Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[sweet]

Любимая, благодарю!

[Любимая]

Итак, если вы хотите нравиться людям...
Улыбайтесь!

Олег Игоревич Жданов:

“Приятное выражение лица весьма благоприятно для общения. Оказавшись в чужом окружении на неведомой земле, вы мгновенно испытываете величайшее облегчение, увидев на лицах окружающих искренние, теплые улыбки. И доселе незнакомые люди тут же превращаются в ваших друзей. Улыбка - легко читаемое любым послание, которое гласит: не волнуйся, все в порядке, ты принят здесь, и ничего тебе не грозит. И вы расслабляетесь, снимаете доспехи настороженности. 

Японская пословица гласит: “Сильнейший тот, кто улыбается”.

Улыбка - это эффективный инструмент позитивного воздействия на себя и окружающих. Если мышцы лица “работают на улыбку”, то происходит гораздо большее, чем вы можете себе представить: мышцы активизируют нервы, расположенные в них, и тем самым в мозг “посылается” позитивный сигнал”.
“В своей повседневной жизни, дома и на работе, душевный комфорт человека обеспечивается его реакцией на окружающий мир, умением поставить блокировки на пути негативных раздражителей. И если человек привыкнет быть постоянно приветливым, улыбчивым, “желать ближнему своему того, что и сам себе пожелал”, то жизнь его будет, несомненно, счастливее... 

Приветливость и человеческое обаяние делают счастливее и самого человека, и окружающих его людей. Приветливость и личное обаяние - один из методов искусства управления, один из эффективных способов воздействия на личность и коллектив... непременная особенность талантливых и опытных руководителей.

Доброе заинтересованное отношение начальника к своим подчиненным должно закрепляться не только улыбкой или теплым рукопожатием, но и искренним желанием способствовать их служебному продвижению...

Улыбка свойственна спокойным, уверенным в себе и в своей жизни людям, она красит и молодых, и старых, она - обязательный атрибут современного менеджера... Нужно учиться всему, в том числе и улыбке... И вообще, оглянитесь вокруг - как мало приветливых, улыбающихся лиц и как много хмурых и озабоченных...

 Улыбайтесь!




 

[ekaterina]

Улыбаюсь больше! 

[Belleza]

всплыло, что не люблю делать заново то, что уже было сделано (снова придется идти в аптеку). Ну мелочь же, но пока не дается.

Belleza Ну и прими это Не борись, не пересиливай себя. Что есть, то есть. Одна моя подруга просебя говорит так: "Я психическая женщина" Тем самым прощая себе эти маленькие психи.
Благодарю тебя!

Это наверно гештальт какой-то был, беситься перестала, но пока не поняла какой. 

[sweet]

Это наверно гештальт какой-то был, беситься перестала, но пока не поняла какой. 

А и Бог с ним...

[Olika]

Сегодня иду на работу, и размышляю о делах, с вопросом: "Что делать?"
Залипла прям на этом вопросе 
Что же делать, что же делать, что же делать???
Приходит ответ:
НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ - РАДОВАТЬСЯ!!!! 

[Марина]

Благодарю вас! Читаю и улыбаюсь!

[Любимая]

Смайлы знакомы каждому из нас с детства. Виды самых простых смайлов известны нам всем со школы. Все эти чертики, человечки из многообразных линий с кружочками, рожицами, завитушками на стенах, стрелки, квадратики с межующимися Х и О – что это как не смайлы?
Смайлики, по образному выражению неизвестного «продвинутого» интернетовского мудреца, есть не что иное, как «модемные эмоции». В самом деле, современные способы общения посредством электронной почты через Интернет или с помощью SMS – это почти что звучащий голос по телефону, а раз так, то возникает необходимость внести в него элементы интонации и мимики. Именно поэтому и появились такие вот значки, которые мы любовно называем «смайлики». Смайлик – ласковое искажение английского компьютерного smiley, от smile – улыбаться.

