Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[annabel]

прям бальзам на сердце     А то  раньше все чаще обтянутые кожей скелеты попадались.   

 
PS я все думала, что меня так позабавило (Олечка ). Вышло так, как будто среди ста любителей плюшек нашелся стройняшка

[Березка77]

Мне тоже скелеты одни и дохлики попадались 

[Веселина]

  прям бальзам на сердце     А то  раньше все чаще обтянутые кожей скелеты попадались.   

  Мне тоже нравится, что сыроеды стали такие спортивные. Суперские.

Андрей Лопушанский, сыроед, бодибилдер

Алексей Ятленко, сыроед, бодибилдер, 58лет

[Olika]

  прям бальзам на сердце     А то  раньше все чаще обтянутые кожей скелеты попадались.   

  Мне тоже нравится, что сыроеды стали такие спортивные. Суперские.

Андрей Лопушанский, сыроед, бодибилдер

Алексей Ятленко, сыроед, бодибилдер, 58лет

Красавцы!!! 
Особенно понравился тот, которому 58 лет 

[Веселина]

Салатик для любителей смешанных вкусов - кисло-сладко-острый. Из серии "Неожиданно вкусно".
Потребуется:
1. Помидоры - 3 шт.
2. Яблоки - 2 шт.
3. Салат (листья) - 5-6 шт.
4. Укроп
5. Перец черный молотый - 0,5 ч.л.
6. Горчица (готовая) - 1 ч.л.
7. Чеснок - 1 крупный зубчик
8. Соль - по вкусу и желанию
9. Масло растительное - 1 ст.л.
Яблоки (удалить сердцевину) и помидоры порезать небольшими ломтиками. Добавить мелко порезаные укроп, листья салата, чеснок. Следом перец, соль, горчицу и масло. Перемешать, оставить минут на 5, чтобы ингридиенты "подружились" между собой. Еще раз перемешать и можно кушать.
Нюансы.
✅Яблоки у меня очень сладкие, а помидоры с явной кислинкой. Если брать сладкие и яблоки и помидоры, то в этом случае хорошо добавить немного лимонного сока.
✅ Если и яблоки и помидоры кислые, то уместно будет добавить 1 ст.л. меда (или другого подсластителя жизни ).
✅Если горчица не ядреная, а слабенькая, то можно добавить острый перчик (молотый или свежий - по желанию).
Приятного аппетита.

[Марина]

  Благодарю!

[Olika]

Для тех, у кого в городе нет магазинов с живыми продуктами:

https://ru.iherb.com/c/food-grocery-items

Просматривала об этом магазине отзывы, говорят почти в голос все сыроеды - это хороший магазин.

[Нэля]

О, Оля, спасибо!
Как раз сегодня утром искала интернет-магазин здорового питания. Раньше делала покупки в "Челя-ле" и в "Сыроежке". Но сегодня задумалась о том, что нужно открыть для себя новый интернет-магазин, так как в одном из них доставка очень дорого выходит, в другом - ассортимент товара сократили.
И тут ты со своим сообщением!  Оля, а ты сама там чего-нибудь заказывала?

[Olika]

Нет, Нэлечка,    еще не заказывала, пока обошлась теми, что есть в городе, но добавила его к себе в закладки.

[Nata]

Я там себе заказывала косметику. Все нормально было.

[Веселина]

Олечка, благодарю.  Надо там побродить. Мне встретился рецепт сыроедческой "вареной" сгущенки, там используется сухое кокосовое молоко. Это молоко делают из мякоти кокоса, сушат и перемалывают в муку. Из него сливки кокосовые делают и вообще много чего. Здесь пока найти такое молоко не могу. Оно скорее всего какое-нибудь индонезийское.
 

[Веселина]

Я там себе заказывала косметику. Все нормально было.

Наточка, а ты в Испанию заказывала?
Нет информации заграницу отправляют или нет.

[Olika]

Олечка, благодарю.  Надо там побродить. Мне встретился рецепт сыроедческой "вареной" сгущенки, там используется сухое кокосовое молоко. Это молоко делают из мякоти кокоса, сушат и перемалывают в муку. Из него сливки кокосовые делают и вообще много чего. Здесь пока найти такое молоко не могу. Оно скорее всего какое-нибудь индонезийское.
 

Юлечка, поделись пожалуйста, рецептом вареной сгущенки 
У меня как раз есть сухое молоко кокосовое.
Недавно купила, чтобы попробовать сделать молочный шоколад.
До шоколада пока руки не дойдут, нужно съесть тот, что уже приготовила 

А я алавердыкну рецепт шоколадной колбасы, как в детстве:



- 2ст кокосовой муки
- 1/2ст семена чиа (предварительно измельчить в кофемолке)
- 1/2-1ст воды (необходимое количество, что бы смешать все ингредиенты и придать массе правильную консистенцию)
- 1/2ст меда или пасты из фиников
- 3/4ст raw (сырого) какао порошка или кэроба
- 3ст.л кокосового масла (в растопленном виде)
- 1ч.л экстракта ванили
- щепотка соли
- цедра и сок не большого лимона

- 1ст.л кокосовой муки дополнительно для обсыпки

- 1ст миндаля
- 1/2ст фисташек
- 1/4ст кешью
- 1/4ст какао крошки и ягод годжи (не обязательно)

Измельчите орехи на кусочки среднего размера с помощью ножа или блендера.

Поместите все ингредиенты кроме воды в миску и перемешайте.
Добавьте необходимое количество воды для придания массе правильной консистенции. Скатайте колбаску с помощью пергаментной бумаги или пищевой пленки. Охладите в морозильной камере 3-4 часа или в оставьте холодильнике на ночь. После чего уберите пергаментную бумаги и присыпьте поверхность изделия кокосовой мукой.
Срок хранения 3-5 дней в холодильнике, в течении месяца в замороженном виде.

[Nata]

Я там себе заказывала косметику. Все нормально было.

Наточка, а ты в Испанию заказывала?
Нет информации заграницу отправляют или нет.

Да, Юль, в Испанию. Это же америкосы, насколько я помню. Может ошибаюсь, но с доставкой куда-либо там нет проблем.
Благодарю за подарок!

[Любимая]

Олечка, благодарю.  Надо там побродить. Мне встретился рецепт сыроедческой "вареной" сгущенки, там используется сухое кокосовое молоко. Это молоко делают из мякоти кокоса, сушат и перемалывают в муку. Из него сливки кокосовые делают и вообще много чего. Здесь пока найти такое молоко не могу. Оно скорее всего какое-нибудь индонезийское.
 

Юль, а без сгущенки никак ? 
Или жизнь теряет смысл 
Для меня сыроедение  -фрукты , овощи , орехи . Из орехов можно все сделать . Может чего не понимаю ?
Для меня , чем проще тем лучше .
Благодарю