Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Sovaalika]

Как определить причину жора )))

 

Сразу предупреждаю: занятие не для слабонервных. Ведь придётся дразнить и драконить нашу самую хитрую и опасную часть — наше эго )))))

Итак, приступим.

Лучше всего это начать делать с утра, на голодный желудок. Если мы покушаем, наше эго не будет мотивировано давать ответы, которые нам нужны ))))

Потому набираемся решимости и с утра, как только проявится первый порыв перекусить, мы решительно говорим эго: «Мы покушаем всё, что ты захочешь, но только после того, как скажешь, что мы так усиленно заедаем.»

На мгновенный результат лучше не надеяться, ведь эго хитрое и знает кое-что о нашей силе воли, а так же кучу способов как оставить нас с носом. И мы сами можем не заметить, как вдруг окажемся с бутербродом в руках )))

Это может занять какое-то время, тут всё индивидуально и в какой-то степени зависит от силы решимости и вредности )))

Первый этап будет похож на то, что наше эго даже не обратило на нас внимание. И даже может посмеиваться над нами. Как я уже писала, наше эго кое-что знает о наших заявлениях и новых жизнях с понедельника )))) Но это временно и вскоре сменится ощущениями поострее.

Второй этап, когда эго забеспокоится, что вы до сих пор не пошли кушать и начнёт побуждать поесть и поесть немедленно. Эго не интересно раскрывать свои козыри, потому будет сопротивляться как только сможет.

И тут важно внимание и решимость. Опять напоминаем: «От тебя зависит, когда мы покушаем, как только скажешь — холодильник твой». Кушать захочется очень сильно, будет казаться, что если прямо сейчас что-нибудь не съешь, то просто сойдёшь сума. Но продолжаем терпеть и настойчиво задавать вопрос.

Третий этап, когда эго начнёт давать ответы. Но ответы эти будут очень сильно смахивать на: «вот тебе ответ — только отвяжись, пошли уже покушаем.» И ответы эти будут казаться подходящими для ситуации, но верить им не надо. Эго хитрит )))) Продолжаем задавать вопрос и одновременно вредничаем, прокручиваем в голове картинки со всякими вкусностями, что ждут нас. Самые отчаянные могут даже подойти к холодильнику и продемонстрировать эго его содержимое )))) Но продолжаем ждать настоящий ответ.

Четвёртый этап это сам ответ. Как же его узнать? Определить очень легко: наступает гробовая тишина в голове, глаза будут широко открыты, возможно даже захочется плакать, появится горечь внутри или желание закутаться в тёплый плед и спрятаться от всего мира, но самый главный признак: кушать перехочется совсем. Еда просто вылетит из головы, но и вид продуктов не вызовет желания перекусить, я уже не говорю о том, чтобы накушаться до отвала.


На некоторые вопросы можно ответить только молчанием. Молчание — цель всех ответов. Если при ответе ум не замолкает, это не ответ.

(с)Шри Шри Рави Шанкар

 
Главным критерием истинного ответа будет тишина в голове и отсутствие аппетита.

 
ПыСы. Такой же приём сработает если внезапно напало жуткое желание что-то купить, залезть в Интернет, кому-то позвонить или чтобы кто-то позвонил.

 Успехов в разговоре с собой ))))


Sovaalika

[Ксю]

Ой как вовремя!!!! Ем с утра до вечера...

[Veter]

Совушка, очень понравился твой сайт, особенно статья про женственность, много подобного читала, сейчас по-моему окончательно дошло, пошла думать 

[Норзе]

В задних рядах интересуются. Это вот сейчас чё мы делаем? Определяем причину жора, или устраняем желание пожрать в принципе?

[Marusja]

В задних рядах интересуются. Это вот сейчас чё мы делаем? Определяем причину жора, или устраняем желание пожрать в принципе?