Смайл, как явление внеинтернетовского характера, был известен с незапамятных времен. Смайлы как вид тайнописи появились вслед за иероглифами в Древнем Китае. Первые источники смайлов, датируемые XVI-м столетием до Рождества Христова, выглядят довольно несовременно, но тем не менее основную свою функцию они выполняли c уверенностью. Суньцзянский предгорный монастырь оставил нам свидетельства в виде наскальных смайлов, рукописных смайлов на бамбуковой бумаге, смайлов на подковах лошадей древних землепашцев.

Автором привычного нам современного смайла – этой желтой улыбающейся рожицы – следует считать американского художника Харви Бэлл (Harvey Ball), который в конце 1963 года нарисовал ее для рекламной компании страховой компании State Mutual Life Assurance Cos. of America.
Как позже признался сам Бэлл, на всю разработку у него ушло не более 10 минут. За работу ему заплатили 45 долларов, и это была вся прибыль, которую Бэлл когда-либо получал за смайлик: он даже не хотел регистрировать его как торговую марку, не защищал свое авторское право. Первый смайлик был прикреплен к булавке, то есть, сделан в виде значка и выдан служащим и клиентам компании. Но известным всему миру смайлик стал лишь в 70-е, когда двое братьев из Испании придумали для смайлика слоган «Have a Happy Day». Улыбка с таким девизом сразу стала хитом, и вскоре смайлик появился на эмблемах, открытках, футболках и бейсболках – одним словом, на всем, что может быть быстро продано.

«Отец смайла» – Х. Бэлл был, очевидно, действительно счастливым человеком и умер 12 апреля 2001 года в возрасте 79 лет, оставив нам свое «улыбающееся творение». Трудно назвать какое-либо другое изобретение человечества, которое при всей своей простоте и непрактичности принесло бы столько радости миллионам людей во всем мире.
На рубеже 80-90-х годов прошлого столетия смайлизм вместе с бурным развитием «всемирной паутины», электронной почты, телеконференций, а позднее необыкновенно популярных чатов, получил поистине планетарный размах. Сейчас уже трудно представить письмо электронной почты или SMS-сообщение без присутствия в них смайлов. Однако, как во всяком деле, в использовании смайлов желательно чувство меры. Одно дело, когда применение смайла касается обычного интернетовского общения в форумах, чатах и через ICQ, тогда смайлики просто незаменимы. Однако использование смайлов в статьях, документации, деловой переписке и серьезной литературе, пожалуй, было бы нежелательным нововведением. Хотя, кто знает, что скажет на это утверждение какой-нибудь тинэйджер лет этак через сто с небольшим.

И, все-таки, несмотря на споры по поводу практицизма смайлов, очевидно и бесспорно одно: смайл – бессмертен, ибо порожден не чем иным как человеческими эмоциями. Большую часть своей жизни человек испытывает страсти, переживания, всевозможные чувства с различными оттенками: от знака «+» (счастье) до знака «-» (отчаяние). Ведь смайл, по сути, является символом жизни. Вспомните слова известной детской песенки «от улыбки станет всем светлей»… и улыбнитесь. Ведь в нашей жизни так много взрослых проблем, что не надо бояться стать хоть ненадолго и хотя бы чуть-чуть детьми. Поэтому, больше жизни и больше улыбок. Хороших и разных. Улыбайтесь чаще, много, всегда.



 

[sweet]

Любимая, благодарю!

[Любимая]

Дрожанье губ на грани зыбкой
Внезапно светится улыбкой

* * *
Нюанс улыбки очень тонок -
Мы улыбаемся с пеленок... 
Желанье, радость, одобренье,
Обида, ненависть, презренье,
Тепло и стужа, боль и страсть,
Помочь подняться иль упасть, 
Взлететь ,парить иль опуститься,
Героем стать иль затаиться...
Настолько всесторонне гИбка -
Все может выразить улыбка! 
Быть закоснелой и невзрачной,
Успешной, квёлой, терпкой, мрачной,
Открытой, светлой, потаённой,
Веселой, странной, потрясенной, 
И оголтелой, и красивой,
Задорной, ласковой, счастливой,
Неясной, умиротворенной,
Мелькнувшей мыслью сотворенной, 
Знакомой или неизвестной,
Едва окрашенной, прелестной,
Приятной, искренней, печальной,
Седой, искусственной, венчальной, 
Таинственной, неповторимой,
Загадочной, смешной, любимой,
Пустой, уютной, доброй, грустной,
Усталой, вялой, безискусной, 
Смертельной, мерзкой, гнусной, злобной,
Слепой, отвратной, неудобной,
Ужасной, темной, безысходной,
Брезгливой, дьявольской, холодной, 
Ответной, сытой и голодной,
Очаровательной, свободной,
Сверкающей и осторожной,
Желаемой и невозможной, 
Душевной, робкой и сердечной,
Мгновенной, жизненной и вечной,
Неугасимой, бодрой, гордой,
Божественной, могучей, твердой, 
Быть всеобъемлющей и гибкой...
Всё можно выразить улыбкой!

