Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Сандра]

Девочки!У кого нибудь есть проверенный рецепт от пигментных пятен?Поделитесь пожалуйста,еще и солнце толком не появилось,а пятна тут как тут,даже в местах для солнца недоступных.Благодарю!!!

[ekaterina]

Сандра, петрушка помогает. Я ее кипятком заливаю и умываюсь. Или в кофемолке, немного воды и на лицо можно саму кашицу наносить на 15-20 мин.

[ekaterina]

Девочки!У кого нибудь есть проверенный рецепт от пигментных пятен?Поделитесь пожалуйста,еще и солнце толком не появилось,а пятна тут как тут,даже в местах для солнца недоступных.Благодарю!!!

Сандра, если солнце, то петрушку не надо.
Некоторые пищевые продукты (искусственные заменители сахара, газир-ые напитки, лимон, лайм, морковь, фенхель, петрушка, бергамот) проникая в организм, вызывают повышенную пигментацию кожи, подвергающейся воздействию солнца.   

Можно попробовать смесь йогурта и меда (2-3 капли меда на ч.л. йогурта) нанесите смесь на кожу и через 30 мир смойте.
Это я из аюрведы взяла. 

Еще: растертые с оливковым маслом тыквенные семечки.

[Ириша]

Девочки, изумительная штука:
http://www.prodolgoletie.ru/limfodrenazhnyiy-massazh-litsa-tsogan

Лимфодренажный массаж лица Цоган (техника ZOGAN ) разработан японским косметологом Юкуко Танака.

По своему действию массаж настолько эффективен и дает такие наглядные результаты, что ZOGAN признан сенсацией 21 века.

серьезно настраивайтесь вот на такие результаты:

Уйдет лишняя жидкость из кожных тканей – и вы избавитесь от отеков.

Лицо станет стройнее – контуры выравняются (и особенно подбородочная область)

Кожа качественно обновится – как по текстуре, так и по цвету

Внешние уголки глаз приподнимутся – глазам вернется их исконный разрез

Подтянется кожа на скулах (эффект лифтинга)

Укрепится (а значит, подтянется)  кожа вокруг губ

Нос станет тоньше

Приподнимутся брови

Станет крепче кожа под подбородком

Не сразу, но уйдет второй подбородок

Не мгновенно, но разгладятся складки  на шее

Носогубная складки… это самое трудное, но и они теряют рельеф.

...И цвет лица – он насытится яркой свежестью уже после первого подхода.
 

[Ириша]

Скажу о своих ощущениях.
Я делала немного не так (теперь буду по видео - больше понравилось!).
 Разминала лоб, подтягивала вверх кожу от подбородка и гладила кожу у глазных яблок - через 2 месяца заметила - носогубная складка уменьшилась, лоб - ровный ( там, правда, было мало морщин), второй подбородок уменьшился вдвое.
А ощущения какие после массажа!!!  МММ-мм-м! Лицо живое! Я его потом целый час  ЧУВСТВУЮ! Классно так!
 Да! и настроение подымается, когда хандра накатывает.
Вот!

Девочки, сидим перед компом, читаем любимый форум и ...мнем личико! Красивеем с каждым днем!

[Сашуля]

Ириша он же вроде Ассахи называется этот массаж.  Подтверждаю ощущения классные! Но я долго не делала, поэтому не могу сказать об изменениях.

[Ириша]

Сашуль, не знаю названия,  но мордаха упругая стала. и отечнось реже.

[Туся]

Не первый раз попадается информация на глаза,значит надо делать. Еще зрею на фейсбилдинг.

[Анюта]

Ириш, здорово! Всегда хотела сделать, что-нибудь подобное - очень понравилось! Попробую помолодеть к лету

[Сандра]

Девочки спасибо за советы.Недавно открыла для себя очень простенькую,но классную маску.Хотите попробуйте-3ю часть спелого банана продавить через металлическое ситечко для  однородности и смешать с небольшим количеством крахмала картофельного.Эту смесь нанести на лицо,шею и область декольте минут на 15-20.Там сами поймете когда смывать.Подсыхает хорошо и теплой водичкой.Эффект потрясающий и кожа подтягивается и белее становится.Меня муж не видел три недели и по приезду заявил-помолодела.Это после бессонной ночи и в 4 часа утра.Мелочи,а приятно.Да еще пигментацию мазала на руках лимоном.Тоже хорошо отбеливает,лицу не нравится сильно печет кислота.

