Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Веселина]

Вы знаете историю о Бандзане? Прежде чем стать великим дзен-мастером, он провел много лет в поисках просветления, но оно постоянно ускользало от него. И вот как-то раз, проходя по рыночной площади, он случайно услышал разговор между покупателем и мясником. «Дай мне самый лучший кусок мяса из всех, что у тебя есть», – попросил покупатель. И мясник ответил: «Каждый кусок мяса, который у меня есть, самый лучший. Здесь нет ни одного куска мяса, который бы не был самым лучшим». Услышав эти слова, Бандзан просветлел. Я понимаю, что вы ждете какого-нибудь объяснения. Когда вы принимаете то, что есть, каждый кусок мяса – каждый миг – самый лучший. Это и есть просветление.
Э. Толле

[Аня]

Юлечка, в унисон 
Сегодня завтракала, смакуя. Осознанные приемы пищи, осознанные чистки зубов, осознанные вдохи-выдохи. Осознанность - это "смаковпние жизни"

[Веселина]

Юлечка, в унисон 
Сегодня завтракала, смакуя. Осознанные приемы пищи, осознанные чистки зубов, осознанные вдохи-выдохи. Осознанность - это "смакование жизни"

Хорошее определение.

[Веселина]

Мы живём в такое время, когда пробуждение сознания является основной целью жизни каждого человека.

Пробудиться можно в одночасье, но это редкое явление. Обычно люди "идут" к осознанности и это занимает какое-то время. Это время условно можно разделить на определённые этапы, схожие у многих идущих.

1 этап. Игнорирование, неприятие, отрицание из-за полного непонимания "а что это вообще такое?" "Для чего это надо?"

2 этап. Важный этап, когда человек "пробежавшись" по многим техникам, упражнениям и методам самопознания обнаруживает, что проблемы не кончаются. А хочется, чтобы закончились.   И тут взор познающего направляется на способы осознания, часто с мыслью "ну, видимо, без этого никак"  или "остаётся только это". Или подобные.

3 этап. Его можно назвать "пунктирная линия". Человек начинает практику осознавания и бросает. Начинает и бросает. Начинает и бросает...
У некоторых этот этап длится годы.

4 этап. Практика, практика, практика. На этом этапе человек больше не сомневается и не мечется в поисках "волшебной палочки". Способы, помогающие пробудиться применяеются каждодневно. Но человек еще не всегда понимает и видит происходит ли что-нибудь и не всегда может быстро отпускать обусловленные реакции.
Ум ещё силён, но у человека в сложных ситуациях уже нет паники "Шеф! Всё пропало!!!" То, что не принялось сразу, принимается и отпускается после произошедшего, "задним числом".

5 этап. Утверждение на пути. На этом этапе быстро отслеживаются негативные реакции, наблюдение идёт легче или совсем легко. Тело почти всегда - в поле внимания. Появляется ясность восприятия, упорядочиваются и углубляются знания, мышление становится более спокойным с периодами безмыслия. 
Это пребывание в осознанности, но ещё не полное пробуждение.

6 этап. Полное пробуждение. На первый план выходит душа, истинное или высшее Я, Я есть (это разные определения одного и того же). У нас на форуме о полном пробуждении говорят, что душа научилась влиять на ум.
Ум больше не командир. Ум успокаивается и теперь это инструмент, помогающий высшему Я в общении. Ум больше не опирается на различные убеждения и установки, его можно назвать не концептуальным умом. Слова рождаются из тишины, из источника жизни.
Появляется ощущение свежести и совершенства или гармоничности всего происходящего.
Человек осознаёт кто он, осознаёт свою истинную суть. Это состояние превосходит всё, что человек знал и предполагал, живя в уме.
Покой, безмятежность и чувство единства со всем. У Я больше нет границ. 
Очень часто появляется озарение, что только с этого момента (с момента пробуждения) и началась жизнь.
Нужные события и люди начинают появляться сами собой. Человек живёт в полном согласии и гармонии со всем и со всеми.

Ещё раз подчеркну, что данное деление на этапы условно.
Полное пробуждение может случится на любом этапе, оно может быть временным, но это не значит, что оно не правильное или не настоящее. 

[AnnaKonti]

Юлечка Благодарю тебя

[Веселина]

Изменение среды вам не поможет. Ум — это единственное препятствие, и он должен быть превзойден — дома ли, в лесу ли. Если вы можете сделать это в лесу, то почему не дома? Следовательно, зачем менять окружение? Ваши усилия могут предприниматься даже сейчас, при любом окружении.
(Рамана Махарши)

[Веселина]

Внутренняя тишина – твоя сущностная природа. Что есть тишина? Внутреннее пространство или осознание, благодаря которому воспринимаются читаемые сейчас строки, превращаясь в мысли. Без этого осознания не было бы ни восприятия, ни мышления, ни мира.

Ты и есть это осознание, принявшее форму человека.

Когда ты теряешь соприкосновение с внутренней тишиной, ты теряешь соприкосновение с собой. Когда ты теряешь соприкосновение с собой, ты теряешь себя в этом мире.

Самое глубокое твое ощущение себя, того, кто ты есть на самом деле, – неотделимо от тишины. Это «Я есть», которое за именем и формой.

Внутренний шум мышления подобен внешнему шуму. А подобие внутренней тишины – тишина внешняя.

Когда бы ни возникла вокруг тебя тишина – слушай. Просто заметь ее.
Это пробудит в тебе измерение покоя.
(Э. Толле)

[sweet]

 Просто заметь ее.

Юля,благодарю!

[sweet]

Ангел Павел. Беседа с ответами на вопросы. 1 часть https://youtu.be/dp1eL5OghSQ 
2 часть https://youtu.be/jtkc0iVSC1s

[Марина]

Свет, и я про пробуждение смотрю.

https://www.youtube.com/watch?v=Ag2xMQ6_ZGg

[sweet]

Свет, и я про пробуждение смотрю.

https://www.youtube.com/watch?v=Ag2xMQ6_ZGg

 

[Веселина]

В продолжение актуальной темы.
Даниил Зуев
https://youtu.be/dAMayi3bJGI

Сатья Саи Баба
https://youtu.be/BDm8YknzOpI

[Марина]

Юля, а ты еще спишь по ночам? Или тебе уже тоже это не надо, как автономам? Такая интересная  это тема- автономы. 

[Веселина]

Юля, а ты еще спишь по ночам? Или тебе уже тоже это не надо, как автономам? Такая интересная  это тема- автономы. 

Мариночка, ещё сплю, но не по ночам. Сон сместился, я засыпаю в 5 часов вечера и сплю 2-3 часа. Потом у меня начинается новый день.
Я не делаю ничего, чтобы сон сокращался. Так происходит и ладно.
Вообще, интересно наблюдать изменения в теле. То не ешь, не пьёшь, не спишь и почти не дышишь, то аппетит появляется. Сегодня пекла булочки с изюмом, такие красотули получились, ну и съела булочку с кофе. Всё это куда-то провалилось, а в животе ощущение пустоты, как будто не ела ничего.

[Милана]

Со сном у меня тоже так засыпаю 5 или 7 вечера на пару часов и все, а бывает по 2 сутки не сплю и даже не замечаю  если есть хочется, что очень редко - ем косточки абрикоса, предварительно замочив в воде на мин 10 - 20, потом легко снимается кожура и супер вкусные  кофе, чай практически перестала пить. Пью редко тоже, делаю синюю воду, структурирую иногда  еще заряжаю матрицами Гаряева, иногда молитвой.