Даааа.... А ведь действительно, всё во мне, и поэтому всё вокруг - это то, что осознанно или безосознанно притянуто мной, и получается, что если я на что-то раздражаюсь, гневаюсь - я раздражаюсь и гневаюсь на часть себя и следовательно выношу оценку со знаком "минус" себе и вольно\невольно разрушаю свою энергию, т.е. себя, нарушая основную сутру Будды - Люби себя.Наблюдай себя.
Ну как принять чувства? Как прожить чувство "тотально", как поймать его за хвост?
Как только начинаешь смотреть в скебя , смотреть прямо в свой страх, он испаряется!!!