[Любимая]

Сандра я уже писала - дрожжи ( желательно свежие) 1/5 100 г пачки размешать перекисью водорода до консистенции сметаны , нанести на лицо слоем потолще и дать высохнуть- хорошо подтягивает и отбеливает кожу! Кожа становится  Огурец хорошо отбеливает. 

[Сандра]

Любимая ты имеешь в виду дрожжи мягкие не сухие?Завтра куплю попробую.Благодарю

[Любимая]

Да свежие , если нет иногда делаю сухими. Еще я сейчас стала скраб делать : отрезаю дольку лимона - протираю лицо , затем на ватный диск капаю лимон и насыпаю немного соды  и аккуратно круговыми движениями массирую. Первый раз у меня жжение было , а потом нормально.  И в течение дня протираю кусочком яблока или огурца , или лимона. Смываю теплой водой. Благодарю тебя!

[Irina]

Я тоже маску со свежими дрожжами делаю, кожа говорит спасибо
И три дня делаю Лимфодренажный массаж лица Цоган, по ссылке Ириши.

[Ириша]

20 секретов вечной молодости Екатерины Андреевой

Красавица Екатерина Андреева, ведущая телепрограммы «Время», выглядит прекрасно! Знаете, сколько ей лет? 51! А кто даст? Никто!

— Оставаться молодой не так уж и сложно, — уверяет Екатерина. — Я охотно открою все свои секреты!

Спите в темноте и холоде

— В спальне должно быть не выше 18-20 градусов. Для здоровья, а следовательно — красоты, нужна прохлада. Даже зимой я всегда ночью открываю форточку. На окна повесьте плотные шторы. Ведь в темноте вырабатывается мелатонин, который помогает организму восстановиться. Ложитесь пораньше и спите восемь часов.

Я стараюсь ложиться в 10 часов вечера, потому что с 22 до 24 часов во сне вырабатывается гормон, отвечающий за молодость и красоту! Не зря англичане называют эти два часа «бьюти-слип» — то есть сном красоты. Спите не менее восьми часов в сутки и желательно на ортопедической подушке!

Вставайте поэтапно

— Просыпайтесь не позднее восьми утра. Я иногда встаю в шесть! С кровати сразу не вскакивайте. Сначала потянитесь, а затем 10 раз похлопайте себя по голове. Затем потрите уши — 15 раз по часовой стрелке и столько же — против. После чего начинайте медленно крутить головой вправо-влево. И так — 100 раз! Вы почувствуете, как энергия буквально наполняет вас! Подниматься нужно медленно, потому как резкий переход от одного состояния к другому очень вреден. И еще — купите будильник с негромким, приятным для вас звуком.

Пейте чистую воду

— Первое, что я делаю, встав с постели, — выпиваю стакан воды. При этом она должна быть комнатной температуры. И не из-под крана! Стоит иметь фильтры или покупать бутилированную воду в магазине. Лично я предпочитаю минеральную негазированную. В сутки нужно выпивать не менее 1,5 литра воды за час до или час спустя после еды.

Выбирайте правильный чай

— Кофе я не пью, а чай очень люблю! Особенно — зеленый. Но не из пакетиков, а заварной, из цельных листьев. При этом только тот, которому не больше восьми месяцев с момента сбора, и хранившийся в холодильнике. У меня дома есть даже специальный холодильник для чая из Китая.

Завтракайте кашей

— По утрам я кушаю лишь после гимнастики. Завтракаю ягодами и кашками из цельных зерен, сваренных на воде. Иногда добавляю в них сухофрукты и орехи. Обожаю гречку и черный рис.

Здоровое меню

— Я не ем после 19 часов. И не ем ничего жирного, сладкого, соленого, мучного и консервированного! В моем меню нет мяса. Я ем лишь злаковые, рыбу, овощи и в небольшом количестве фрукты. Молочные продукты позволяю себе раз в неделю-две! В каждом человеке живут почти три килограмма различных грибков, бактерий и микробов. Молоко и все молочные продукты стимулируют размножение этих организмов! А зачем нагружать свою иммунную систему?

Экологически чистые сырые продукты

— Никаких химических добавок! Все только натуральное! Сейчас появились поставщики экологически чистой биопродукции. Зададитесь целью питаться качественно — обязательно найдете, где такую еду можно купить! Старайтесь отдавать предпочтение продуктам, которые можно есть сырыми: ягодам, пророщенным зернам, зелени, овощам, фруктам, орехам.

