Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Agni]

В четверг иду на свое первое в жизни занятие с тренером. Что там будет, как там будет - я не знаю.

Жила себе и вроде была довольна своим телом. Ну где-то есть жирок, где-то целлюлит. Но в целом не толстая, нормальная. И тут я вижу фотографию себя, которую сделала Стася, когда мы вместе были на пляже. Мама дарахая!

Когда смотришь на фото красивых девушек в купальниках, кажется, что я такая же. Ну может чуток отличаюсь. Как говорится, не льстите себе, дряблые ляжки 

Что-то переломилось в сознании в последние дни и нашла тренера в своем городе, девочка помогает с силовыми занятиями создать то тело, которое хочется. В общем, в четеверг мое первое занятие с тренером.

Самое интересное, что в голове нет мысли, что это на время, вроде диеты. Типа посижу и перестану. Посмотрим. Нужно фото сделать будет. Типа До и После. 

[Туся]

Аня, обязательно сделай!!!! И будь бдительна - это затягивает!!! Поделись потом обязательно как и что, со своим весом занимаешься или с гантелями. Любопытненько.

[Mia]

[Ириша]

В четверг иду на свое первое в жизни занятие с тренером. Что там будет, как там будет - я не знаю.

Жила себе и вроде была довольна своим телом. Ну где-то есть жирок, где-то целлюлит. Но в целом не толстая, нормальная. И тут я вижу фотографию себя, которую сделала Стася, когда мы вместе были на пляже. Мама дарахая!

Когда смотришь на фото красивых девушек в купальниках, кажется, что я такая же. Ну может чуток отличаюсь. Как говорится, не льстите себе, дряблые ляжки 

Что-то переломилось в сознании в последние дни и нашла тренера в своем городе, девочка помогает с силовыми занятиями создать то тело, которое хочется. В общем, в четеверг мое первое занятие с тренером.

Самое интересное, что в голове нет мысли, что это на время, вроде диеты. Типа посижу и перестану. Посмотрим. Нужно фото сделать будет. Типа До и После. 

Вот-вот, Аня и у меня так.
 Я одела платье. которе мне очень нравится и я его в этом году не одевала. Одела , ...а оно еле сошлось, я как сарделька!
 Э нет, думаю, надо что-то решать!

И пошла я на фит-керс (если правильно написала) Все понравилось...кроме цены.

Решила сначала не кушать после 18-00, и посильные упражнения.Обязательно планку.
В общем, не нравлюсь я себе пока в зеркале!

[гармония]

В четверг иду на свое первое в жизни занятие с тренером. Что там будет, как там будет - я не знаю.
Самое интересное, что в голове нет мысли, что это на время, вроде диеты. Типа посижу и перестану. Посмотрим. Нужно фото сделать будет. Типа До и После. 

КАКАЯ ВОЛЯ! не то что некоторые.не буду пальцем показывать

[Ева]

В четверг иду на свое первое в жизни занятие с тренером. Что там будет, как там будет - я не знаю.
Самое интересное, что в голове нет мысли, что это на время, вроде диеты. Типа посижу и перестану. Посмотрим. Нужно фото сделать будет. Типа До и После. 

КАКАЯ ВОЛЯ! не то что некоторые.не буду пальцем показывать

Это ты обо мне?!

[гармония]

В четверг иду на свое первое в жизни занятие с тренером. Что там будет, как там будет - я не знаю.
Самое интересное, что в голове нет мысли, что это на время, вроде диеты. Типа посижу и перестану. Посмотрим. Нужно фото сделать будет. Типа До и После. 

КАКАЯ ВОЛЯ! не то что некоторые.не буду пальцем показывать

Это ты обо мне?!

и ты такая???????

[Olika]

Что-то переломилось в сознании в последние дни

Надо же как синхронно 
У меня тоже на днях было нечто подобное... а вчера будто ностальгия напала - стала фотки прошлых лет смотреть, выявила интересную закономерность  я перед своими замужествами стройнею, а как только выхожу замуж- начинаю поправляться... тоже какая-то программа что ли? Еда как символ благосостояния?   
прям стыдно стало перед своим телом, за свою безответственность  и лень.....

[Belleza]

У меня это просто решается. Как-то спросила себя: "Что ты выбираешь, стройнеть или жрать?". Выбрала быть стройной, с тех пор жор перестал мучить. Только надо очень-очень честно для себя решить.

[Mia]

Я тоже всегда выбираю  быть стройной! Но потом почему- то начинаю думать о еде. Особенно, о том, что очень люблю..а потом      

[Belleza]

Вот, когда начинаешь думать, можно еще как контрольный выстрел себя спросить "Так что же я на самом деле хочу?". Здесь главное не в том, чтобы не есть, а в том чтобы убрать дихотомию "стройность - еда". Кстати, можно выбрать есть тоже, только тогда надо чувствовать что на этот раз ты сознательно выбираешь есть и ничего страшного в этом нет. Тогда полярность убирается.

[Mia]

 

[Ириша]

 

Мия,  класс!
 Не послушная у кого-то фигура

[Olika]

Сейчас болтала по телефону с другом, (друг это просто друг) жалилась ему в шутку, что вчера был яблочный разгрузочный день. Мой друг мне сказал:
- Оль, я тебе честно скажу, как мужчина, выкинь эту дурь из головы, ты в своей небольшой полноте очень привлекательна, женственна, сексуальна, желанна, тебе не нужно худеть. И если ты похудеешь, то ты уже будешь не ты.

вот сижу думаю, и что теперь делать? 

[Mia]

Яблочный пирог! Как тебе?
Мой муж все время убеждает меня, что худенькие девушки нравятся только молодым парням, а мужчинам после сорока - в редких случаях..