Цитировать понимаю умом, что не будь во мне обиды-не обижалась бы я. .......Всё это я понимаю умом, а на практике, пока, проваливаюсь в эмоции. У меня тоже был такой период. И сейчас еще иногда случается. Его проходят все. Этот период очень важный. Наращивание мастерства. После первых успехов, вдруг начинаются всякие разные "провокации", ты на них зависаешь и понимаешь что не так как надо реагируешь, а поделать ничего не можешь. Вроде и техники все делаешь, а эффекта ноль.Тут дело в том, что мы хотим быстрых и идеальных результатов.
понимаю умом, что не будь во мне обиды-не обижалась бы я. .......Всё это я понимаю умом, а на практике, пока, проваливаюсь в эмоции.
Что есть, то есть. Это простая вещь. Надо совсем немного, чтобы научится всё просто воспринимать. Есть ситуация, есть чувства, это есть. Какое есть, такое и есть. Нет неправильных событий. Есть то, что происходит. Нет неправильных реакций. Есть то, что ты чувствуешь в текущий момент.
Пусть всё случается, ты наблюдай.
благодарю всех за эту тему. Действительно свой ад и свой рай мы носим с собой. Перечитываю тему и каждый раз она помогает мне вспомнить о том, что я сама выбираю как относится к жизни. Как щелчок, сначала привычно бубню "мой мир заботится обо мне", потом сама себя спрашиваю, правда что ли заботится? А потом смотрю на свою жизнь и перемены в ней, оглядываю пространство вокруг и да, понимаю, что действительно заботится просто я по привычке бубню и не замечаю того чудесного, что происходит в жизни
Дело не в хотении быстрых результатов. Дело во вмешательстве ума, с его суждениями и оценками. "Так - не так; правильно - не правильно..." Что есть, то есть. Это простая вещь. Надо совсем немного, чтобы научится всё просто воспринимать. Есть ситуация, есть чувства, это есть. Какое есть, такое и есть. Нет неправильных событий. Есть то, что происходит. Нет неправильных реакций. Есть то, что ты чувствуешь в текущий момент. Всё, что требуется для освобождения от страданий - быть бдительным. Наблюдай всё, что происходит вне тебя и внутри тебя. Но не суди, не оценивай. Пусть всё случается, ты наблюдай.Благодарю тебя.
Года два назад Юля рассказала, что её дочь говорит фразу: "Я нахожусь под защитой Вселенной!". Мне это очень понравилось
Цитата: sweet от 05 Июль, 2016, 16:19:24 Года два назад Юля рассказала, что её дочь говорит фразу: "Я нахожусь под защитой Вселенной!". Мне это очень понравилось Моя Сашенька говорит: "Я под защитой Вселенной"-всегда, что бы ни случилось, по любому поводу. Уже много лет она так говорит. Как я её маленькой научила, так и живёт с этой амальгамой. п.с. я уже писала об этом где-то на форуме.
Моя Сашенька говорит: "Я под защитой Вселенной"-всегда, что бы ни случилось, по любому поводу. Уже много лет она так говорит. Как я её маленькой научила, так и живёт с этой амальгамой.