Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Марина]

 

[Марина]

Сердце, будто кто- то сдавил, не могу сделать глубокий вдох ( боль не пускает), только поверхностные могу. В 20.00 началось, сейчас 23.00 и не проходит.
Что за фигня, такая? и как с ней "бороться"?   

п.с. никак не смогла смайлик "сос" найти, спрятался. он же точно есть, не вижу и все!

[Милана]

.................
Что за фигня, такая? и как с ней "бороться"? 

Норзе мне советовал благодарить 

[Марина]

Хорошо, благодарю, Милан!   
Я ещё коржи Наполеона в это время напекла, нажарилась на кухне.
Иду спать, и чёт стрёмно с такой болью засыпать.

[Любимая]

 

[Милана]

Хорошо, благодарю, Милан!   
Я ещё коржи Наполеона в это время напекла, нажарилась на кухне.
Иду спать, и чёт стрёмно с такой болью засыпать.

Благодари свое сердечко!! и подыши  немного свежим воздухом хотя бы у окна, посмотри на небо и все будет хорошо

[Марина]

 

[Иринка]

Сердце, будто кто- то сдавил, не могу сделать глубокий вдох ( боль не пускает), только поверхностные могу. В 20.00 началось, сейчас 23.00 и не проходит.
Что за фигня, такая? и как с ней "бороться".

       Насыщать организм УГЛЕКИСЛОТОЙ, а не "спазм снимать".

Повысится углекислота ~ уйдёт спазм мышцы ~ уйдёт боль.

[Аня]

Вчера был стресс. Пришлось сделать первые шаги навстречу своему страху.
Было чувство, что надо очистить клетки от этого стресса, прямо физически хотелось почистить изнутри. Перед сном делала технику Вима Хофа.
Задержки стали давно уже происходить спонтанно. Но вчера я делала ее как никогда раньше осознанно. Это не передать словами. Божественный кайф . Несколько раз потом просыпалась и чувствовала этот кайф в теле! Сладкое блаженство. Энергия исцеления в каждой клетке. Сладкий звон.
Сейчас до сих пор, спустя 12 часов, чувствую эту негу.

Так по новому раскрылась практика 

[Elegia]

Такие интересные бывают хотелки у тела  Сегодня утром проснулась, встала с кровати, и так невозможно сильно захотелось... попрыгать  Попрыгала на месте, потом по комнате  У меня большое зеркало в спальне, так прикольно - взрослая тетенька скачет по комнате, как трехлеточка 

Вспомнился один момент. Мне было около 30 лет, плюс-минус. Гуляла зимой с детьми на участке. Снега у нас много насыпает, поверхность, бывает, очень значительно повышается. Соответственно, засыпает и все предметы на участке. Лесенка-радуга засыпана наполовину, сверху торчит около 50 см. И вот дети копаются в снегу, играют, а я неспеша хожу, смотрю за ними. И каждый раз на глаза эта радуга попадается. И такое нестерпимое желание разбежаться и перепрыгнуть ее  Прямо очень-очень сильное, как сегодня  Я с таким огромным усилием воли сдерживалась. Во-первых, вроде как несолидно, а во-вторых, какой пример детям. Они же как обезьянки, тоже прыгать начнут. А для них все-таки высоковато, чревато травмами 

[Любимая]

  Леночка  здорово 
А я встаю, потрясусь и иду дальше. Раньше замирала, напрягаясь, а сейчас другие  привилегии
Благодарю  тебя 

[Норзе]

Раньше замирала, напрягаясь, а сейчас другие  привилегии

Мож, предпочтения?
Валя Оську из Льва Кассиля напоминает. У того что "ундервуд", что "вундеркинд" - одно и то же.

[Норзе]

Сердце, будто кто- то сдавил, не могу сделать глубокий вдох

Всегда, когда "не могу сделать глубокий вдох" (ВСЕГДА!) сразу переходим на мелкое неглубокое дыхание С ЗАДЕРЖКАМИ после выдоха. В любых ситуациях, хоть с сердцем, хоть с почками, хоть с головой.

Слушаем организм! Не мешаем ему!!!

[Норзе]

Если к тому же пошло обильное слюновыделение - сплевываем, не глотаем!

[Любимая]

Раньше замирала, напрягаясь, а сейчас другие  привилегии

Мож, предпочтения?
Валя Оську из Льва Кассиля напоминает. У того что "ундервуд", что "вундеркинд" - одно и то же.

У меня привилегии, у тебя предпочтения     Ничего не важно