Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Tanya]

Девочки, добрый день!
Как 21 день стартовал?
Посмотрите, пожалуйста, на тему "не хочу переводить ребенка из школы в школу, ведь ему будет плохо" с позиции закона притяжения. Не решайте за ребенка. Посмотрите на свои чувства.
Благодарю вас.

Юля, а почему 21 день? Т.е в одних источниках я читала, что 21 день идет на формирование привычки; молитву Преображения тоже читаем 21 день; фиолетовый браслет- 21 день. Но, в то же время, Норбеков пишет про 40 дней. Я, наверное, чего-то путаю.

[Катюша]

Я не писала, что точно не буду переезжать из-за школы. Если появится вариант устраивающий в других областях полностью, то почему нет. Просто хотелось уже решить этот вопрос быстрее.

[Elegia]

Tanya, это этапы формирования устойчивой привычки. За 21 день привычка формируется, за 40 - закрепляется, а за 90 - становится постоянной, устойчивой, сформированной окончательно 

Этапы формирования привычки:
Этап 1 – принятие решения (непоколебимость и уверенность – это важно).
Этап 2 – сделать задуманное первый раз (сдвинуться с места — самое главное).
Этап 3 - сделать задуманное два раза подряд (сделать что-то, даже очень сложное, один раз - это не победа, намного тяжелее сделать это несколько раз подряд без перерывов).
Этап 4 – делать задуманное каждый день в течении недели (перебороть социальный фактор — делать что-то всю неделю, включая выходные) .
Этап 5 - 21 день (время, после которого новая привычка закрепится в сознании и становится полностью осознанной). Но каждый пропуск опять возвращает нас к первому дню. Даже если по факту он двадцатый.
Этап 6 - 40 дней (время, после которого привычка будет закреплена окончательно, пока не выработается обратная).
Этап 7 - 90 дней (устойчивая привычка сформирована).

[Катюша]

а еще, читая эту тему, вспомнила  молитву, которую Юля где-то выкладывала:
Господи, дай мне то,что мне действительно нужно, а не то, что я хочу. Благодарю тебя за то,что есть.

Со вчерашнего дня думаю, что на данный момент для меня как раз то, что нужно. Попробую не зацикливаться, а просто жить с этой молитвой 

[Tanya]

Tanya, это этапы формирования устойчивой привычки. За 21 день привычка формируется, за 40 - закрепляется, а за 90 - становится постоянной, устойчивой, сформированной окончательно 

Этапы формирования привычки:
Этап 1 – принятие решения (непоколебимость и уверенность – это важно).
Этап 2 – сделать задуманное первый раз (сдвинуться с места — самое главное).
Этап 3 - сделать задуманное два раза подряд (сделать что-то, даже очень сложное, один раз - это не победа, намного тяжелее сделать это несколько раз подряд без перерывов).
Этап 4 – делать задуманное каждый день в течении недели (перебороть социальный фактор — делать что-то всю неделю, включая выходные) .
Этап 5 - 21 день (время, после которого новая привычка закрепится в сознании и становится полностью осознанной). Но каждый пропуск опять возвращает нас к первому дню. Даже если по факту он двадцатый.
Этап 6 - 40 дней (время, после которого привычка будет закреплена окончательно, пока не выработается обратная).
Этап 7 - 90 дней (устойчивая привычка сформирована).

А, Семен Семеныч...Леночка, благодарю!

[Olika]

Девочки, добрый день!
Как 21 день стартовал?
Посмотрите, пожалуйста, на тему "не хочу переводить ребенка из школы в школу, ведь ему будет плохо" с позиции закона притяжения. Не решайте за ребенка. Посмотрите на свои чувства.
Благодарю вас.

У меня не стартовал  Более того, когда я стала читать тему, то при упоминании необходимости 21 день быть осознанной кто-то во мне буркнул:
"Чего? Целый месяц почти?? С ума сошла?"  Мысль была очень скоротечной она мелькнула как мышка хвостиком махнула и в норку 
Я б ее не отследила раньше, но эта тема  каким-то образом пересеклась с практикой триединства в круге ясности, с протестом.
И я стала на чувство, вызвавшее эту мысль смотреть. и наблюдать за развитием дел тут, в теме.

