Цитата: гармония от 26 Июнь, 2015, 20:54:29 h а зачем написала Наташа и сейчас не знаю. еще Юле говорю-во блин я дала ну решили, что это какой - то Наташе сигнал и ей обратить на это внимание надо Ладно, я выхожу из кустов, мне это мне Валюш
h а зачем написала Наташа и сейчас не знаю. еще Юле говорю-во блин я дала ну решили, что это какой - то Наташе сигнал и ей обратить на это внимание надо
Цитата: гармония от 26 Июнь, 2015, 20:54:29еще Юле говорю-во блин я дала ну решили, что это какой - то Наташе сигнал и ей обратить на это внимание надо а
еще Юле говорю-во блин я дала ну решили, что это какой - то Наташе сигнал и ей обратить на это внимание надо а
Если чувства прут, то их необходимо осознать. Осознание мыслей и чувств это важнейшая часть метода, которая многими упускается. Из-за невнимания к своим чувствам и мыслям процесс преображения жизни очень затягивается.Вот о чувствах то я и не думаю, благодарю одну ситуацию, что бы ее изменить, а она не меняется . А еще вылезло, что за благодарностью часто стоит контроль, желание чтобы все было по моему и пытаюсь миру подсказать, как все должно разрешиться или как человек должен себя вести Но было много случаев, когда просто благодарю какую-то ситуацию, без каких-либо мыслей или желаний, и как правило, все разрешается благополучно
Я поделюсь одним способом трансформации эмоций... У этого способа чудесное название. "Свежесть".Во время, когда вы испытываете негативную эмоцию, направьте внимание на лицо. Если в этот момент вы с кем-то общаетесь, то просто удерживайте внимание на лице. Если нет необходимости говорить, то расслабьте лицо, слегка разомкните зубы и хорошенько расслабьте язык. Удерживайте внимание на лице, наблюдайте за изменением эмоции.Это всё.
забываю благодарить нон-стоп. Часто, хочется вместо благодарю говорить- спасибо. Имеет ли значение как говорить? Туго идёт у меня благодарность.
Цитата: Веселина от 27 Июнь, 2015, 19:01:32Я поделюсь одним способом трансформации эмоций... У этого способа чудесное название. "Свежесть".Во время, когда вы испытываете негативную эмоцию, направьте внимание на лицо. Если в этот момент вы с кем-то общаетесь, то просто удерживайте внимание на лице. Если нет необходимости говорить, то расслабьте лицо, слегка разомкните зубы и хорошенько расслабьте язык. Удерживайте внимание на лице, наблюдайте за изменением эмоции.Это всё.Веселина Благодарю! Обязательно попробую применить
Цитата: Веселина от 25 Июнь, 2015, 21:28:22То есть бросаешь, не доделав? Благодарю тебя, Сашенька.Да, наверное так и есть, Юля. Какая-то часть начинает говорить мне: что ты дурью маешься, все бесполезно и т.п. Получается, сама себя саботирую. И еще у меня откуда-то глубоко из детства есть убеждение, что у меня ничего не получится, что бы я ни делала. Никак не могу раскопать, откуда оно у меня пошло, но влияет на все, что я делаю.
То есть бросаешь, не доделав? Благодарю тебя, Сашенька.
А почему благодарность не идет?
и 4 фразы начала проговаривать - на некоторое время она замолчала