Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Olika]

Название появилось от аналогии с написанным мелом на доске и стертым. Его не видно, но вкрапления от написанного на доске остались, они есть. Мелок - это знания, лежащие в "Я достояние мира", готовые вот вот "вспомниться". Все как в шутке: "Байден вспомнил, что что-то забыл"  .

Писала-писала. Стерла.  Пока писала дошло.
Благодарю, Норзе! 

[Аня]

были ощущения, словно воспоминания о чем-то знакомом и важном

Мелок (от слова "мел") называется.

У меня похожие ощущения каждый раз во время работы на тренажёре возникают.
И ещё часто всплывают из памяти такииие забытые эпизоды из детства.

  бывает. И свербит внутри от того, что выразить не можешь

[Марина]

у меня знакомые ощущения возникли когда смотрела про старообрядцев в Бразилии.

[Марина]

Благодарю за красивые цифры!

[Olika]

Вчера сварила свеклу и думаю , селедки бы сюда . Вечером муж пришёл с огромным пакетом рыбы , от форели до селедки ( разных способов приготовления )  решил на базу рыбную съездить , поймал мое желание  Благодарю 

Блин тоже рыбы захотела.    Где взять мужа с пакетом рыбы 

[Аня]

 
  НУЖНЫ СТРОЧКИ В ТЕМЕ ГАРМОНИЗАЦИЯ !!!

п.с. Не пойму, а что не так с гармонизацией то?  Вроде практика такая классная и вдруг ступор.. 
Все уже и так сгармонизированные? Никого не колбасит? Всем хорошо и прекрасно? Миссию все знают, дела складываются настроение прекрасное, осознанность 100%-ная? Деньги прибывают, цели реализуются? 

Ну, даже если и так,(мож я одна такая, которой надо ) то педали то крутить не забываем, а то не ровен час... 

Голосом Карлсона: Ну давайте, давайте знакомится(с)  поработаем, а!??  

Вот в который раз спотыкаюсь на этой теме. 

Начинаю делать, выписываю, расковыриваю чувство ( чаще всего это либо раздражение, либо равнодушие). Делаю движения, всё делаю
 как написано но блиииин!
Не плывёт у меня пространство и не хочется моему телу двигаться как-то по своему. И всё. На этом затык. Чё писать под номером 16, а Ань? Чё ты собралась писать в этой теме? Ты практику нихрена не сделала, а то что сделала - это, блин, десятая доля и то от большого ума

[Аня]

Ну и всё.
Пошла хоть маму сделаю. Аж распсиховалась.

Вообще запилила себя в последнее время. Всё кажется, что я мало делаю и велик во-вот упадет

Не вижу до сих пор никакого луча белого. Максимум вспышку, и то представляю ее, а не вижу по правде.
Я очень зла на себя за это. Очень.

Всё. Пошла делать маму и трубу. Хоть они у меня ролучаются

[Olika]

Ань, мне кажется это от напряжения и от желания сделать идеально.
Колбасится же тело у тебя в трубе? И в  Маме колышется. Само.   
Попробуй разбить практику на части. Закрой глаза, представь будто ты под водой. На дне водоема. Расслабься. Ощути телом все пространство так, будто это была бы вода. И делай какое-нибудь движение коротенькое, похожее на то из гармонизации. Прям отдайся этому движению, чувствуй телом пространство. Запомни, потом повторяй.
Поделай эту часть практики без остальных. Ну, а потом совмести все части, когда станет получаться слушать тело.

[Аня]

Ань, мне кажется это от напряжения и от желания сделать идеально.
Колбасится же тело у тебя в трубе? Само. 
Попробуй разбить практику на части. Закрой глаза, представь будто ты под водой. На дне водоема. Расслабься. Ощути телом все пространство так, будто это была бы вода. И делай какое-нибудь движение коротенькое, похожее на то из гармонизации. Прям отдайся этому движению, чувствуй телом пространство. Запомни, потом повторяй.
Поделай эту часть практики без остальных. Ну, а потом совмести все части, когда станет получаться слушать тело.

