Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Сашуля]

Аняяяя, а волосы 

[Agni]

Аняяяя, а волосы 

Да?!  А я не хотела это фото выкладывать именно из-за волос. Они здесь такие усталые. Голова мытая 3 дня назад и после уже получасовой тренировки, это когда волосы тудой-сюдой мотаются. Думаю, расписала какие у меня стали хорошие волосы и тут нате вам  тусклый хвостик.

[Сашуля]

Не видно, что усталые. И хвост такоооой хвост.

[Ириша]

И я обратила внимание на хвост - длинные волосы и на осанку.
 Ничего "усталого" не увидела.
 Ань, не выдумывай.       Мы адекватные девчата и понимаем, что на тренировке волосы не будут как из салона красоты!
 И это очень мило смотрится - человек-то работает-тренируется: цель другая!

[Agni]

В который раз убеждаюсь, что нужно вести записи своей жизни. Смотрю на таблицу своих объемов и офигиваю.

С 5 мая по 14 июля я так не хило сбавила сантиметров. И не могу вспомнить, что я делала???!!!

[И р а]

Анечка  могу ошибаться, но что-то вспомнились приседания и Планка. И на приседания ты как-то даже ролик сбрасывала... Ну вдруг поможет вспомнить 

[Agni]

Хороший способ избавиться от лишнего веса. 

[Сашуля]

Очень изящно   

[Марина]

Аллен Карр " Лёгкий способ сбросить вес." В помощь тем, кто хочет  постройнеть.

[Agni]

Хорошая книжка. Читала ее несколько лет назад.

[Марина]

Поможет только тем, кто хочет, на самом деле...
Мне помогла его книга "Лёгкий способ бросить курить". Я очень хотела бросить. Многие знакомые читали её и...никакого эффекта. Видимо, либо не хотели, либо были не готовы.

[Agni]

Я  тоже по его книжке бросила курить. И про легкий способ бросить пить читала, вот только в конце не выпила стакан водки 

А питание, его книга помогает перестроить полностью систему питания. Многих это пугает. Это ж на всю жизнь нужно менять пищевые  привычки. Поесть кто-то любит сильнее.

И постройнеть сбросив килограммы это еще не все. Я уже точно вижу разницу между телом без лишнего веса и телом подтянутым. Я ж была 53 кг год назад. И сейчас 58 кг. Сейчас я выгляжу более подтянутой и гармоничной.

[Любимая]

Давно хотела спросить- что вы думаете о диете по группе крови? Что-то меня заинтересовало - что-то в этом есть ! Отсюда сейчас столько аллергиков - питаемся не понятно чем и как. Если при переливании крови нам вливают нашу группу , значит и питаться мы должны согласно группе крови. Я понимаю , что ограничения, но на себе я стала ощущать , организм стал сам выбирать - это я хочу , это я не хочу. И всегда прав. У меня радикально изменился рацион питания!  Благодарю вас! 

[АннЛайн]

Не люблю гречку, но зная ее полезность, ела через силу. Недавно увидела, что третья группа крови гречку не переваривает. Она в группе запрещенных продуктов))) Т.е организм чувствует, что ему хорошо!

[Любимая]

Не люблю гречку, но зная ее полезность, ела через силу. Недавно увидела, что третья группа крови гречку не переваривает. Она в группе запрещенных продуктов))) Т.е организм чувствует, что ему хорошо!

Во-во и я о том же ! АннЛайн как успехи в учебе? Справляешься? У тебя первое высшее? Благодарю тебя!