Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Любимая]

Иринка говори - Да , я боюсь , да , мне страшно. Иди я тебя обниму - будем вместе бояться - и наблюдай, как он выглядит , рассматривай и посмейся вместе с ним. Мне этого хватает . Помни , что страх - это прошлое. Здесь и сейчас - его нет. Благодарю тебя .

[dеsire]

Иринка,мне думается,что это например,если ты боишься высоты,то сначала залезть на высокую лестницу,затем выйти на балкон высокоэтажного дома и т.д.
Или боишься общаться с людьми,идти и начинать потихоньку общаться.
Благодарю тебя!

О,Анечка

[annabel]

Иринка,мне думается,что это например,если ты боишься высоты,то сначала залезть на высокую лестницу,затем выйти на балкон высокоэтажного дома и т.д.
Или боишься общаться с людьми,идти и начинать потихоньку общаться.
Благодарю тебя!

О,Анечка

Настя!! синхронно мы!

[Иринка]

Вот, Анют, я поэтому и спросила , что то как то не доходило до меня. Да , так оно и есть , идти и делать то, чего боишься. Благодарю тебя 

Настя,Валя   

[annabel]

Ириночка!!!

[Olika]

Иринка,мне думается,что это например,если ты боишься высоты,то сначала залезть на высокую лестницу,затем выйти на балкон высокоэтажного дома и т.д.
Или боишься общаться с людьми,идти и начинать потихоньку общаться.

С одним дополнением - стараться делать то чего боишься осознанно.
Сейчас я часто так делаю, боюсь осознано. Боюсь, но делаю и одним глазком на свой страх поглядываю. Признаю да, боюсь, да мне мне страшно.
Боюсь и делаю.
И когда в Москву на собеседование летела и там пока это собеседование проходила  и когда руководить бутиками и библиотечной системой горда из шести библиотек соглашалась без нужных навыков и когда в Екатеринбург жить ехала с двумя сумками ... всегда боялась жуть как и ничего жива и здорова до сих пор и даже процветаю

[annabel]

С одним дополнением - стараться делать то чего боишься осознанно.
Я часто так делаю. Боюсь, но делаю и одним глазком на свой страх поглядываю. Признаю да, боюсь, да мне мне страшно.

Оль, а там по-другому, мне кажется, не получится: иначе человек просто ничего делать не будет. Если он страх не признает, автоматически будет просто убегать (и найдет сто причин, естественно очень объективных почему этого делать не надо ). Чтобы сделать то, чего боишься, страх придется признать по-любому

[Olika]

С одним дополнением - стараться делать то чего боишься осознанно.
Я часто так делаю. Боюсь, но делаю и одним глазком на свой страх поглядываю. Признаю да, боюсь, да мне мне страшно.

Оль, а там по-другому, мне кажется, не получится: иначе человек просто ничего делать не будет. Если он страх не признает, автоматически будет просто убегать (и найдет сто причин, естественно очень объективных почему этого делать не надо ). Чтобы сделать то, чего боишься, страх придется признать по-любому

Я о том, что можно делать через силу как бы, переламывая себя. А можно осознавая. Если осознанно, то сил меньше затрачивается.

[гармония]

Вот не дает покоя несколько дней :

Если есть паника – иди во страх. Бояться неэффективно, надо идти в страх и проживать его. Проживая такой страх, внутри будет ощущение, что он прожит и задача закрыта. По возможности откреплять страх действиями, тогда он пропадает достаточно быстро, потому что появляется опыт.

  Откреплять страх действиями     Чего делать  ?? Дрожать от страха?, прыгать на одной ноге?, полы мыть? ..... ну вот серьезно, какими действиями можно откреплять страх ??

девочки, это выдернуто из контекста. начало вопроса было :

– Как эффективно перерабатывать в себе страх смерти обычному человеку?
– Для начала умереть, – смеются Наставники. – (да, мы уже просмотрели опыт умирания, шутим мы)
– Как работать над собой? Что нужно знать людям об этом? Из какого состояния жить?
– Быть честным по отношению к себе. Если есть паника – иди во страх. Бояться неэффективно, надо идти в страх и проживать его. Проживая такой страх, внутри будет ощущение, что он прожит и задача закрыта. По возможности откреплять страх действиями, тогда он пропадает достаточно быстро, потому что появляется опыт.
я когда читала , тоже споткнулась об это. хотела пошевелить мозгами, но успешно забыла если о любом страхе, то вы правы. а если о страхе смерти?

[annabel]

девочки, это выдернуто из контекста. начало вопроса было :

– Как эффективно перерабатывать в себе страх смерти обычному человеку?
– Для начала умереть, – смеются Наставники. – (да, мы уже просмотрели опыт умирания, шутим мы)
– Как работать над собой? Что нужно знать людям об этом? Из какого состояния жить?
– Быть честным по отношению к себе. Если есть паника – иди во страх. Бояться неэффективно, надо идти в страх и проживать его. Проживая такой страх, внутри будет ощущение, что он прожит и задача закрыта. По возможности откреплять страх действиями, тогда он пропадает достаточно быстро, потому что появляется опыт.
я когда читала , тоже споткнулась об это. хотела пошевелить мозгами, но успешно забыла если о любом страхе, то вы правы. а если о страхе смерти?

Вот! я когда писала, не прочитала изначальный текст, если честно но крутился момент насчет страха смерти ибо есть страхи, которые действительно не проживешь...Но не стала писать, дабы не усложнять

[Иринка]

Валь, а меня как раз больше зацепил страх вообще, любой , почему-то страха смерти нет , или не ходила еще туда.    Когда то мысли о ней были, а вот страха не помню, было ощущение смерти как бегство от проблем.
 Вот тема поднялась!

[annabel]

Валь, а меня как раз больше зацепил страх вообще, любой , почему-то страха смерти нет , или не ходила еще туда.    Когда то мысли о ней были, а вот страха не помню, было ощущение смерти как бегство от проблем.
 Вот тема поднялась!

У меня есть страх смерти людей, которых я люблю и неслабый!

[Иринка]

Ань, а я тебе очень благодарна за ответ, ты ответила именно так, как я спросила, и я получила нужный ответ от тебя!

[annabel]

Ань, а я тебе очень благодарна за ответ, ты ответила именно так, как я спросила, и я получила нужный ответ от тебя!

я тебя тоже благодраю, Ириш!!! актуальная тема и для меня!

[гармония]

Валь, а меня как раз больше зацепил страх вообще, любой , почему-то страха смерти нет , или не ходила еще туда.    Когда то мысли о ней были, а вот страха не помню, было ощущение смерти как бегство от проблем.
 Вот тема поднялась!

пока таких не видела таких. ты первая мы все знаем,  теоретически знаем, что смерть типа неизбежна, что это переход ...... и такое подобное. но когда с этим сталкиваешься по настоящему..... вот тут и начинается  и вот тут нужно смотреть ей в глаза и идти в нее. видимо это об этом-- " По возможности откреплять страх действиями".
мне приходилось . не очень приятно.