Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[dеsire]

Я не поняла с зубами？Можнл ли их чистить в день голодания？

Был такой вопрос у девочек в начале темы.
Я чистила сухой щеткой,потом слюна все равно выделяется и она становится мокрой.Именно за чистку зубов и переживала больше всего,но на удивление мне это так понра,что и в день неголода также чистила,только спаласкивала потом водой рот.

сразу, после еды, тоже пьешь, если есть жажда?

Жажда после еды не помню, когда была.
Но если бы появилась, то я выпила бы водички.
Вообще, все эти пищевые "нормативные" и "не нормативные" нюансы устраняются спортом.

Юля,что ты имела в виду про спорт?Что тогда меньше жажда?Я наоборот больше пить хочу во время физ.упражнений.

На даче  обычно  пользуюсь тальком

А что за тальк?Может картофельный крахмал подойдет?И на БВЕ наверное это нельзя?Но мне что-то надо будет завтра с головой делать.
Благодарю вас.

[alexma]

А можно где то подробно почитать про это голодание?Что желательно кушать после выхода?ну и т,д

https://vk.com/page-1055405_12087239

Благодарю

[Веселина]

    Юля,что ты имела в виду про спорт?Что тогда меньше жажда?Я   

Я имела ввиду йогу, в особенности дыхательные упражнения.

[Веселина]

Начала первую 3-дневку. Вчера предварительно  нарадовалась, как всё хорошо прошли 3 дня. 

[Любимая]

Тальк-  это минерал , применяют в косметике , в детской присыпке , в пищевой промышленности . 

[Катюша]

    Юля,что ты имела в виду про спорт?Что тогда меньше жажда?Я   

Я имела ввиду йогу, в особенности дыхательные упражнения.

А можно подробнее, пожалуйста

[Марина]

Начала первую 3-дневку. Вчера предварительно  нарадовалась, как всё хорошо прошли 3 дня. 

Классный подход! а я, накануне первой в жизни голодовки- изнервничалась вся: как все  пройдет? а смогу ли я?  а не будет ли плохо? и т.п. Совсем забыла о таком замечательном "инструменте"- радость наперед.

[dеsire]

Ещё часик и закончится день голодания)
В общем и целом состояние лучше,чем в 1-й день:сердце так бешенно не колотится,слабость лёгкая,также как и головная боль.
Уже неск.часов есть хочется больше,чем пить(но все терпимо),обильное слюноотделение(наверное это связано с тем,что на работе обычно в это время я уже ела бы и не один раз)
Макияж:брови немного подкрасила,тушь на ресницы и помада(она у меня такая,что почти сразу высыхает и долго держится)Это минимум,который все таки был необходим.

[Веселина]

    Юля,что ты имела в виду про спорт?Что тогда меньше жажда?Я   

Я имела ввиду йогу, в особенности дыхательные упражнения.

А можно подробнее, пожалуйста

Катюша, глубокое дыхание животом.
Я постоянно практикую Враджану-пранаяму, дыхание Анулема-Вилема (дыхание в пропорции 1:4:2 - вдох:задержка:выдох), охлаждающее дыхание и вакуум.
Периодически добавляю другие дыхательные упражнения, то это чисто из интереса.

[dеsire]

Понравилось как девушка-праноедка рассуждает
https://www.youtube.com/watch?time_continue=11&v=TgXhrUeDsyc

[Катюша]

Благодарю, Юлечка.

[dеsire]

Валя,сегодня все ноги сбила),бегала в поисках талька.И все таки нашла детскую присыпку,где только тальк и экстракт ромашки(в остальных был еще оксид цинка)
Присыпала очень жирные волосы и вуаля)Причесала,действительно стали более объемными и нежирными,правда немного жестковатыми(может так и должно быть))
Благодарю тебя,мне понра Ты делись пож.еще натуральными рецептами.Может порошок стиральный чем-то заменяешь и остальную быт.химию.

[Веселина]

Понравилось как девушка-праноедка рассуждает
https://www.youtube.com/watch?time_continue=11&v=TgXhrUeDsyc

Понравилась девушка. Благодарю, Настенька.

[Веселина]

Сегодня выход с первой трехдневки. Два дня вообще не заметила. На третий появился налет на языке. Помню, что Валя писала, если очистить, то появится сухость, поэтому ходила так.
Несколько раз появлялась головная боль. Как порыв ветра. Появилась и пролетела. Есть и пить не хотелось и сейчас не хочется.
Вялости, слабости не было. Всё таки важен настрой. У меня мысли о предстоящих днях БВЕ вызывают восторг. Это работает.

[Любимая]

   только тальк и экстракт ромашки   

Тоже такая присыпка есть  Волос хорошенько расчесать надо , вычесать тальк и волос хорошо очистится 

Готовлюсь  к пятидневке  с завтрашнего дня   
Хожу на массаж , требуется обильное питье  , попробую без воды   
Буду настраиваться  на радость , восторг
Юля благодарю тебя