Попробую, да.
В этой практике так много для моего внимания надо соединить воедино, что ум скачет, то на движение, то про партнёра вспомню, то вспомнила, ёлы-палы! забыла произнести фразу "какова моя миссия" .  Всё. Ум засуетился, начинай сначала!.
Попробую разбить, да. Навык нарабатывать.
У меня такое не только с этой практикой. Бывает, что нет того эффекта, который описан, и всё - ум не засчитывает. Считает, что хренью занималась полчаса, эффекта тебе дорогая не видать, а посему, больше не делай эту практику, не трать напрасно время

[Olika]

У меня такое тоже бывает. 
Например, удаление шрамов. Так и не получилось. 
И ногти. Юля давала практику "Перламутр". Я ее чуть поделала тогда, не получилось видеть этот перламутровый свет. Энергию ощущала, а свет не получалось. Практику забросила. Потом когда начала записывать видео, снова к ногтям прицепилась, намазюкала гелем. И снова повредила им пластину, как обезьяна с гранатой, екшин кот 
Начала делать снова Юлину практику. Уже долго делаю. А два ногтя так и не получается поправить. 
И когда не получается эга встает в позу и практика не идет. 

[Аня]

У меня такое тоже бывает. 
Например, удаление шрамов. Так и не получилось. 
И ногти. Юля давала практику "Перламутр". Я ее чуть поделала тогда, не получилось видеть этот перламутровый свет. Энергию ощущала, а свет не получалось. Практику забросила. Потом когда начала записывать видео, снова к ногтям прицепилась, намазюкала гелем. И снова повредила им пластину, как обезьяна с гранатой, екшин кот 
Начала делать снова Юлину практику. Уже долго делаю. А два ногтя так и не получается поправить. 
И когда не получается эга встает в позу и практика не идет. 

Не знаю каким чудом, но моя эга сдалась перед КС. И это при том, что я ваще не понимаю что там происходит и куда смещается. Просто стало получаться с первого раза и всё.
Випассана ( неловко произносить это слово, мне кажется это совсем не то, что имеется в виду) - вот с ней тоже подружилась. Фиксирую внимание на дыхании, бывает оно ускользает за мыслями какими-то. Но потом, как будто кто-то внутри меня несмотря на мою невнимательность сам - щёлк! - и включает пустоту в голове и непередаваемый трепет в теле. Это ни за что не скажешь, что навыдумывала, тут прямые ощущения  в теле.
Но вот со многими практиками не так .  С белым светом например. Вот белый цвет легко представляю. А белый свет - фигушки. Сегодня стояла утром на гвоздях ( ацки больно, стала редко делать, А то было совсем боль исчезла). И растворилась в этой боли. А передо мной прямо перед окном фонарь и к нему звезда подвешена. Она мерцает белыми искорками, сама жёлтым светится. Закрываю глаза - пульсирует белый свет, как в фильмах нейронные импульсы изображают обычно. Глаза открываю - всё, уже не получается его представить. И думаю, что ж ты за человек такой! Свой родной алмаз увидеть не можешь! Чурка! 

[Genya]

С белым светом например. Вот белый цвет легко представляю. А белый свет - фигушки.

Я обычно ничего не вижу, и ничего, сначала мучался потом забил, иногда конечно хочется, но не вижу. Вижу по-другому, не как визуализация, не картинками, а как будто знаю что вот оно так сейчас происходит.

[AnnaKonti]

Сегодня было дежавю, а потом как кусок с алмаза отвалился , ощущение , что что то старое , как кусок грязи затверделой .

[Березка77]

Я вижу белый свет, а недавно заливала белым светом себя и присоединились еще звездочки новогодние мерцающие.  Теперь сижу на работе и заливаю свою сферу белым светом с этими звездочками. Красота! 

[Аня]

С белым светом например. Вот белый цвет легко представляю. А белый свет - фигушки.

Я обычно ничего не вижу, и ничего, сначала мучался потом забил, иногда конечно хочется, но не вижу. Вижу по-другому, не как визуализация, не картинками, а как будто знаю что вот оно так сейчас происходит.

У мужчин, видимо, Как-то по другому всё устроено .
Вам наверное легче в этом плане
У женщин ассоциативное мышление более развито. Как в том анекдоте "назвал рыбка моя" .
И забить у меня не получается. Написано "надо именно увидеть", значит к этому и стремлюсь.

Оль, ты права. Ехала сейчас и ООИД произошёл со мной .  Да, я сильно концентрируюсь на том, что НАДО увидеть, а не  на процессе. Теперь по утрам буду тренить ещё и " Замедленное кино" Пока не начнёт нравиться