* * *
Дрожанье губ на грани зыбкой
Внезапной светится улыбкой...



 Благодарю вас.

[Любимая]

15 интересных фактов об улыбке


Каждый любит поговорку: «Смех – лучшее лекарство», даже сами работники в области медицины неоднократно замечали пользу от улыбок и смеха своих пациентов. На самом деле улыбка может улучшить Ваше настроение и даже Вашу иммунную систему. Сейчас Вы узнаете еще более интересные факты о наших улыбках.

1.Заставляя себя улыбаться, Вы можете улучшить свое настроение. Психологи обнаружили, что даже если Вы находитесь в плохом настроении, Вы можете мгновенно поднять его, заставив себя улыбнуться.

2.Улыбка усиливает Вашу иммунную систему. Улыбка действительно может улучшить Ваше физическое здоровье тоже. Ваше тело более расслаблено, когда Вы улыбаетесь, что способствует хорошему здоровью и сильной иммунной системе.

3.Улыбка заразительна. И это не просто слова, улыбка действительно заразительна, так говорят ученые. В исследовании, проводимом по этому поводу в Швеции, людям с большим трудом удавалось хмуриться, когда они смотрели на улыбающихся людей, их мышцы сами стремились выразить улыбку на своем лице.

4.Улыбка снимает стресс. Ваше тело незамедлительно начинает вырабатывать эндорфины, когда Вы улыбаетесь, даже когда заставляете себя это сделать. Это внезапное изменение настроения поможет Вам чувствовать себя лучше и снять стресс.

5.Улыбаться проще, чем хмуриться. Ученые обнаружили, что Вашему телу приходится больше работать и использовать больше мышц, чтобы нахмуриться, чем это происходит при улыбке.

6.Улыбка – это универсальный признак счастья. Несмотря на то, что рукопожатия, объятия и поклоны имеют различные значение в разных культурах, улыбка известна во всем мире и во всех культурах, как признак счастья и одобрения.

7.Мы улыбаемся даже во время работы. Хотя на работе мы улыбаемся меньше, чем дома, 30% исследуемых людей улыбались от 5 до 20 раз в день, а 28% улыбались более 20 раз, находясь на своем рабочем месте.

8.При улыбке используется от 5 до 53 лицевых мышц. Только улыбка может заставить Ваше тело использовать до 53 мышц одновременно, хотя некоторые виды улыбок обходятся 5 движениями мышц.

9.Дети рождаются сразу со способностью улыбаться. Дети многому учатся из поведения и звуков, наблюдая за людьми вокруг себя, но ученые считают, что все дети рождаются с этой способностью, потому что даже слепые дети могут улыбаться.

10.Улыбка может помочь получить повышение. Улыбка делает человека более привлекательным, общительным и уверенным, и люди, которые больше улыбаются, с большей вероятностью получают повышение по службе.

11.Улыбка является наиболее узнаваемым выражением лица. Люди могут распознать улыбку на расстоянии до 100 метров, что делает ее самым легко узнаваемым выражением лица.

12.Женщины улыбаются чаще, чем мужчины. Обычно женщины улыбаются чаще, чем мужчины, но когда они участвуют в схожей работе или принимают схожие социальные роли, то они улыбаются с одинаковой частотой. Этот вывод заставляет ученых поверить в то, что гендерные роли являются достаточно гибкими. Мальчики, однако, улыбаются реже, чем девочки, которые также чаще применяют зрительный контакт.

