Насть, я когда практикую "подарок" в смысле вспоминаю об этой практике, вспоминаю, пока, к сожалению, не часто но вспоминаю и это уже радует Так вот, когда вспоминаю, то на любой вспыхнувший негатив произношу: "Подарок" или "Ах ,какой подарок!" смотрю на этот негатив и жду когда возникнет чувство сопутствующее ситуации, когда мне действительно дарят подарок. Бывает, что потом сразу же льется благодарность и признательность. Поблагодарю немножко и все, живу дальше Благодарю тебя!
ведь не обязательно обозначать чувства,которые я упаковываю?
вчера в арбуз спрятала и подарила
Для начала смиритесь и довольствуйтесь тем, что имеете. Помните, что всегда может быть и хуже. Не надо отказываться от желания иметь деньги. Надо лишь спокойно относиться к тому, что они пока не текут к вам рекой. В. Зеланд