Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Марина]

У меня произошла встреча с человеком , которого я не переносила всеми фибрами моей души  , что я только не делала ..... и прощала , и отпускала ,..... много всего проделывала  ...... и увидела  сейчас - у меня даже ни один мускул не дрогнул ....как пустое место ...... У меня рот до ушей , я счастливая  и не УСТРИЦА 

Благодарю тебя, Любимая!!! И радуюсь с тобой!!!! Это-супер! 

[sweet]

У меня произошла встреча с человеком , которого я не переносила всеми фибрами моей души  ...... и увидела  сейчас - у меня даже ни один мускул не дрогнул ....как пустое место ...... У меня рот до ушей , я счастливая 

Любимая  

[Любимая]

Благодарю тебя, Любимая!!! И радуюсь с тобой!!!! Это-супер! 

Любимая  

Мариша Света Благодарю вас и люблю 



 

 

 

 

[Марина]

Моё настроение ещё сильно зависит от внешнего.

 п.с. я помню, что всё выбираю сама.

[Belleza]

Еще немного про осознанность....


Нужно жить осознанно! Осознавать присутствие в этой реальности здесь и сейчас. Отдавать отчет своим действиям, мыслям и словам каждый момент времени.

А для чего?

Для того, чтобы в итоге лучше понять себя, узнать свои истинные желания и скрытые мотивации, стать более гармоничным и прочее.

Но в нашем мире, живущем в очень быстром ритме, осознанность как внутреннее качество периодически приносится в жертву активности во внешней жизни. Она иногда отключается, вплоть до того, что человек не может точно вспомнить что он делал два часа назад, почему поступил так-то или так-то, почему так подумал или что-то сказал.

Я предлагаю сделать осознанность еще более "осознанной".... привнести в нее немного магии. Тогда вам не придется автоматически стараться держать себя во всеоружии в любую минуту, чтобы контролировать свои внутренние состояния, но получать от этого занятия интерес, удовольствие и еще бОльшую ПОЛЬЗУ.

Прежде всего согласимся, что все в мире наполнено энергией. И все ситуации тоже наполнены энергией. Ваш мыслительный процесс - не исключение. Если вы рождаете в мир позитивные мысли, то получаете такой же отклик из него. О чем вы думаете, что себе навоображали, то и сбывается. На эту тему в интернете есть множество материала.

То же самое и с верой. Вера во что-то - это тоже направленный поток энергии, который вам возвратит мир определенным результатом.

А теперь возьмем вашу осознанность и разнообразим ее воображением и верой, чтобы не только пребывать в ней, но и запускать нужные нам полезные процессы.

Например, вы совершаете какое-то действие.... скажем, несете тяжелые сумки. В этот момент вы донельзя осознанны: вам плохо, вы устали и думаете, когда же уже дойдете до конечного пункта.

А вместо этого добавим сюда немного магии. Представим, что сумки - это ваши проблемы, карма, нерешенная задача (из любой сферы жизни), болезнь и тому подобное. Вы можете представить все, что захотите. Как вы тогда будете эти сумки нести? Согнувшись, еле-еле, ругая все на свете? Такой получите и результат.

НО!

Можно нести сумки гордо выпрямившись, набравшись терпения и достоинства, верить в лучшее: "Я обязательно донесу эти сумки и все будет хорошо" (читай: я обязательно решу эту проблему, у меня есть силы и воля ее решить, я знаю куда мне нужно идти").

Или

Вы не задумывались почему многие бизнесмены бегают по утрам?

Бег можно воспринимать как просто желание поддерживать себя в форме или вынужденную необходимость с кислым лицом каждое утро вставать и плестись на беговую площадку.

А можно мысленно представить этот процесс как начало другого процесса: запуск бизнес-проекта, постановка задачи, поиск решения и прочее. Как вы приступите тогда к бегу? Сонный, ленивый, "блин, опять бегать"? Так же пойдет и ваше дело в жизни. Хуже всего не добежать до намеченного пункта и вернуться назад (потому что устал, надоело или еще что-нибудь случилось).

НО!

Можно выйти утром бодро на улицу, вдохнуть свежий воздух улыбнуться и вперед до цели. На вашем пути могут встречаться препятствия (шнурок развязывается постоянно, вы спотыкаетесь, почему-то вдруг очень устали, ваши мысли постоянно уходят не в то русло и так далее). Препятствия во время бега - это проекция того, что вам мешает в реальной жизни добиться вашей цели.

Вообще спорт ( если смотреть по внутренним качествам этого понятия) прекрасно соответствует "вибрациям" деловых людей. Через спорт можно четко увидеть какая и где проблема в бизнесе присутствует или может возникнуть.

Или

В старину наши предки владели в совершенстве этими знаниями и активно ими пользовались. У них, может быть, понятие "осознанность" отсутствовало, но существовало кое-что поэффективнее: МАГИЯ.

