Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Иринка]

Элегия  как же я тебе благодарна за твою особенную поддержку!

[sweet]

иногда находит страх, что я лишаюсь рассудка... эмоции стерлись почти все, только раздражение проявляется иногда не надолго, я как накаченная антидепрессантами...

Иринка, заведи "Дневник благодарностей". Это может быть тетрадь или блокнот. Важно! каждый вечер записывать всё хорошее, что с тобой произошло в течение дня и поблагодарить. Благодаря этой очень простой практике , у тебя постепенно изменится настроение. Потому что, когда будут происходить всякие приятности (и маленькие и большие), ты будешь это отмечать, чтобы запомнить и вечером записать. Всего несколько минут перед сном, но это работает Очень действенная техника По себе знаю

ПЫСЫ: многие считают, что благодарить нужно не только за хорошее, но и за плохое. Но в данном случае я бы этого не рекомендовала. Фиксация только на хорошем!!! Конфетой угостили, место в автобусе уступили, на форуме подарок подарили, комплимент сказали, добрым словом поддержали, книгу интересную нашла, статью классную прочитала и т.д. и т.п. Всё фиксируем и благодарим письменно!

[dеsire]

Иринка,у меня тож такой период был.Мне казалось тогда ,что именно так себя ведут душевнобольные в больницах)
Но это длилось недолго и сейчас вроде )я вполне вменяемая
Света,благодарю!
Постоянно хочу завести такой"Дневник",но все руки не доходят.Вернее я завела,но написала там всего лишь раз.Может теперь решусь)
Благодарю вас,девочки!

[Иринка]

sweet  благодарю , я обязательно заведу такую тетрадь, мне очень понравился твой совет! 

Девочки, спасибо вам большое за советы и поддержку! Меня не столько смущает отсутствие эмоций, больше меня беспокоит другое, временами накрывает ощущение отупения, если по-конкретней, вот надо подумать и не получается, ощущение , что тебе мозги перекрыли и думать просто не получается.

[Березка77]

Туся, Линс, Ася, Веселина, АннЛайн, Сандра, Мариша, успешная, Nika, ksushka, Sun ligt, Ekaterina, Natnickg, Snowy, Леонидовна, Времечко, Березка77, Милица, Ксю, Эллина, Ириша, Irina, Libra, Тамара, Mary98, Муратова Наталья, Aluna, Ярослав, Милана, Людмила, Росинка , Иринка, Angelito, Rainbow, Катюша,Angel Благодарю вас!   


Буду продолжать благодарить, мне просто нравиться стоять в круге, держаться за руки и благодарить.

[Леонидовна]

Туся, Линс, Ася, Веселина, АннЛайн, Сандра, Мариша, успешная, Nika, ksushka, Sun ligt, Ekaterina, Natnickg, Snowy, Леонидовна, Времечко, Березка77, Милица, Ксю, Эллина, Ириша, Irina, Libra, Тамара, Mary98, Муратова Наталья, Aluna, Ярослав, Милана, Людмила, Росинка , Иринка, Angelito, Rainbow, Катюша,Angel Благодарю вас!   

[Росинка]

Туся, Линс, Ася, Веселина, АннЛайн, Сандра, Мариша, успешная, Nika, ksushka, Sun ligt, Ekaterina, Natnickg, Snowy, Леонидовна, Времечко, Березка77, Милица, Ксю, Эллина, Ириша, Irina, Libra, Тамара, Mary98, Муратова Наталья, Aluna, Ярослав, Милана, Людмила, Росинка , Иринка, Angelito, Rainbow, Катюша,Angel Благодарю вас!

[Иринка]

Туся, Линс, Ася, Веселина, АннЛайн, Сандра, Мариша, успешная, Nika, ksushka, Sun ligt, Ekaterina, Natnickg, Snowy, Леонидовна, Времечко, Березка77, Милица, Ксю, Эллина, Ириша, Irina, Libra, Тамара, Mary98, Муратова Наталья, Aluna, Ярослав, Милана, Людмила, Росинка , Иринка, Angelito, Rainbow, Катюша,Angel Благодарю вас!     

[Любимая]

По моему "Кругу благодарения " перед Новым годом нужно сделать перекличку   
Благодарю всех . 

[Иринка]

  Иринка...
 

[dеsire]

Девочки,прошу прощения,а что тут надо делать?Просто благодарить друг друга?

[Иринка]

Девочки,прошу прощения,а что тут надо делать?Просто благодарить друг друга?

Веселина:

благодарим тех, кто в списке, имея ввиду свои хронические болезни и проблемы, вибрации которых созвучны с другими в нашем хороводе.  Благодарим, когда удобно и сколько удобно.

Я предлагаю это всем форумчанам, кто имеет хронические заболевания и проблемы.
Мы будем исцеляться благодарностью.
Есть одно условие: писать о своих ощущениях, переменах или затишьях, писать каждый день, хоть одну-две строчки. Что делалось в течение дня, как настроение и самочувствие.
Кто согласен, пишите.

Но судя по перекличке, хоровод в одном лице имеет смысл закрыть. А то получается, тихо сам с собою веду беседу я..... 

[Березка77]

Какой ещё закрыть, я тут периодически бываю и благодарю (как вспомню), да и другие тоже здесь бывают.

Насчет перекачки, не знаю, надо делать или нет, но если надо то

Иринка, Березка77...

[Tusya]

Девочки,прошу прощения,а что тут надо делать?Просто благодарить друг друга?

Веселина:

благодарим тех, кто в списке, имея ввиду свои хронические болезни и проблемы, вибрации которых созвучны с другими в нашем хороводе.  Благодарим, когда удобно и сколько удобно.

Я предлагаю это всем форумчанам, кто имеет хронические заболевания и проблемы.
Мы будем исцеляться благодарностью.
Есть одно условие: писать о своих ощущениях, переменах или затишьях, писать каждый день, хоть одну-две строчки. Что делалось в течение дня, как настроение и самочувствие.
Кто согласен, пишите.

Но судя по перекличке, хоровод в одном лице имеет смысл закрыть. А то получается, тихо сам с собою веду беседу я..... 

Наводит на мысль, что все выздоровели 

[Ася]

Какой ещё закрыть, я тут периодически бываю и благодарю (как вспомню), да и другие тоже здесь бывают.

Насчет перекличкики, не знаю, надо делать или нет, но если надо то

Иринка, Березка77, Ася,