Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Аня]

Таня,  мне недавно удалось снять блок с жевательная мышц.
Уже писала здесь как то,  что мне до форума приходилось общаться с психологами,  так вот вспомнился совет одной из них.
Она попросила меня очень широко,  максимально раскрыть рот и нащупать жевлаки.  Их было очень больно трогать. Оказывается,  подавленный гнев и невыплаканное горе откладываются там в виде блока. Мне было очень больно нада вливать на жевлаки.  Но спустя пару лет,  недавно,  мне стало приходить в голову выплескавать гнев по совету этого психолога именно так,  как она сказала.  А именно.
Я закрывалась в ванной,  открывала максимально рот ( губы смазывать кремом,  что бы не треснули ),  и начинала безмолвно орать и давить на жевлаки.  От этой боли слезы лились и чувство гнева как будто возрождалось,  а потом стихало.  Особенно помогало мне при конфликтах с дочкой,  где приходилось сдерживаться.  Через две недели регулярного ежедневного применения боль ушла.  Улыбка стала естественнее .
А применять это мне захотелось именно потому,  что моя улыбка казалась мне вымученной и не естественной.  С уходом боли,  наверное что-то очистилось во мне. 
Благодарю! 

[Лакшми]

  ого! Аня, я сейчас попробовала - рот раскрыла посильнее, нащупала, что надо. Правда, не скажу,что больно сильно, но есть точки чувствительные весьма, правда. Я помню эти ощущения еще с тех пор, как массажем занималась - там были чувствительные миогелозы - такие мини-желвачки в мышцах спины, руках, ногах, поясница - их очень больно разминать всегда было, зато потом зажимы уходили у людей. Но главное - после нескольких нажатий внутри словно что-то распустилось, и даже слезы выступили - но не от боли физической, а от освобождения какого-то, что ли.

Вообще я сейчас учусь быть "человеком", а не стальным роботом без эмоций. Знаете, я ведь не плакала вообще лет 7!! вообще! и не хотелось! все в себе носила, носила. А сейчас учусь.

А недавно случилось вообще чудо для меня (очередное чудо из ста тыщ мильонов незамечаемых чудес  ). Я вдруг села смотреть "Ешь, молись, люби" впервые в жизни. И представляете, как начала вдруг рыдать!! не на эмоциональном моменте каком, а просто - и прорыдала без остановки 1.5 часа!! вот прямо с рыданиями, всхлипывая, навзрыд, но без грусти и тоски, беспричинно

потом пошла сына укладывать и с ним легла спать. Утром встала, завтрак себе приготовила, Думаю, ну сейчас-то не буду рыдать, поем и досмотрю. Ага!!  только нажала плей - и как зарыдаю!! аж смешно))) так и рыдала весь оставшийся час без остановки, весь завтрак остыл Но фильм все равно весь запомнила, даже потом цитаты кое-какие себе выписала.

Аня, спасибо за способ и за отзыв!!

[sweet]

  я ведь не плакала вообще лет 7!! вообще! и не хотелось! все в себе носила, носила...

А недавно случилось вообще чудо для меня Я вдруг села смотреть "Ешь, молись, люби" впервые в жизни. И представляете, как начала вдруг рыдать!! не на эмоциональном моменте каком, а просто - и прорыдала без остановки 1.5 часа!! вот прямо с рыданиями, всхлипывая, навзрыд, но без грусти и тоски, беспричинно

Дала, наконец, выход эмоциям

[sweet]

мне недавно удалось снять блок с жевательная мышц...

[annabel]

annabel, а как сейчас? ты отработала уже принятие себя и своей истории, поступков?

А я не знаю, как сейчас и понятия не имею отработала ли я это или нет, но одно могу сказать точно: я очень удивилась, когда прочитала этот пост (благодарю, что вытащила из небытия ). Т.е. реакция была такая: это точно я писала?   Даже не помню подобные эмоции у себя

[Лакшми]

Дала, наконец, выход эмоциям

даааа! я вообще много реву этот год (теперь уже прошлый) счастливыми слезами)))))))))

спасибо!!