13.Улыбка более привлекательна, чем макияж. Исследования, проводимые Orbit Complete, показали, что 70% людей находят женщин более привлекательными, когда они улыбаются, чем когда они носят макияж.

14.Существует 19 различных типов улыбок. Многочисленные исследователи определили 19 типов улыбок, разделив их на две категории: уважительные «социальные» улыбки, которые используют меньше мышц, и искренние «чувственные» улыбки, которые используют больше мышц на обеих сторонах лица.

15.Младенцы начинают улыбаться сразу после рождения. Большинство врачей считают, что реальные улыбки возникают, когда дети спят в возрасте от 4 до 6 недель, но дети начинают улыбаться во сне сразу после того, как рождаются.

Улыбайтесь чаще, окружайте себя добром и будьте счастливы!




(http://vidabonito.ru/samorazvitie/15-interesnykh-faktov-ob-ulybke/)
Ответная улыбка: психология счастья

[Марина]

Любимая, благодарю!

[sweet]

Любимая, благодарю!

[Любимая]

Каждый человек умеет улыбаться. Исследования показали, что от промышленно развитых стран до отдаленных племенных поселений улыбка является универсальным явлением. Еще более потрясающим является тот факт, что люди по всему миру улыбаются одинаковым образом. Даже слепой от рождения ребенок начинает улыбаться, не видя улыбок окружающих его людей. Это лежит в основе того, что делает нас людьми.
Улыбка может проявляться во многих формах, большинство из которых являются поддельными. На самом деле существует лишь одна подлинная улыбка. Когда уголки рта приподнимаются, глаза немного сужаются, а верхние области щек придвигаются ближе к глазам.

Такая улыбка является прямым результатом чувства счастья. Но как мы можем почувствовать себя счастливыми? Когда мы получаем или вручаем подарок или видим, как другие люди улыбаются и смеются, то происходят физиологические изменения. Наши сердца бьются чаще и приток крови усиливается. Температура кожи повышается, что делает ее слегка влажной, а наши пальцы начинают немного дрожать. Когда мы слышим комплимент или получаем подарок, в нашем мозгу срабатывает сигнал. Сигнал приводит к изменениям в организме и заставляет наш мозг чувствовать себя счастливым.

Это может прозвучать странно, но попробуйте заставить себя радоваться, когда Ваши мышцы напряжены, а лицо и брови нахмурены. Непроизвольные эмоции являются причиной реакции нашего тела на сигналы мозга. Это означает, что чем больше счастья исходит из наших мыслей, тем больше оно проявляется в нашем теле.

Эмоции, связанные с чувством счастья, непроизвольно контролируются нашей автоматической нервной системой. Вот почему мы не можем просто решить для себя быть счастливыми, оказывая воздействия на непроизвольные функции организма. Невозможно дать команду своей крови течь быстрее. Хотя на самом деле мы обладаем способностью обойти свою автоматическую нервную систему. Мы можем улыбаться без какого-либо сигнала.
Более того, улыбка сама по себе может стать источником счастья. Сигнал для нашего мозга быть счастливым может быть послан и без каких-либо предпосылок, тем самым доказывается то, что счастье не течет только лишь в одном направлении, и одна лишь улыбка может сделать нас счастливыми.
Если телесные изменения, происходящие при улыбке, могут заставить наш мозг испытывать чувство счастья, то почему бы не использовать улыбку, как сигнал для других людей. То, что Вы отдаете миру, возвращается со временем к Вам. Попытайтесь делать это с улыбкой и Вам, несомненно, ответят тем же. Этот эффект может повлиять на Ваше счастье, а также на чувства каждого человека, с которым Вы вступили в контакт в течение дня. Чаще улыбаясь и передавая свою положительную энергию другим, Вы по настоящему запустите этот эффект в действие.



Благодарю.

 
 

[sweet]

Это может прозвучать странно, но попробуйте заставить себя радоваться, когда Ваши мышцы напряжены, а лицо и брови нахмурены. Непроизвольные эмоции являются причиной реакции нашего тела на сигналы мозга. Это означает, что чем больше счастья исходит из наших мыслей, тем больше оно проявляется в нашем теле.