Готовьте правильно

— При готовке никогда не нагревайте масло, так как оно начинает выделять вредные вещества! Откажитесь от большого огня. А лучше всего — купите специальную кастрюлю, в которой пища за счет высокого давления готовится при низкой температуре. Тогда в ней сохранятся все полезные вещества! Если готовите в духовке, то следите, чтобы температура не превышала 120 градусов.

Соли — да, сахару — нет!

— Соль необходима нашему организму. Но употреблять ее нужно в минимальных количествах, лучше всего — морскую. А вот сахар я полностью заменила сухофруктами, медом и фруктозой.

Взвешивайтесь и поститесь

— Сохранять вес гораздо проще, чем избавляться от лишних килограммов. Я всегда держу под рукой весы. И если стрелка качнулась вперед, тут же делаю все, чтобы вернуть ее обратно! Когда нужно, могу и 10 дней на воде посидеть. Или на зеленом чае и рисе без соли! Но чтобы не прибегать к таким крайностям, достаточно соблюдать все посты. Я также пощусь еще по средам и пятницам.

Займитесь спортом

— Чтобы тело оставалось подтянутым и стройным, его надо тренировать. Я три раза в неделю хожу на фитнес, три — на йогу, два — на тай-чи — это китайская оздоровительная гимнастика — и еще два — на пилатес — специальную систему упражнений. Плюс бассейн. В общем, тренируюсь и утром, и вечером после работы.

Много и быстро ходите

— Проблемы с лишним весом уйдут без следа, если вы будете много и быстро ходить. Учтите: жир начинает сгорать только после 30-й минуты. Поэтому пользуйтесь любой возможностью пройтись пешком! Можно, конечно, и бегать, но во время бега происходит мини-сотрясение суставов и мозга.

Ухаживайте за кожей

— Один-два раза в неделю я хожу в сауну. А вот пилинги не делаю! Зато раз в неделю делаю маску на основе косметических средств одной французской фирмы. В ее состав входят вытяжки из растений, собранных в экологически чистом месте. Раз в неделю мне также делают в салоне так называемую кислородную терапию и энергетический массаж лица серебряными элеронами — это дает сильный омолаживающий эффект!

Не загорайте

— Ультрафиолет вызывает раннее старение кожи! Поэтому на пляж я хожу только в закрытом купальнике с нанесенным на лицо и тело солнцезащитным кремом силой не менее 50 единиц! При этом сижу все время под зонтиком! Про солярии вообще молчу!

Не курите и пейте вино

— Я не курю уже больше двух лет. Счастлива безмерно! Стала гораздо лучше себя чувствовать, различать даже самые тонкие запахи, и, конечно, кожа меня тоже отблагодарила — красивым цветом лица. Поэтому срочно бросайте курить! А что касается спиртного... Сухое вино даже полезно для здоровья в весьма небольших количествах. Я предпочитаю грузинское, испанское и португальское.

Минимум косметики

— Если кожа ухожена, макияж может вообще не понадобиться. Но если очень хочется «что-то нарисовать» на лице, обхожусь минимумом косметики. Взмах пуховкой, обмакнутой в пудру, блеск на губы, тушь — на ресницы. Яркий макияж, как правило, старит.

Перевоспитывайте родных

— Вести здоровый образ жизни очень тяжело, если нет единомышленников. Поэтому ненавязчиво, потихоньку втягивайте в это дело родных. Мой муж и дочь, как и я, не едят мясо, пьют чистую воду и занимаются спортом.

Работайте и не спешите на пенсию

— Чем позднее ты вый­дешь на пенсию, тем дольше останешься молодым! В Японии работают даже глубокие старики. Поэтому там так много долгожителей. Работа продлевает и годы, и молодость!

Не злитесь и не завидуйте

— Следите за своим душевным состоянием. Как только вы научитесь жить в гармонии с собой и окружающим миром, перестанете злиться и завидовать, сразу заметите изменения: и морщинки выровняются, и глаза засияют, и фигура постройнеет! Мой девиз: «Дай мне, Боже, душевного покоя принять то, что не могу изменить, дай силы изменить то, что могу, и дай мудрости, чтобы не перепутать одно с другим!»
Читайте подробнее на Lady.ruhttp://shop.godsystem.ru/ac2/ttbCIU4/825634/4007311/

Источник статьи: Тайны Звёзд.