Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Марина]

Со своими огурцами.... Я тут жду-жду ответа по существу. А они всё про деликатесы.

Девочки, кто-то делает ГМ по Норбекову???

[Mia]

Мариша, я делаю. С перерывами, правда. А что тебя интересует? Любимая  тебе ведь ответила.

[Olika]

Блин, эти огурцы меня смешат, а еще анекдот вспомнился:
— Вам огурцы подлиннее или покороче?
— Мне все равно, мне в  салат.
---
Мариш, я массаж делаю периодически, у меня есть аудиозапись, я ее включаю и делаю что там говорят, погружаюсь в ощущения и если честно, то ни разу за четыре года не задумывалась отслеживать как и что и где у меня сокращается, правильно или не правильно я делаю.  По-моему я этот аудиофайл выкладывала в нашем паблике Вконтакте.

[Марина]

Девочки!!!! Я тоже пару раз его делала под аудиозапись. Делала и всё.  А сейчас, внимательно, прочла описание, которое  Веселина разместила. И запуталась. В выделенных строчках ведь пишется не о физическом воздействии, а о медитативном(мысленном) или нет???

Оля, искала-искала у тебя и не нашла аудиозапись ГМ. Продублируй, пожалуйста!

[Любимая]

основные тезы из книги:

1. перед началом массажа создаем волну хорошего настроения и разливаем ее по телу (представьте какое-то очень радостное событые из жизни или представьте что к вашему телу прижимается тельце ребеночка и почувствуйте как у вас по телу "мороз" пробегает), на лице должна быть улыбка.

2. начинайте сокращать мышцы влагалища, потом подключите мыщцы
ануса и мышцу, которая сдерживает мочеиспускание. в итоге должно образоваться кольцо сокращающихся мышц.

3. мысленно!!! постепенно, каждую секунду сокращая и расслабляя мыщцы, поднимайте кольцо вверх к матке, затем к зоне пупка, когда вы дойдете до нужного места вы почувствуете ОЧЕНЬ ПРИЯТНОЕ ОЩУЩУНИЕ!!! (можно до огразма дойти). на этом месте остановите движение вверх и чередую сокращения и раслабление начинайте движение вправо-влево, массируя трубы.

4. затем постепенно снижая темп сокращений опускайтесь вниз к входу во влагалище.

5. любой массаж приводит к повышению температуры в массируемом месте, поэтому заканчивая массаж обязательно необходимо охладить разогретые места. это делается МЫСЛЕННО!!! зона охлаждения - живот, ягодицы, ноги. представьте, что вас протирают кусочком льда или обтирают мокрым полотенцем или вас обдувает прохладный ветерок (что кому ближе).

6. не забудьте мысленно похвалить себя, поблагодарить за работу, сладко потянуться и уснуть  ржу нимагу

Этот массаж дает сигнал гипофизу вырабатывать гормоны, которые необходимы для Б, а также улучшают состояние опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, а также повышают либидо  .

Малышева на 1 канале шоворила о физическом воздействии....
Благодарю .

[Марина]

Этот массаж дает сигнал гипофизу вырабатывать гормоны, которые необходимы для Б,

Любимая, спасибо!!!!   Очень хорошо и доходчиво написано.  А что такое "Б"?

[Любимая]

Этот массаж дает сигнал гипофизу вырабатывать гормоны, которые необходимы для Б,

Любимая, спасибо!!!!   Очень хорошо и доходчиво написано.  А что такое "Б"?

Для беременности. И еще по буквам

П- покалывание
Т - тепло
Х- холодно
  Благодарю тебя.  

[Марина]

  

[sweet]

Я на счет жаренных огурцов , читала интервью Пугачевой , а там она пишет , что ничего вкуснее не ела жаренных огурцов.....

Не знаю, как насчет жареных, но я однажды фаршировала (мясным фаршем) кабачки. Фарш остался, а кабачка было мало, так я взяла огурчики, вынула мякоть и начинила фаршем. Вкусно Мало отличалось от кабачка.

[Olika]

Оля, искала-искала у тебя и не нашла аудиозапись ГМ. Продублируй, пожалуйста!

 

я этот аудиофайл выкладывала в нашем паблике Вконтакте.

В нашей группе Секрет Полишинеля ВКонтакте сбоку есть вкладки: Видеозаписи, Аудиозаписи и пр. Если нажать на аудиозаписи откроется полный список записей. Справа есть перечисленные альбомы по темам.  Так вот, упражнение "Гинекологический массаж" находится в альбоме под названием: "Упражнения для коррекции здоровья"

[Марина]

Оля, спасибо!

[Любимая]

Делала идеомоторный массаж  и как то ночью проснулась  от зуда в ногах  , чесались  полностью  все ноги  , видно  манЁха переборщила    , но смеху! было 
А ГМ сколько раз в неделю делать ??  На каждый день меня не хватает   
Р.S.

    я красива, молода, привлекательна, неповторима... нигде больше нет такой как я; я уверена в себе, в своих женских чарах, мне предстоит приятная тренировка, я знаю, что после нее буду ощущать еще больше свою привлекательность, мужчины еще больше будут обращать на меня внимание   

Прям очень очень нравится   

[Olika]

Делала идеомоторный массаж  и как то ночью проснулась  от зуда в ногах  , чесались  полностью  все ноги    но смеху! было 

Мне для общего развития интересно...
Валь, а ты реально, когда чешутся ноги, вот от этого именно и смеешься? 

[Катюша]

Вот уже несколько дней подряд, когда делаю массаж, начинаю сильно зевать. Раньше при массаже такого не было. А теперь зеваю, отвлекает сильно. 

[Веселина]

Это выходят большие сгустки деструктивной энергии. Называется отзёвывание. Это хорошо, быстро выходит.