Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Марина]

Вся эта муть и грязь постоянно были с нами(в нас), только не осознанные, не отслеженные и не записанные на бумаге(мониторе). А сейчас, мы просто осознаём(и фиксируем в теме) то, что постоянно витает вокруг нас в виде Белых мух/неосознанных мыслей.

Как оказалось, это чаще всего негативные мысли- мухи.  Они и создают нашу жизнь. Поэтому и имеем то, что имеем.

Отличная тема!!!!

[Olika]

Ну и хрен с ним. Не быть мне стройняшкой.

Бёрпи стройняжит на раз. 

Бёрпи то и стройняшит может быть. ..и не только бёрпи... но когда это делаешь... 
Я начинала его делать... целых два раза начинала,  но, увы... 
Не знаю смогу ли заставить себя полюбить физ. упражнения настолько,чтобы их не бросать.   

[Olika]

Отличная тема!!!!

Чем-то напоминает мне прилюдный стриптиз. 

[annabel]

Не знаю смогу ли заставить себя полюбить физ. упражнения настолько,чтобы их не бросать. 

Да, мне кажется, что тут важно, чтобы упражнение вошло в привычку. А что тут помогает? Видение результата Я десять лет уже делаю каждое утро (всегда при любых обстоятельствах) гимнастику для лица, а с лета добавила еще упражнение для живота "вакуум" (потрясающая вещь!). И да, когда видишь, что 5-10 минут утром дают такой очень видимый результат (а упражнение можно делать, не вставая с кровати ), то сразу появляется желание его делать. Более того, оно мне еще и просыпаться помогает Вот сейчас к упражнению Норзе присматриваюсь...но оно мне кажется очень сложным

[annabel]

Отличная тема!!!!

Чем-то напоминает мне прилюдный стриптиз. 

[Tanya]

Чем-то напоминает мне прилюдный стриптиз. 

поэтому, наверное, не все будут танцевать.

[Olika]

Да, мне кажется, что тут важно, чтобы упражнение вошло в привычку.

Интересно сколько времени нужно,чтобы вошло в привычку?
Щас лень считать сколько я была при КМ. Не полгода и не год, больше. И практически каждое утро или вечер я бегала и не по пятьсот метров, километра три\пять минимум. 
Привычкой бег не стал. 
Я и водой холодной обливалась. И тоже как-то не вошло в привычку.  Хоть и говорят, что если сорок дней подряд то...   

[Норзе]

Чем-то напоминает мне прилюдный стриптиз.

Для бубнилок.
Круг ЗАКРЫТЫЙ. Чужие здесь не ходят.
Кажись, все про всех уже знают, болячки-то у всех аналогичные.
В ускоренном семинаре про деньги есть задание выговориться четырем незнакомым людям на тему своей детской обиды. Похлеще "стриптиза" будет. Но - РАБОТАЕТ!
Хотите результат - делайте.

[Tanya]

Вот, не поверишь, Норзе, почти слово в слово думала

Круг ЗАКРЫТЫЙ. Чужие здесь не ходят.
Кажись, все про всех уже знают, болячки-то у всех аналогичные.

И об этом тоже

Хотите результат - делайте.

[annabel]

Щас лень считать сколько я была при КМ. Не полгода и не год, больше. И практически каждое утро или вечер я бегала и не по пятьсот метров, километра три\пять минимум. 
Привычкой бег не стал. 

Оль, а результаты какие были от бега?....И сколько это занимало твоего времени?
Все-таки упражнение быстрое (меньше десяти минут у меня занимает), а результаты видны по дырке на поясе: три месяца - минус две дырки. Это очень стимулирующий результат Поэтому да, вошло в привычку. Плюс еще, мне кажется, есть момент: постоянное время. У меня уже условный рефлекс выработался: проснулась - упражнение Точно также с упражнениями для лица: кофе-сигарета-упражнения.

[Olika]

Для бубнилок.

В ускоренном семинаре про деньги есть задание выговориться четырем незнакомым людям на тему своей детской обиды. Похлеще "стриптиза" будет. Но - РАБОТАЕТ!

Тю...  рассказал и забыл.
Не-е, конечно тоже есть сопротивление.

Хотите результат - делайте.

А мы делаем.
Я чего только не делала за восемь лет прохождения всяких тренингов и в очень многолюдных местах во все горло по имени себя звала и обиды рассказывала и приседала посреди супермаркетов... 
Просто мысли мыслям рознь. Я бывает такое думаю... себе то в них не всегда приятно признаваться,  а писать прилюдно и подавно.

Чужие здесь не ходят.

Не всегда и не с каждым участником Круга имеется желание откровенничать. 

Кажись, все про всех уже знают

Ну... это как сказать.... 

[Olika]

Оль, а результаты какие были от бега?

Не знаю, наверно были.
Ань, я как вижу что начинаю стройнеть, тут же во мне просыпается жор, с которым трудно справится. 
Прям как назло кондуктору куплю билет и пойду пешком.   
А зарядки всякие и гимнастики, бег и пр я лютой ненавистью  ненавижу.
Делаю, когда чувствую,что телу до зарезу надо. Потом снова бросаю. 

[Аня]

Норзе, я этих белых мух в обычной жизни хорошо вижу, осознаю и даже наблюдаю . В клип их не посылала, конечно,  но само то, что наблюдала уже радует.
Сейчас не ради умничания вопрос: вот когда мухи начинают лететь и я начинаю их записывать в телефоне, то я их половину теряю. Пока пишешь первых - вторые уже улетели .  Да еще писанину постоянно телефон исправляет и отвлекает. На бумагу еще хуже, я пишу и еще об орфографии думаю. ( Вот и ты вчера намекнул , что не плохо бы с новой строки писать) Получаются уже откорректированные мухи .  И мой ум воспринимает их как выдуманных, понарошечных. Вот если бы мысли могли сразу написаться на бумагу.
И еще, пока я печатаю этих мух, состояние "ничего" перерастает в "очень даже чего" .  Типо самонакачки эмоций происходит. Клип в таком состоянии крутить или даже фрейм представлять не могу блин! Поубивать всех хочется! Во сопротивление

[Норзе]

Сейчас не ради умничания вопрос

Хорошая новость в том, что это и есть умничание. 
Знаешь, когда появляются "лишние" деньги, например, моментально появляются и совершенно необходимые вещи, которые ну край как НЕОБХОДИМО купить. И как вообще без них обходился еще вчера?  Аргументация ума в защиту этой "необходимости" АНАЛОГИЧНА аргументации в защиту "не умничаю". Аналогия полная. А цель одна - покормить ЧПЭ.

Как известно - "сытое и довольное" эго - далеко не то состояние, которое ведет к положительному результату, а как раз наоборот.

Не умничай!
И совсем по секрету: Белые Мухи - это продукт умничания. Хи-хи. Еще есть Белый Туман... 
 

[Норзе]

Не всегда и не с каждым участником Круга имеется желание откровенничать.

Достаточно записать хотя бы 5%. Всё - не надо. (с) Козленок в молоке.