Смотрю и вижу, что стартовать тоже никто не хочет,   зато активно флуд пошел.
Я уже заметила, что флуд  всегда активизируется дабы отвести глаза от насущного. Мол, говорю, значит делаю. 
Я насторожилась, смотрю дальше, в себя разумеется. 

Вчера  родился внутренний монолог на тему расставаний и чувств связанный с ними.
Расставания бывают разные и все они несут в себе боль, почему то. 
Я много раз расставалась со многим. И пока не очень умею отпускать с радостью.
Расставалась с ушедшими в иной мир, расставалась с одноклассниками, расставалась с мужьями, с домашними питомцами, с родными, с домом своим, с вещами, с коллегами по работе. Много много раз я сама закрывала дверь, уходила, начиная жизнь с чистого листа, и много-много раз расставание было вынужденным, не по моей инициативе и смирится с выбором другого, принять уход было почти невозможно.
Я была и с той и с этой стороны двери. И знаю как это когда ты уходишь из чьей-то и жизни и когда уходят из твоей.   
Каждое расставание разное, но и каждое будто отнимает частичку меня и мне больно, но сейчас, сейчас я умею быть благодарной. .
 

[Катюша]

Ну почему же не хочет?. У меня стартовал, только не всегда получается быстро переключиться. Хотя уже чаще отлавливаю свой негатив и переключаюсь. Не всегда искренне получается,даже скорее в основном неискренне. Поэтому пока ничего и не писала. Второй день возросло раздражение, прямо волнами накатывает. Выйти сразу не получается, но уже осознанно слежу за раздражением потихоньку гася его. Потом включаю благодарность. И почему-то стала прямо калечить свои руки. За вчерашний день- проколола палец, обожгла руку кипятком и в конце еще током стукнуло тоже руку. 

[Olika]

Читала у Синельникова, что о когда мы раним себя, то это от скрытого обвинения себя.

[Tusya]

у меня затянулся период буксования- бега по кругу, замечаю в себе все то, о  чем писала  Юлечка- недовольство, критика и осуждения, начала 21- дневный этап отслеживания и переключения. Периодически задаю себе вопрос- ЗАЧЕМ? все то, что есть сейчас

[гармония]

Девочки, добрый день!
Как 21 день стартовал?

тут, оказывается, опять стартовать надо было

[Веселина]

Девочки, добрый день!
Как 21 день стартовал?

тут, оказывается, опять стартовать надо было

Это по желанию  

[Веселина]

при упоминании необходимости 21 день быть осознанной кто-то во мне буркнул:
"Чего? Целый месяц почти?? С ума сошла?"   

Олечка, не 21 день, а как в песне "На всю оставшуюся жизнь..."

Вопрос: Из чего складывается час?

[Марина]

Юлечка,благодарю.

[Olika]

при упоминании необходимости 21 день быть осознанной кто-то во мне буркнул:
"Чего? Целый месяц почти?? С ума сошла?"   

Олечка, не 21 день, а как в песне "На всю оставшуюся жизнь..."

Вопрос: Из чего складывается час?

ну да всю жизнь 
Час складывается из минут, минуты из секунд, а секунды из мгновений.
День у меня сегодня был полон всяких разных очень приятных мгновений. 

[Веселина]

На самом деле периоды, когда нничего не получается, а точнее получается во всех областях кроме самых волнующих, такие периоды очень благодатны.
Если человек в это время что-то практикует, а "воз и ныне там", то рано или позно приходят мысли о смене подхода в практике.
Какое-то время может появлятся отчаяние и разочарование - "а! ничего не работает!" - пропадает желание что-то делать и,возможно, на некоторое время практики прерываются, но... какая-то сила внутри не дает покоя. И поиск продолжается. Поиск ответов и новых методов.

Это нормальное положение дел. Ищите и пробуйте новое, но сделайте постоянной практику осознавания себя и того, что вокруг.
Благодарю вас.