[Лакшми]

annabel, а как сейчас? ты отработала уже принятие себя и своей истории, поступков?

А я не знаю, как сейчас и понятия не имею отработала ли я это или нет, но одно могу сказать точно: я очень удивилась, когда прочитала этот пост (благодарю, что вытащила из небытия ). Т.е. реакция была такая: это точно я писала?   Даже не помню подобные эмоции у себя

это же здорово! знакомое чувство, когда читаю тоже свои старые посты где-то в соцсетях или заметки, думаю - это что, правда, Я так писала?? а говорят еще - люди не меняются! форум все показывает - тут такие волшебные перемены творятся!

[Марина]

Но фильм все равно весь запомнила, даже потом цитаты кое-какие себе выписала.

 

Фильм- слабая тень книги, по которой он снят-"Есть, молиться, любить" Элизабет Гилберт. Мне тоже очень понравился фильм. Прочла в титрах, что он снят по книге. Прочла книгу и увидела, сколько всего(!) не вместилось  в фильм.

[Любимая]

Но фильм все равно весь запомнила, даже потом цитаты кое-какие себе выписала.

 

Фильм- слабая тень книги, по которой он снят-"Есть, молиться, любить" Элизабет Гилберт. Мне тоже очень понравился фильм. Прочла в титрах, что он снят по книге. Прочла книгу и увидела, сколько всего(!) не вместилось  в фильм.

Только , что фильм досмотрела 
Лакшми благодарю 

[Tanya]

Но фильм все равно весь запомнила, даже потом цитаты кое-какие себе выписала.

 

Фильм- слабая тень книги, по которой он снят-"Есть, молиться, любить" Элизабет Гилберт. Мне тоже очень понравился фильм. Прочла в титрах, что он снят по книге. Прочла книгу и увидела, сколько всего(!) не вместилось  в фильм.

Мариша, так все экранизации. После прочтения книги мне не интересно смотреть, очень многое не показано, урезано или вообще переделано. Хотя фильмы, если "особнячком" смотреть, то очень даже ничего.

[Марина]

  Да, согласна. Я знаю об этом. В этом случае, вышло наоборот-фильм-книга.  А после прочтения книги, стали ясны многие моменты, которые в фильме урезаны.

Всё равно- хороший фильм! Благодарю ему, познакомилась с Элизабет Гилберт. И Джулию Робертс люблю.

[Лакшми]

Но фильм все равно весь запомнила, даже потом цитаты кое-какие себе выписала.

 

Фильм- слабая тень книги, по которой он снят-"Есть, молиться, любить" Элизабет Гилберт. Мне тоже очень понравился фильм. Прочла в титрах, что он снят по книге. Прочла книгу и увидела, сколько всего(!) не вместилось  в фильм.

Марина, благодарю! я вчера увидела тоже, как в сторис девочка знакомая купила эту книгу читать. Мелькнула мысль - и мне, может, прочесть? и тут еще рекомендация. Буду читать 

[Лакшми]

Только , что фильм досмотрела 
Лакшми благодарю 

как впечатления?  даже интересно сравнить эмоции!

я вспомнила, что впервые разрыдалась на моменте, когда она говорит, что живет совершенно не так, как хотелось бы, и что ей хочется сорваться и поездить и посмотреть мир. И я в очередной раз поняла, что я - совершенно не оседлый человек, а целое кочевое племя , видимо, во мне живет. Не могу я долго на одном месте, а все эти машины-квартиры-дома-вазочки-шторочки-свой скарб вообще не всколыхивают внутри ничего.....

[Любимая]

Ровно , спокойно  . Благодарю   

[гармония]

Ровно , спокойно  . Благодарю   

Я тоже посмотрела фильм про ешь и люби
Очень понравился благодарю, Лакшми