У женщин, например, без магии не происходило ни одно действие.

Варит суп - магия. Пожелала, чтобы ее муж стал успешным в делах и подала суп мужу.

Моет посуду - магия. Наши хозяйки многие как сейчас посуду моют? С каким настроем? А можно взять тарелку и представить, что вы моете какую-то сторону своей жизни, очищаете ее, приводите в порядок.

Пол моет - и здесь магия! МОя пол с определенным настроем можно все жизнь привести в порядок и сделать так, чтобы она "задышала", как начинает "дышать" все пространство в вашей квартире, после мытья полов. Подобных примеров можно привести множество, но здесь я оставляю работать ваше воображение и желаю вам удачи в применении магической осознанности на практике.

Автор: Дарья Пантюх

[Nefilim]

Благодарю сегодня одну ситуацию, благодарю.. да, видимо, отпустить не могу, поэтому ответ и не приходит.. Мне же прямо сейчас ответ нужен, ждать времени нет.. Либо все пришедшие ответы мне не нравятся. Я помогаю на протяжении долгого времени одной девушке.. Ничего взамен не прошу. Простое "спасибо" меня вполне удовлетворяло. Мне самой удовольствие то доставляет что-то делать. А тут она снова о помощи попросила... и заодно нахамила мне в грубой форме И спокойно дальше: а еще сделай мне то и то... Говорить ли о том, что мне совершенно делать ничего не хочется теперь?  Я понимаю, что это ее злость накопилась, а на меня она ее просто вылила, но легче относиться к этому не получается. И что теперь делать? Выполнять ее "поручения" молча, против желания? Поставить ее жестко на место? Тихо молча удалиться?)) Самый разумный, казалось бы, ответ: просто открыто поговорить.. Но он бесполезен и равен скандалу, тем более в ее нынешнем состоянии, когда она уверена, что весь мир против нее. Я могу ее простить, принять такой, какая она есть, принять, что это проявление моих качеств... Но не могу же я себя заставить выполнять то, что я не хочу делать и не считаю нужным? А она скоро ведь заметит, что я пропала и ничего не делаю. Нужен ответ ей, а мне хочется просто молча уйти, не отвечать на сообщения и звонки... Я в домике.

[Веселина]

Благодарю сегодня одну ситуацию, благодарю.. да, видимо, отпустить не могу, поэтому ответ и не приходит..

Nefilim, ты, очевидно, боишься совершить ошибку, сделав неверный выбор в данной ситуации (помогать или не помогать). А боишься, потому что у тебя есть установки, что правильно, а что неправильно. Негатив это плохо, позитив - хорошо и т.д.
Отбрасывай это.
И вот тебе ответ - будь естественной. Не ломай себя. Твои метания от того, что ты стараешься затолкать себя в общественные представления о хороших людях. Это одно.
Другое это обида на девушку. Выговорись, выпусти обиду, не носи ее. Представь девушку и выскажи ей всё, что "накипело" пока не почувствуешь, что слова закончились. А после посмотришь на желание помогать\не помогать.
Благодарю тебя.

[sweet]

Но не могу же я себя заставить выполнять то, что я не хочу делать и не считаю нужным? А она скоро ведь заметит, что я пропала и ничего не делаю.

Nefilim, а кто сказал, что ты должна себя заставлять? Ну, заметит она, что ты пропала и что? Тебе жизненно необходимо её хорошее мнение о тебе? Почему ты не можешь сказать НЕТ и не мучиться потом от угрызений совести? Поразмышляй об этом и благодари её за то, что она помогла тебе в себе ЭТО обнаружить Видимо она своими настойчивыми просьбами и хамством, должна была довести тебя до "точки", что бы ты наконец то разобралась в себе

[Nefilim]

Спасибо вам большое за поддержку! Мне кажется, мне просто необходимо было услышать мнение именно со стороны, так как самой поверить в то, что все на самом деле просто, оказывается неимоверно сложно

Nefilim, ты, очевидно, боишься совершить ошибку, сделав неверный выбор в данной ситуации (помогать или не помогать). А боишься, потому что у тебя есть установки, что правильно, а что неправильно. Негатив это плохо, позитив - хорошо и т.д.
Отбрасывай это.
И вот тебе ответ - будь естественной. Не ломай себя.

Именно, боюсь неверного выбора. Так как мы знакомы много лет и через многое прошли... Но люди меняются, сейчас у нее именно такой период злости на окружающий мир, которую она тщательно старается не замечать... Да и я тоже не сахар, стоит справедливо заметить И вот я боюсь, что все это может нас рассорить. Хотя в детстве я относилась к подобному куда проще) Года в 3 одна "подружка по песочнице" заявила, что мол делай как я хочу или мы больше не дружим. Выбор я делала ровно 1 секунду, мы больше никогда не общались и я ни разу не пожалела об этом. А сейчас сплошные страхи, что я что-то сделаю неправильно, упущу что-то...  Видимо, с тех 3 лет мне это повторяли слишком часто, что я в это поверила.
Вот открою ее фото, выговорю все, что думаю... А там будь что будет) Как сердце подскажет.

