Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Веселина]

   я это сделала 
Провела 2 дня голода. 

Настя,
В КСГ отличный подход - постепенное увеличение дней СГ. Сознание незаметно перестраивается и дни БВЕ воспринимаются как обычные, то есть не как подвиг.

[Tanya]

Девочки,я это сделала
Провела 2 дня голода.Не знаю как и получилось даже)
Ощущения довольно непонятные)
Но однозначно легче,чем когда в первый раз на день голодала.И по выходу нет такого жгучего желания поскорее что-нибудь наесться(чем когда голодала по одному дню),может оно завтра появится И ум минуты уже не считал,когда наконец закончится голодание,по-моему он смирился) и даже подумывал,что может я и на 3-й день еще захочу
Благодарю вас.

Настюша, а сколько ты до этого была на каскаде 1/1 ?

[sweet]

Девочки,я это сделала
Провела 2 дня голода.Не знаю как и получилось даже)

[dеsire]

Настюша, а сколько ты до этого была на каскаде 1/1 ?

Надо в теме полистать,не помню точно.Но точно не месяц)
Нашла))8-го августа был первый день голодовки.
Благодарю вас.

[Марина]

Так тянет опять поголодать. Поголодала, сегодня, до 12 часов.

[Веселина]

Так тянет опять поголодать. Поголодала, сегодня, до 12 часов.

 
У меня средняя дочь решила поголодать 1/1, а старшая -
 по Татьяне Миримановой кушает до 12 всё подряд, потом только вода и фрукты до 18 часов.  Про неедение говорит: "Мам, ну как ты себе представляешь, приехать в Париж и не поесть там круассаны?"

[Марина]

Юль, а после 18 часов?  И сколько по времени так(по Т.Миримановой) питаться? Сколько хочешь- месяц, год, три?

Действительно! Ну какой Париж без круассанов?

[Марина]

Искала в интеренет ещё что-то про девушку праноедку из Уфы. Нет информации больше. Нашла одно её интервью и всё. Зовут её Маргарита.

Так вот, Маргарита, в том видео, сослалась на Вердина. Погуглила. И нашла его аудиокнигу "Жизнь без еды". Начала слушать- очень нравится. Упор у него на осознанность, на "не верьте тому что написано, а проверьте сами", " лучше основываться не на веру( которая быстро меняется на сомнение), а на знание". Это мой свободный пересказ. Как форумчанина слушаю.

ЖИЗНЬ БЕЗ ЕДЫ | Йоахим Вердин | Аудиокнига
www.youtube.com/watch?v=jE874uYysIU

[Веселина]

Юль, а после 18 часов?  И сколько по времени так(по Т.Миримановой) питаться? Сколько хочешь- месяц, год, три?

Да, сколько хочешь. За 3-4 дня организм перестраивается (иногда бывает подольше) и потом легко такой режим поддерживать. Даже если какой-то праздник и вечером ешь, то это не сбивает "с пути".

[Марина]

По длительности питания  поняла: сколько хочешь.

А после 18.00- можно есть всё подряд по праздникам или каждый день(как до 12.00)? И похудела ли дочка на этом питании?

 

[Tusya]

По длительности питания  поняла: сколько хочешь.

А после 18.00- можно есть всё подряд по праздникам или каждый день(как до 12.00)? И похудела ли дочка на этом питании?

 

а после 18-00 уже не есть! у меня сосед, возраст лет за 60,  был в объеме 1м40, последний год питается по Миримановой- "Минус 60",  похудел примерно на 40 кг

[Веселина]

По длительности питания  поняла: сколько хочешь.

А после 18.00- можно есть всё подряд по праздникам или каждый день(как до 12.00)? И похудела ли дочка на этом питании?

 

а после 18-00 уже не есть! у меня сосед, возраст лет за 60,  был в объеме 1м40, последний год питается по Миримановой- "Минус 60",  похудел примерно на 40 кг

Да, после 18ч. не ешь. Но исключения, например, в день рождения, можно сделать и поесть после 18 всё подряд.
Старшая дочь начала так питаться неделю назад. Потеря веса есть, по одежде видно. На весы не встает, опять же по совету Миримановой - взвешиваться один раз в месяц. 

[Марина]

Поняла. Благодарю! Не подходит мне. Куда мне ещё худеть?   Мне округлиться надо. 

[dеsire]

Не подходит мне. Куда мне ещё худеть?

Мариш,обещали поправиться на СГ 2/2

Нормализуется вес, полные худеют, худые поправляются.

Если выдержу-проверю)Но что-то мне подсказывает,что не буду я поправляться
А какой у тебя рост и вес?У меня 169 см и 53 кг.
Меня просто окружающие уже вымучили,что я очень худая,родители-тоже.А тут с этим голоданием,боюсь кому сказать,только ведь и не скроешь особо.
Благодарю вас.

[Марина]

Настя, мне тоже все вокруг  причитают, что сильно худая. У меня рост 161, вес, сейчас, 50 кг, ( так как ем в основном фрукты, овощи). Во время БВЕ пошел вниз. Был всю жизнь- 52-53кг. Этот вес со мной с 17 лет ( не считая две беременности. Каждый раз + 25 кг).  До 45 лет - я отлично смотрелась с моим весом: стройное, упругое, молодое тело. А сейчас - уже не то. Хочется поправиться, округлиться.
Я отлично помню эти слова Норзе про "худые поправляются", поэтому и решилась на СКГ. Но, за восемь дней начала худеть. Испугалась.

Может, на 2/2 и поправляются- расскажешь. 

Думаю, дело не в голодовке, а в голове. Я боюсь, что начну худеть на СГ....и худею. Наверное, если настроиться по-другому, делать это не механически( как я начала), то и результат будет другой.
Поэтому, и начала читать Вердина. Возможно, что-то изменится в моем отношении к питанию, телу, после его прочтения. Не знаю. Посмотрим. Решила подойти к СКГ с другой стороны.   

Маргарита (девушка праноедка из Уфы), например, не
теряет вес.

Благодарю вас, девочки, за то, что делитесь!