напиcано же руccким по-белому бежево-жёлтому в названии cтатьи  
или c задних рядов не видно?  
так вы перебирайтеcь поближе - вон cколько меcтОВ еcть   *избавляйтеcь уже от пcихологии двоечников   *

[Норзе]

Четвёртый этап это сам ответ. Как же его узнать? Определить очень легко: наступает гробовая тишина в голове, глаза будут широко открыты, возможно даже захочется плакать, появится горечь внутри или желание закутаться в тёплый плед и спрятаться от всего мира, но самый главный признак: кушать перехочется совсем. Еда просто вылетит из головы, но и вид продуктов не вызовет желания перекусить, я уже не говорю о том, чтобы накушаться до отвала.

То есть ответ - это тишина? Али че?

[Норзе]

Явно чего-то не договаривают.  
Или тишина и есть причина жора? 

[Marusja]

То есть ответ - это тишина? Али че?

Четвёртый этап это сам ответ. Как же его узнать *правильный он или нет!!! - добавлено перcонально для Норзе*? Определить очень легко: наступает гробовая тишина в голове, глаза будут широко открыты, возможно даже захочется плакать, появится горечь внутри или желание закутаться в тёплый плед и спрятаться от всего мира, но самый главный признак: кушать перехочется совсем. Еда просто вылетит из головы, но и вид продуктов не вызовет желания перекусить, я уже не говорю о том, чтобы накушаться до отвала.
.
.
.
Главным критерием истинного ответа будет тишина в голове и отсутствие аппетита.

Cоваалика  , ты уж извини, но шеф cегодня из дальнего ряда тормозит, так что я за тебя тут...c Шушей  

[Норзе]

Я все могу понять, даже еврейскую привычку отвечать вопросом на вопрос. Не могу понять другого - есть критерий правильности ответа, а хде сам ответ, пусть даже и не правильный? Подразумевается?

[Норзе]

Вот такая ситуация. Ты меня о чем-то спрашиваешь. Спрашивая, ты, наверное, расчитываешь получить ответ и к тому же правдивый. Ложь или молчание не устроят. Или как?

[Marusja]

Я все могу понять, даже еврейскую привычку отвечать вопросом на вопрос. Не могу понять другого - есть критерий правильности ответа, а хде сам ответ, пусть даже и не правильный? Подразумевается?

......
Лучше всего это начать делать с утра, на голодный желудок. Если мы покушаем, наше эго не будет мотивировано давать ответы, которые нам нужны ))))

Потому набираемся решимости и с утра, как только проявится первый порыв перекусить, мы решительно говорим эго: «Мы покушаем всё, что ты захочешь, но только после того, как скажешь, что мы так усиленно заедаем.»
...
продолжаем задавать вопроc и одновременно вредничаем
....

еcли вопроc задаётcя, то и ответ...эээ...подразумеваетcя  
и когда приходит НАCТОЯЩИЙ/правильный ответ, то моCК замолкает  Главным критерием истинного ответа будет тишина в голове и отсутствие аппетита.

[Норзе]

еcли вопроc задаётcя, то и ответ...эээ...подразумеваетcя

Кем подразумевается-то?
Начинается привычное запутывание простого вопроса.

[гармония]

всем   мне конечно очень понравилась  статья Cоваалики.благодарю но! я тоже ожидала услышать причину-страх чего-то,например.ну или другое что-то должно всплыть. а тут только тишина.нет,хорошо,что жор отступил! но почему он был,в чем его причина?   Светочка наверное спешила и чего-то недописала.или я туплю

[Marusja]

но почему он был,в чем его причина?   Светочка наверное спешила и чего-то недописала.или я туплю

а у меня когда вылезла ПРИЧИНА, т.е. пришёл ответ!, то моCК замолк    

[гармония]

но почему он был,в чем его причина?   Светочка наверное спешила и чего-то недописала.или я туплю

а у меня когда вылезла ПРИЧИНА, т.е. пришёл ответ!, то моCК замолк    

ну вот видишь Marusja-вылезла причина.она есть ответ. не тишина,а причина