Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Jimbo]

девочки, я вот давно стесняюсь спросить....дело в том, что я всегда во время праздников поправляюсь...я очень люблю вкусности, силы воли отказать себе не имею...(и мотивации нет. ) получается, у меня в это время усиливаются страхи? и почему у меня плавает вес?

Алёна, ты может сама на себя наговариваешь, что поправляешься? 
Но со стороны виднее, что у тебя все хорошо и мне думается что вкусности - это для полезности

[ksushka]

девочки, я вот давно стесняюсь спросить....дело в том, что я всегда во время праздников поправляюсь...я очень люблю вкусности, силы воли отказать себе не имею...(и мотивации нет. ) получается, у меня в это время усиливаются страхи? и почему у меня плавает вес?

А ты уверена, что этот вес за счет жировых отложений? Могут просто быть отеки , так как откровенно говоря то, что готовится на праздники очень здоровой пищей не назовешь.  И организм не справляется. Потом, насколько я знаю, что для расщепления и транспортировки жиров в место сгорания нужен витамин В (точно не помню какой), а в праздники с ним туго, он может вырабатываться нашим организмом, но микрофлора должна быть правильной, а в праздники мы ее губим  .
Миечка, я не сильно сгустила краски?   Я вкусности тоже люблю, но чем дальше в лес...,тем меньше я их ем,чувствую разницу в состоянии организма.
Люблю тебя!

[Mia]

Витя, от твоего комплимента я, конечно, растаяла... просто меня не мой вес( или объем) волнует, к этому я привыкшая, была я  и 78кг, и 43,, я себя любую не сильно оцениваю( вопрос с моей внешностью-это второй вопрос, он у меня еще не созрел)...меня заволновала тема страхов...просто у меня в разгаре процесс любви к себе, вот я и реагирую на все, на что реагируется (а насчет отеков...ну не знаю, на мой взгляд- это хороший качественный жирок... и мои платья того же мнения.. )

[Agni]

А мне кажется - это просто еда такая вкусная. Я тоже ем, пока не закачаюсь от, того, что круглая стала  У меня всешда так на Новый год 

[Mia]

  ulybka6У меня Новый год-это разминка перед Большим марафоном, который начинается у нас 14 февраля и заканчивается 17 марта...В этот месяц у нас вмещаются все наши семейные праздники, не считая всеобщих и ДР друзей(почти все тоже водолеи и рыбы...) но в общем, вы меня немного успокоили...но на аппетит КС  мне не помешает, сама я как то без тормозов..

[ksushka]

Если вес потом легко уходит, то думаю дело действительно не в страхах  .
Отек не обязательно в одном месте, вода может равномерно по телу распределиться. У меня так равномерно было килограмма 4 .

[Веселина]

девочки, я вот давно стесняюсь спросить....дело в том, что я всегда во время праздников поправляюсь...я очень люблю вкусности, силы воли отказать себе не имею...(и мотивации нет. ) получается, у меня в это время усиливаются страхи? и почему у меня плавает вес?

Как говорил Федя из к\ф "Операция "Ы" "На вопросы надо смотреть ширше". Аленушка, посмотри ширше и приметь, есть ли у тебя зависимость от еды? Она может быть ярко выраженной, может быть не ярко выраженной, но если такая зависимость есть, то надо
Если ты утром не выпьешь чашечку ароматного кофе, ты огорчишься? Тебе будет не хватать чего-то?
 

[Искра]

Веселина, а если я могу и до обеда не пить и не есть, даже не вспоминать о еде, а потом планомерно "нагонять" "упущенное"  стало быть зависимость?   

[Веселина]

Lessa, если не получается по каким-то причинам песть, портится ли у тебя настроение? Когда ты расстроена, хочется пойти чего-нить укусить? Ты ешь, когда нет чувства голода? Если на какой-то из вопросов ответ "да", то зависимость есть.

[Mia]

  ustaldumaВеселииинаааа.....заставила меня надолго задуматься...вообще, я ем только когда голодна, а не потому что время(режим ) или, скажем, возможность. Когда работаю, чаще всего не ем совсем( могу за неделю съесть бутерброд и шоколадку) ..но вот праздничная еда-...это не так чтоб и еда...это удовольствие...и это совсем не то, что в ресторане или в гостях. А вот именно праздничный стол дома! это для меня-ах! рааадость! наслаждение...конечно, я переедаю, потому что вкусно и много...а насчет кофе..я скорее удивлюсь, чем расстроюсь. ( нет, не расстроюсь!)..Веселиночка, что со мной? ...

[Искра]

Веселина, настроение не испортится, а вот иногда "просто пожевать" - есть такое и чаго делать?

[Agni]

У меня тоже, могу не есть целый день, но к вечеру от сильного голода нагоню и перегоню. И бывает, что ем потому что не могу остановиться, мне плохо - а я ем. Вкусно!  Мозгами пониманию, что я сыта уже, но тело само бежит к холодильнику  При этом, если не выпью чашечку кофе с утра, то могу вспомнить на 3-й день, что уже три дня не пью кофе 

[Sovaalika]

У меня тоже, могу не есть целый день, но к вечеру от сильного голода нагоню и перегоню. И бывает, что ем потому что не могу остановиться, мне плохо - а я ем. Вкусно!  Мозгами пониманию, что я сыта уже, но тело само бежит к холодильнику  При этом, если не выпью чашечку кофе с утра, то могу вспомнить на 3-й день, что уже три дня не пью кофе 

Вот и у меня так же...  Иногда наемся -сил уже нет... Подойду к холодильнику, открою дверцу посмотрю с таким видом  а вдруг я что-то обнаружу, что ещё поместится  Но пойму, что ничего из того, что есть - не хочется 

Но как-то эти нон-стопы периодами наваливаются...

[Sovaalika]

Вчера "не отходя от кассы" проработала вопросы "Голод-Сытость" и "Вкусно-Невкусно".
По первому вопросу кое что всплыло из детства. Появилось понимание почему может возникать желание покушать пока есть возможность...
Вот по второму было смешнее  Прямо прошлась мысленно по магазину  Особенно по вкусным, но вредным продуктам... Мимо которых я обычно проходила с томным слюнявым вздохом "Эхххххх..."
Сёдня пошла на разведку в магазин...  Намеренно остановилась у "вредностей" определить чего я хочу.... Так чтобы "действительно" мне не захотелось ничего.  Взяла, что надо и спокойно пошла домой. Не взяла даже кофе...  Постояла, посмотрела и пошла дальше.  И во вкусовых привязках есть перемены. Вкус ощущается, а вот чтобы чего-то хотелось больше, а чего-то меньше - это пропало... Буду наблюдать дальше... 

[Mia]

Ты ж моя умница! А я твоих бутербродов наделала, овсяночных, теперь мой муж снова зовется гордым званием " муж кенгуры!"(а кенгура, которая снова еле дышит-это я...)