Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Elegia]

Значить, мечте не хватало НАМЕРЕНИЯ. Без этого мечта становится хотелкой (если не хочухой), а это заканчивается ностальгией или разочарованием.

К мечте нужен ПЛАН (в смысле планирования) + 30% действия (которые из пропорции 70/30).
Христос не зря сказал: ПУСТЫЕ (без намерения) мечты - грех! Воть.

Когда прочитала, первая мысль, что если есть намерение, то это не мечта, а цель. Полночи размышляла о разнице между мечтой и целью  Говорят же: "Идти за своей мечтой/ к своей мечте", "Он воплотил свои мечты", "Мечты сбываются"  и т.д. Есть над чем подумать 

А уж о плане 
Могу поделиться хорошей техникой планирования, и это действительно о том, как "идти к своей мечте". Я ее узнала от Елены Борисовой, психолога, но техника действительно интересная. Не всем она подойдет, но мне очень зашла, возможно и еще кому-то будет близкой.
Планирование на карточках  Елена рекомендовала брать листы А4 и половинки-четвертинки листа. Но мне было удобнее вести на карточках по размеру библиотечного каталога. У меня осталась куча таких карточек, еще с периода работы в д/с. Я их навырезала из картонок - от колготок, коробок конфет и др.
Вкратце:
На 1 карточке пишешь свою цель (мечту  ), какой бы неосуществимой она ни казалась.
Затем обдумываешь - что нужно сделать, чтобы эта цель реализовалась. И каждую записываешь на отдельной карточке под номерами (1, 2, 3, ...). 
Затем по каждому пункту записываешь на отдельных карточках - что нужно сделать для реализации этого пункта. Под дробными номерами (1.1, 1.2, 1.3, ...)
И так далее дробишь и дробишь, пока не дойдешь до такого шага, который можешь сделать прямо сегодня-завтра.
По мере выполнения карточки можно уничтожать, или я помещала в конец картотеки (У меня карточки вставлены в подходящую коробочку).
У меня еще разделители есть, а Елена предлагает разные обозначения, но это уже не так важно, на мой взгляд. Главное- система. Не мечешься, что делать, а берешь карточку и делаешь 

[Березка77]

Елена  Благодарю!

Я вчера думала про цели и планирование. И придумала тоже разместить на листиках цели и шаги которые надо делать. И приклеить на видное место. Чтобы было на виду.

[Березка77]

 Королеву сделаю. Сопротивление идет, не нра мне оно  Благодарю!

[Норзе]

  Пахай. От рассуждений толку нет. Умищу не дано получать такую же информацию, как от чувства. Разница раз в 10.

[Березка77]

Размышляю о Королеве. Как же мне не хватает замка и обслуживающего персонала), мечта)).

[Марина]

Чувство значимости доказывать НЕ НАДО, оно должно быть по умолчанию. В крови! Как у королевских особ.

 

[Марина]

Шла с работы, вчера. Вспомнила про Ленивца. Сдерживала себя силой. особенно на светофорах. Силой замедляла шаг. Либо, когда видела, что явно не успею, если не подбегу- останавливалась и ждала. Мдааа, Привычка ходить как "пропеллер" - сильна во мне. Пока.

[Yulka]

Ездила сегодня в город чтобы сделать упражнение Королева. Специально три часа находилась там где много людей и всё время держала состояние. Делюсь. Сразу же и полностью пропадает желание критиковать, завидовать, осуждать и вообще как-то оценивать окружающих. Тотальное принятие всего и всех. Успехи других вызывают ИСКРЕННЮЮ радость. Совершенно все кажутся какими-то красивыми и счастливыми. И есть ещё что-то, что не могу словами объяснить. Супер состояние!!!

[Норзе]

  Спокойная уверенность - королева состояний.

[Yulka]

Я раньше спокойную уверенность другими способами вызывала, но она была не стабильной и не глубокой. А когда по твоей инструкции про королеву - моментальное переключение, и легко держать состояние, тело само не хотело его отпускать.
Ещё сто тыщ раз благодарю!

[Аня]

Ездила сегодня в город чтобы сделать упражнение Королева. Специально три часа находилась там где много людей и всё время держала состояние. Делюсь. Сразу же и полностью пропадает желание критиковать, завидовать, осуждать и вообще как-то оценивать окружающих. Тотальное принятие всего и всех. Успехи других вызывают ИСКРЕННЮЮ радость. Совершенно все кажутся какими-то красивыми и счастливыми. И есть ещё что-то, что не могу словами объяснить. Супер состояние!!!

Благодарю, Юлечка!

[Березка77]

Мужа просила напечатать мне ленивца. Сегодня говорю, не надо ленивца, сделай мне корону. Он говорит, тебе какую, как у Хюрем Султан или короновирусную? 

[Марина]

Лена! 

[Марина]

Ездила сегодня в город чтобы сделать упражнение Королева. Специально три часа находилась там где много людей и всё время держала состояние. Делюсь. Сразу же и полностью пропадает желание критиковать, завидовать, осуждать и вообще как-то оценивать окружающих. Тотальное принятие всего и всех. Успехи других вызывают ИСКРЕННЮЮ радость. Совершенно все кажутся какими-то красивыми и счастливыми. И есть ещё что-то, что не могу словами объяснить. Супер состояние!!!

Юля, благодарю!

[Yulka]

Вчера вечером после выгуливания королевы оказалось, что за это время у меня набежала недельная норма продаж. Хотела записать это в фиксации, но было лень. Сегодня проснулась с мыслью "Всё херня, просто повезло" Привет, Оля!
И появилась дурная навязчивая мысль срочно устраиваться на работу, а то жить не за что будет.
Девочки и Норзе, благодарю за подарки!