СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  
ГАРМОНИЗАЦИЯ      ГАРМОНИЗАЦИЯ     ГАРМОНИЗАЦИЯ       ГАРМОНИЗАЦИЯ       ГАРМОНИЗАЦИЯ

Автор Тема: Предложения, обсуждения, вопросы.  (Прочитано 167204 раз)

0 Пользователей и 51 Гостей просматривают эту тему.

Марина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 30777
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16859
Re: Предложения, обсуждения, вопросы.
« Ответ #20835 : 24 Июль, 2020, 19:49:31 »

 nadopodumat Благодарю! poseluy2 Про подсознание читала, что оно управляет всеми процессами в организме. Почему-то, сегодня, решила, что  это дух. neznayu nadopodumat Он же есть в четверке. Что он тогда делает?  nadopodumat  slushau
Записан

НорзеАвтор темы

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8188
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 47723
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Предложения, обсуждения, вопросы.
« Ответ #20836 : 24 Июль, 2020, 19:51:37 »

Ну сто раз уже спрашивала. ЭНЕРГИЯ такая.

Марина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 30777
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16859
Re: Предложения, обсуждения, вопросы.
« Ответ #20837 : 24 Июль, 2020, 19:54:20 »

что она делает в нас?  nadopodumat

...ну прости! tatmongol ulybka6 я помню, что спрашивала, а ответ не улёгся... slushau ulybka6
Записан

НорзеАвтор темы

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8188
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 47723
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Предложения, обсуждения, вопросы.
« Ответ #20838 : 24 Июль, 2020, 19:59:52 »

Что ВОЛЯ в тебе делает?
Воля это дух.
Пойду валерьянки тяпну, а ты пока сделай:

Упражнение "Внимание" https://sdpforum.ru/index.php/topic,2383.msg221255.html#msg221255

Задача - уяснить, что такое есть ВНИМАНИЕ. Пощупать, что называется, его руками.

Упражнение лучше всего делать лежа (но можно и в любых других положениях). Глаза на первых занятиях закрыты. Позже, когда начнет получаться и вы ухватите суть, можно делать с открытыми глазами.

Концентрируем внимание на солнечном сплетении. Отмечаем при этом, куда повернулись глазные яблоки. Хорошо рассматриваем и запоминаем качество импульса, который подал команду мышцам глазных яблок. Перемещаем внимание на кончик носа, затем на лоб, затем на любое другое место на теле. Наблюдаем за поведением глазных яблок при этом. Играемся так до появления каких-нибудь умных мыслей в отношении понятия ВНИМАНИЕ. Что такое ВНИМАНИЕ? Как это объяснить подходящими словами? Размышляем, не прерывая упражнения.

Углубляемся в процесс медитации. Концентрируемся на какой-либо точке в теле (например, большой палец левой ноги) и стараемся, чтобы НЕ БЫЛО никаких мыслей, не связанных с этой точкой. Задача - ловить моменты, когда наше внимание соскальзывает с точки концентрации, и как и за счет чего оно возвращается на место. Что происходит в период отсутствия внимания на точке? Как это выглядит? Не торопясь рассматриваем весь процесс досконально, с интересом. Готовимся сделать великое открытие - что такое есть ВНИМАНИЕ на самом деле?

Перед завершением медитации концентрируемся на солнечном сплетении. Стараемся добиться удержания внимания на этой точке максимально долго без соскальзывания (например 30 сек). В завершении помещаем в солнечное сплетение сверкающий большой граненый алмаз.

НорзеАвтор темы

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8188
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 47723
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Предложения, обсуждения, вопросы.
« Ответ #20839 : 24 Июль, 2020, 20:03:39 »

К вопросу о "внимать" и "понимать" (после получения).
Кто ДЕЛАЛ медитацию "Внимание", не спрашивает, что такое ДУХ.

Марина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 30777
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16859
Re: Предложения, обсуждения, вопросы.
« Ответ #20840 : 24 Июль, 2020, 20:06:11 »

Я делала. serditsya
Записан

Марина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 30777
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16859
Re: Предложения, обсуждения, вопросы.
« Ответ #20841 : 24 Июль, 2020, 20:09:08 »

Не пей валерьянку, Норзе! uteshaet ulybka6 Люблю тебя! aga Дух- воля, внимание. ulybka5 Так... его роль- огогооо! ulybka6

Благодарю! poklon aga poseluy2 ulybka5

Записан

НорзеАвтор темы

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8188
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 47723
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Предложения, обсуждения, вопросы.
« Ответ #20842 : 24 Июль, 2020, 20:09:42 »

Кто не делает, а спрашивает, тот спросит опять.



Делать надо НЕ ХАЛЯВНО.

Марина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 30777
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16859
Re: Предложения, обсуждения, вопросы.
« Ответ #20843 : 24 Июль, 2020, 20:30:23 »

Когда наблюдаю за чувством в груди-тоже, всегда,  глазные яблоки  опускаются в область грудной клетки. А когда за мыслями, то вверх.

Благодарю! aga ulybka6
Записан

Марина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 30777
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16859
Re: Предложения, обсуждения, вопросы.
« Ответ #20844 : 24 Июль, 2020, 20:33:32 »

...почему-то у меня не отложилось раньше, что воля-дух-внимание-энергия, это все одно.  neznayu
Записан

НорзеАвтор темы

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8188
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 47723
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Предложения, обсуждения, вопросы.
« Ответ #20845 : 24 Июль, 2020, 20:36:20 »

Куда направлено мое внимание, туда течет моя энергия.

Внимание, например, может быть направлено на "неправильное" поведение ребенка.  etsamoe

Марина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 30777
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16859
Re: Предложения, обсуждения, вопросы.
« Ответ #20846 : 24 Июль, 2020, 20:46:01 »

Я  тебя услышала Норзе, ещё тогда. aga poklon И ситуация с ребенком поменялась, волшебным образом. sharynalob rabotaet ulybka5

Благодарю! ulybka5 poklon poseluy2
Записан

Марина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 30777
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16859
Re: Предложения, обсуждения, вопросы.
« Ответ #20847 : 24 Июль, 2020, 20:48:46 »

"Куда направлено мое внимание, туда течет моя энергия".

А смысл этой фразы, начинает доходить только(!!!) сейчас!!!! Хотя, сколько лет назад нам Юля её давала!

Благодарю! ulybka1
Записан

AnnaKonti

  • Изумрудный Столп
  • ***
  • Благодарности 9191
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8329
    • http://konti-boutique.ru/
Re: Предложения, обсуждения, вопросы.
« Ответ #20848 : 25 Июль, 2020, 00:05:03 »

Норзе Благодарю за подарочек  poseluy2 очень приятно  obyatie
Записан

Elegia

  • Рубиновый Столп
  • **
  • Благодарности 27336
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7176
  • Ужасно интересно все то, что неизвестно
Re: Предложения, обсуждения, вопросы.
« Ответ #20849 : 25 Июль, 2020, 07:47:40 »

Зашла сказать нечто "озарившее", а меня встречает цитата дня: "Молчи, пока ты не в состоянии сказать нечто такое, что полезнее твоего молчания."  nasmeshka Намек понят: молчу, молчу, молчу  nasmeshka
Записан