Это биохимию нужно сдавать. А так самому можно определить - белые пятна по коже, сильное выпадение волос, мягкие в точечку ногти. Я уже сегодня думала, хоть я лекарства и не пью, но цинк буду.
слева,конечно,намного красивей волосы