Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Аня]

С месяц уже делаю по утрам после дыхательных практик и Медитации на водород.
Вспомнила, что жонка структурирует воду в теле,
а это же супер!
Простые мудрые движения, проверенные веками.
Только делай

[Марина]

  Норзе, ты рекомендовал делать с открытыми глазами жгонку. Станислав- с закрытыми( хотя во время самого упражнения, сказал, что можно и открыть. А потом, опять закрыл) Это - принципиально?

[Норзе]

Жаль, что Сергею жгонка не помогла подольше пожить.

А жгонка чем виновата? Его убили... Официальная версия - фуфло.

[Норзе]

    Норзе, ты рекомендовал делать с открытыми глазами жгонку. Станислав- с закрытыми( хотя во время самого упражнения, сказал, что можно и открыть. А потом, опять закрыл) Это - принципиально?

Нет. Принципиально то, что в жгонке надо как в "маме" - слушать, что тело хочет. Можно и ноги не сгибать. Ориентироваться на само тело.

[Марина]

 

[Аня]

После жгонки всегда лëгкость и кайф в теле . Эйфо

[Марина]

      У меня не было такого. Ни разу. Делала для галочки, бо - НАДО!
Спасибо, Аня, что поделилась. Есть к чему стремиться. А ты делаешь с открытыми или закрытыми глазами?

[Марина]

Норзе, благодарю за подарок!   Приятно.

[Норзе]

А ты делаешь с открытыми или закрытыми глазами?

У каждого тело СВОЕ. Зачем спрашивать?

[Аня]

Норзе, благодарю за подарок

Мариша, делаю с открытыми, но взгляд во время вращения как будто рассеивается. Стараюсь мыслю какую-нибудь полезную запустить в начале (или БИБСБУ, или "любовь дарует мне успех").
А то может " Белая обезьяна прицепиться " И весь кайф испортить. Но это, так, мои интерпретации.
Просто помню из 40-дневки, что там во время жгонки запускали какое-то ( разное) размышление.

А так, мне подумалось, раз уж вода структурируется, так пусть на неё полезная информация записывается

[Марина]

Потому что точно помню, как ты настоятельно(!) рекомендовал делать с открытыми глазами, когда только появилась у нас жгонка на форуме. Специально себя тогда еще переучивала. Глаза  закрывались во время кручения, сами(!),а я училась делать с открытыми, т.к. ты так   тогда  советовал. 

[Марина]

Аня, благодарю!

[Норзе]

Потому что точно помню, как ты настоятельно(!) рекомендовал делать с открытыми глазами, когда только появилась у нас жгонка на форуме. Специально себя тогда еще переучивала. Глаза  закрывались во время кручения, сами(!),а я училась делать с открытыми, т.к. ты так   тогда  советовал. 

ТОГДА надо было именно так, задача стояла определенная.

[Nata]

А ещё можно делать с сжатыми в кулак или разжатыми ладонями.

[Марина]

ТОГДА надо было именно так, задача стояла определенная.

  пришло время снять сапоги.