нужно сделать "стельки". Сделала  Но, то ли этого недостаточно, то ли вообще не то, но сегодня уже ощущается конкретный спазм в икроножной мышце, даже ходить больно. Оно, конечно, понятно, о чем сигналит организм  но, может быть, можно еще что-то сделать? 

[Норзе]

Даже не знаю. Блоки - это блоки (установки). Негатив - в моем понятии, это отпечатки от эмоций. "Лечить" одно с помощью средства, предназначенного для другого, как-то не рационально.

Тупо помассируй. И физнагрузка - одно из лучших средств снятия блоков.