Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Нэля]

И остограмься тоже. 

 
Девочки, какие вы темы поднимаете в 40-дневке! То Екатерину одолевает желание выпить, то Ира предлагает Оле сто грамм 

[И р а]

Девочки, какие вы темы поднимаете в 40-дневке! То Екатерину одолевает желание выпить, то Ира предлагает Оле сто грамм 

Ну так для красного словца мы ещё и не такое выдадим!  А раствором воды и перекиси на пользу будет, особенно с её температурой. Проверено на себе! 

[гармония]

Может я конечно чего-то не понимаю, и далека от просветления, но всё время нейтральной быть не интересно...

зачем все время? ты подняла вопрос о пальце ребенка. а еще может быть сбитая коленка, скандальная соседка,..., и еще много чего что вызывает в тебе боль, ненависть,вину,....,.....,. вот в таком случае, определив всколыхнувшуюся в тебе твою эмоцию, надо отнаблюдать/принять ее и тогда включается нейтральное состояние-эмоция принята. и " источник проблемы"  замолкает. это занимает несколько мгновений. просто начни практиковать и ты поймешь то, что здесь написано.может я не доступно выражаюсь,  перечитала людей, что раньше написали редактирую. вот об этом доступно Норзе написал

Принятие - это осознание факта - что случилось, то уже случилось. ВСЕ! На это ты не в силах повлиять. И самое главное - принятие - это НАБЛЮДЕНИЕ ЗА ЧУВСТВОМ, а не подавление его. Наблюдаешь чувство (проявляя осознанность) принимаешь его (не пытаешься его ни избежать, ни подавить, ни предотвратить) - ПРИНИМАЕШЬ.

 а все остальное время  радуйся чистому небу, теплому солнышку , теплой воде на речке, да радуйся ЖИЗНИ , блин! пока она еще есть у тебя. я, например, не могу  нейтрально бродить по новым местам, не могу нейтрально любоваться взбесившемся штормовым морем, да и много еще чего. только и слышно: блиииин!!!!! красотищаааааа!!!!!!!!!!ой, глянь туда, а там и все это супер пупер классно. и я не собираюсь в такие моменты включать нейтралку. я хочу жить так! я хочу радоваться так!я хочу восхищаться миром так!!!!!!!!! и всем того желаю

[Olika]

Девочки, какие вы темы поднимаете в 40-дневке! То Екатерину одолевает желание выпить, то Ира предлагает Оле сто грамм 

Ну так для красного словца мы ещё и не такое выдадим!  А раствором воды и перекиси на пользу будет, особенно с её температурой. Проверено на себе! 

 
я так и поняла, что Ира  перекись имеет ввиду.
Ириш, а в каком сотношении? На голодный желудок надо пить? А то я чаю уже напилась с печенькой 

[Нэля]

Гармония,  очень даже доступно выражаешься! Благодарю  !
Представила бушующее море...

[гармония]

Гармония,  очень даже доступно выражаешься! Благодарю  !
Представила бушующее море...

это придет!  ко мне же пришло. и к тебе придет.

[И р а]

Оля! 
На сытый не знаю как, но нос промыть точно можно! На 50 грамм капель 10. Я промывать нормально не умею, и пипетки нет, поэтому закапываю, вернее из чайной ложки половинку залью в одну, потом в другую ноздрю. Оно выливается, голову всяко разно поворачиваю, чтоб по пазухам прошло, потом ещё раз залью. Мне немного пощипывает, но зато если в первые часы сделать, то как правило одного раза достаточно. И здоров! 

[Нэля]

 

Принятие - это осознание факта - что случилось, то уже случилось. ВСЕ! На это ты не в силах повлиять. И самое главное - принятие - это НАБЛЮДЕНИЕ ЗА ЧУВСТВОМ, а не подавление его. Наблюдаешь чувство (проявляя осознанность) принимаешь его (не пытаешься его ни избежать, ни подавить, ни предотвратить) - ПРИНИМАЕШЬ.

Когда писала вопрос, предполагала, что мне ответит Норзе, как автор курса. Но его сейчас нет на форуме.  И надо же, не смотря на то, что его нет на форуме,  он мне всё -таки ответил дважды в постах Иры и Гармонии! Чудеса!!!

[Нэля]

Заметила, что вместо улыбки в ответ на свою негативную реакцию у меня появляется оскал. Губы натягиваются в форме улыбки, но в теле улыбки не чувствуется, по-прежнему чувствуется раздражение. Может надо немножко подождать, почувствовать раздражение, а потом уже улыбаться, а не сразу. Как-то резко переключаться с негатива на позитив у меня пока не получается 

[Норзе]

Заметила, что вместо улыбки в ответ на свою негативную реакцию у меня появляется оскал.

Ну и что? Оскал - он ведь тоже мышцами лица формируется... а уж мышцы дают сигнал КУДА НАДО.

Не торопись задавать вопросы СРАЗУ, дня через три он сам ответится.

[Сашуля]

А я вот никак до конца не пойму, что такое намерение, в русле намерения. Не кидайтесь тапками плиз. Вот телом я не чувствую это знание о намерении. Много чего, каждой клеточкой стала понимать, а намерение как пустой звук.

[Норзе]

Твой рабочий клип (без вожделения) - это намерение. Можно сказать "цель", но цель предполагает вожделение. А намерение - нет.
Если у тебя намерение - устроить ребенка в садик, то действие по поиску объявлений о продаже саженцев смородины никак не лежит в русле этого намерения.

[Сашуля]

Твой рабочий клип (без вожделения) - это намерение. Можно сказать "цель", но цель предполагает вожделение. А намерение - нет.
Если у тебя намерение - устроить ребенка в садик, то действие по поиску объявлений о продаже саженцев смородины никак не лежит в русле этого намерения.

Теперь стало легче. Я правда поняла.

[Нэля]

Я вчера весь день думала, что будет, если весь день искренне улыбаться,  чувствуя при этом позитив, любовь к миру, к себе...  Что в этом случае отразит зеркало... Будешь купаться в океане любви...?
Вы скажите: а что думать? Сделай и узнаешь!
Я попробовала, чего-то не идёт  , постоянно забываю про улыбку,  максимум хватает минут 20 улыбаться без перерыва, потом опять забываю и вспоминаю через два часа: что-то я давно не улыбалась...
Кто-нибудь пробовал так весь день напролет улыбаться?  А может кто-то всегда так живёт - вечно улыбаясь 

[гармония]

Я вчера весь день думала, что будет, если весь день искренне улыбаться,  чувствуя при этом позитив, любовь к миру, к себе...  Что в этом случае отразит зеркало... Будешь купаться в океане любви...?
Вы скажите: а что думать? Сделай и узнаешь!
Я попробовала, чего-то не идёт  , постоянно забываю про улыбку,  максимум хватает минут 20 улыбаться без перерыва, потом опять забываю и вспоминаю через два часа: что-то я давно не улыбалась...
Кто-нибудь пробовал так весь день напролет улыбаться?  А может кто-то всегда так живёт - вечно улыбаясь 

Нэля, ты прелесть!!!!!!! тихо сам с собою: сам спрашиваю, сам отвечаю