Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[AnnaKonti]

Улыбнулась , выдохнула и сразу расслабилась . У меня так. Вот только привычнее обычно было не улыбаться без повода . Учусь жить по другому . Казалось бы проще простого - улыбка. А для меня это называется - пахать , зато осознанность сразу подключается , когда улыбку и осанку держать нужно

[Марина]

  У меня, улыбка и осанка- уже на автомате. Но это  никак не связано с осознанностью и состоянием/настроем.  Как две отдельные, совершенно разные свадьбы.

[Аня]

У меня, улыбка и осанка- уже на автомате. Но это  никак не связано с осознанностью и состоянием/настроем.  Как две отдельные, совершенно разные свадьбы.

Ну не знаю. Мне улыбка помогает. Только меня моя подруга научила правильно улыбаться в скулы ( уголками вверх) может это влияет ( шутка).
Когда улыбаюсь, настрой сам приходит в норму. Бывает, конечно, залипаю. Но к счастью не на долго .
Мы ржëм много на работе ( с теми, кто со мной в кабинете). Может то тоже помогает. 

[Березка77]

мне анекдоты помогают на работе). И посты Норзе)

[Аня]

К стати, про улыбку уголками вверх.
Мама как-то сказала, мол её дети ( сестра, брат и я) так редко улыбаются, что это причиняет ей страдания. И я стала наблюдать за собой. Старалась улыбаться. Но улыбка была кривая и я себе не нравилась в зеркале. Потом уже в круге стала применять улыбку. А моя подруга тренер мышц лица. Она своии занятиями со мной помогла мне сделать моё лицо моложе. Причём существенно. Помогла расслабить мышцы челюсти и улыбка сама стала красивой.
Вот видимо сидел во мне блок  в челюстях сжатых. Может боль, может злоба. Ушло и стало легче улыбаться по настоящему.

[Березка77]

На меня улыбка влияет только если я представляю что улыбаются глаза. Тогда и улыбка на лице сама появляется и на состояние влияет. Но это надо держать внимание на улыбке глаз. Долго не получается это делать.

[Норзе]

Ну а дуля автоматически скручивается.

Значь так. Скажу здеся, чтоб значить, не возбуждать нездорового интереса к манипулированию людьми.

Представляешь себе агрессивного клиента ("тянет поскандалить") не важно, как он выглядит в реальности, сигнал уйдет точно по адресу, так как идет прямое общение на толстом плане. Свою правую руку кладешь ему в район его левой ключицы и плотно сжимаешь, чтоб почувствовал твою силу. Своей левой рукой мягко поглаживаешь его по правому предплечью (от плеча примерно до локтя) и С ЛЮБОВЬЮ смотришь в глаза.
Пробуй.

[Березка77]

Буду пробовать. Благодарю! 

[Березка77]

Ну а дуля автоматически скручивается.

Значь так. Скажу здеся, чтоб значить, не возбуждать нездорового интереса к манипулированию людьми.

Представляешь себе агрессивного клиента ("тянет поскандалить") не важно, как он выглядит в реальности, сигнал уйдет точно по адресу, так как идет прямое общение на толстом плане. Свою правую руку кладешь ему в район его левой ключицы и плотно сжимаешь, чтоб почувствовал твою силу. Своей левой рукой мягко поглаживаешь его по правому предплечью (от плеча примерно до локтя) и С ЛЮБОВЬЮ смотришь в глаза.
Пробуй.

Норзе, а в каких случаях использовать эту практику, и в каких "мягкую подушечку" ? Клиент может быть раздражен по разным поводам. Или уже сам по себе по своим причинам или потому что у него есть претензия к компании.

[Березка77]

Классная практика " мягкая подушечка", 2 клиента сразу обмякли, третья бросила трубку 

[Березка77]

Если прет агрессия, а твоя задача - "сделать из врага друга", то лучше в этом случае представлять себя мягкой подушкой. Польза и тебе и ему.

Норзе, а какая польза ему и мне будет?).

[AnnaKonti]

Отпускала мух в левом боку под рёбрами немного свело . Потом пошла в клип , свело ещё сильнее 

[Норзе]

а в каких случаях использовать эту практику, и в каких "мягкую подушечку" ?

Без разницы. 

[Норзе]

а какая польза ему и мне будет?).

[Березка77]

а чё удивляться? Может ты еще что скажешь к тому что я думаю)