Видимо она своими настойчивыми просьбами и хамством, должна была довести тебя до "точки", что бы ты наконец то разобралась в себе

Да у меня добра, с которым надо разобраться в себе, две тележки с горкой Что-то мне подсказывает, это лично ее какая-то проблема (у нее в последнее время чуть ли не со всем миром такое отношение на грани войны), а во мне это просто задевает мои установки... Вот и надо мне понять, что тащить весь паровоз мне не по силам, я не могу заставить ее исправиться, не могу предугадать будущее. Я могу исправить только собственные ошибки и свое отношение. А так как я без понятия, каким именно мое это отношение должно быть, то да, остается просто (что не просто ) быть естественной и не бояться сделать ошибку..

[Марина]

У меня, сегодня, вместо благодарности-зависть. И это портит настроение. Осознание, что зависть ещё есть во мне.
(написала это и смешно стало. ... Но, не на долго. )

С одной стороны пытаюсь дать зависти проявиться вовсю, а с другой, по привычке, пытаюсь от неё отделаться и перевести взгляд  на позитив.     И всё это одновременно.

[Nefilim]

Поговорила открыто все-таки с той своей знакомой. Все свои недовольства ей высказала, все обиды... Как камень с души Аж будто дышать теперь наконец-то можно полной грудью) Хотя что-то все равно внутри сомневается, мол хорошие люди все терпят и не обижаются так сильно на окружающих.  Видимо, соответствовать хочется какому-то образу... Но все-таки я уверена, что сделала все правильно. Предательство - это уверять человека, что все хорошо, когда на самом деле обидно до слез, а не когда в открытую признаешься, что жить так больше я не могу. Я ее годами выслушивала, все ее проблемы.. Помогала. Все это отвлекало от собственных проблем и мне это нравилось. Но стоило мне раз в жизни у нее что-то очень важное для меня попросить... До сих пор она мне об этом напоминает. И не в подходящее для нее время я попросила и вообще она лучше знает, что для меня нужно... Ну и сколько обид у меня на нее накопилось, которые я старалась не замечать? А они все были, прятались, копились.  Но теперь, во всяком случае, они все только мои воспоминания, с ней недоговорок нет. А мне нужно учиться общаться с людьми (сколько лет надо было прожить, чтобы об этом додуматься ), не копить ложь. Там недоговорка, там отговорка... И получается одна большая тяжелая ложь. И все идет ко дну.

[Belleza]

Два дня назад отнаблюдала в себе кое-что касательно моего отношения к самой себе, а вчера с утра так заболела спина, и целый день я еле-еле ковыляла. Нижний отдел спины, что-то связанное с деньгами. Символично.

[Belleza]

Вот еще заметила, все эти вещи выходят как бы слоями. Т.е. снова всплывает как бы то же самое, а вроде и немножко другое, и снова приходится наблюдать. Оно действительно так, или в прошлый раз не до конца ушло? Потому что иногда такое чувство, что этот процесс бесконечен.   

[гармония]

Вот еще заметила, все эти вещи выходят как бы слоями. Т.е. снова всплывает как бы то же самое, а вроде и немножко другое, и снова приходится наблюдать. Оно действительно так, или в прошлый раз не до конца ушло? Потому что иногда такое чувство, что этот процесс бесконечен.   

прочила--сегодня эти вещи выходят соплями. пошла выше посмотреть--какие вещи так идут  
да.  слоями. как капусту или лук чистишь.  а в первый раз не до конца ушло, по нескольким причинам. это может и спешка, и не готовность/желание увидеть ,  и страх увидеть исток.. да куча всего. и процесс конечен, если доберешься до той первой точечки на которую начал мотаться клубок--все. ты свободна был пример. работаю с одной милой женщиной. тема интересная. начали с "соплей и истерики". подошли к самому главному. говорю--"руби"!   пауза... затянувшаяся пауза...  говорю-ну давай, принимай решение. ты же за этим пришла.  ответ меня прибил нет. я все поняла, но пусть это будет.
потом прошло время. она поварилась в этом и пришла снова--почему то сама не смогла . ну завершили процесс вот так бывает.
так что Сашенька, наблюдать до конца ! у тебя все получится

[Belleza]

Валюша  благодарю за ответ, стало более-менее понятно, как все это происходит, потому что раньше у меня вообще не получалось. Тема выходит обширная, о том как я себя не люблю, в прошлый раз смотрела, как я сама с собой нехорошо поступаю, сегодня с утра всплыло, как другие люди меня обижали (но я-то знаю, что они - это тоже я). Смотрю и думаю, что им другого выхода не оставалось, как так поступать, выглядит уже по-другому, хотя и немного болезненно все равно.