Холотропное дыхание еше очень хорошо мне помогает "от блоков", "от страхов" Чудесная вещь, кому интересно-расскажу
поделитесь, кто додышал до результата
Три последних дня лез такой громадный страх. Я измучилась вся. Как плита бетонная на груди лежала. Шевелился, ворочался недовольный, а я ему все равно все позволяла. Только приходило облегчение, как из горловой чакры вылетал новый ком и прыг на грудь. Сегодня прорыв. Легкость и чувство обновления.
Я когда обесстрашиваться начинаю у меня тоже чуство давления на грудь, как будто камень лежит сверху,
Хотя еще есть мозг.
мне кажется , он окажет самое сильное сопротивление
ВЕСЕЛИНА,а какие привычки ты меняешь?
я так и не знаю как бороться со страхами,
У каждого своя стратегия принятия СТРАХОВ. Я попринимав их , пришла к тому, что все мои страхи от недоворея ко Вселенной, к тому высшему разуму, который находится за пределами моего сознания