Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Olika]

Яблочный пирог! Как тебе?

яблочный пирог это потрясающе   
я еще думала о печеных яблочках, только, блин забыла купить сегодня фольгу...  просто серединку в яблоках чуть-чуть вынимаешь, туда добавляешь ч.л. меда и чуть корицы, яблочко в фольгу и в духовку и ммммммм.... умереть не встать 

[Nata]

ответом будет, наверно, не то что нравится мужчинам, а то, что нравится тебе...или вернее какая ты себе нравишься

[Olika]

ответом будет, наверно, не то что нравится мужчинам, а то, что нравится тебе...или вернее какая ты себе нравишься

а если точнее, ради чего я стараюсь похудеть     
вообще-то я стройная нравлюсь себе гораздо больше нежели полная, но отчего-то в разное время, и разных вариантах и от разных мужчин я слышу примерно то, что услышала сегодня от своего друга... 

[Belleza]

Всем все равно не угодишь. Согласна, что главное - чтобы нравиться себе. 

[Olika]

Всем все равно не угодишь. Согласна, что главное - чтобы нравиться себе.  

а может всем вообще "по барабану" потому что каждый занят своим, и если что-то проявляется в моем мире, то это лично мое восприятие меня... 

[Belleza]

Всем все равно не угодишь. Согласна, что главное - чтобы нравиться себе.  

а может всем вообще "по барабану" потому что каждый занят своим, и если что-то проявляется в моем мире, то это лично мое восприятие меня... 

И это тоже.  Когда я сама собой недовольна, то замечаю, что и другие меня критикуют. Причем не обязательно в том ключе, как я сама себя, иногда в точности наоборот. Про фигуру тоже, если мне хочется еще постройнеть, то непременно говорят что я итак тощая.  Раньше сердилась и думала, что они мне просто завидуют, теперь то знаю, откуда у этого ноги растут.

[Olika]

иногда в точности наоборот. Про фигуру тоже, если мне хочется еще постройнеть, то непременно говорят что я итак тощая. 

Во! значит буду все равно стройнеть, и пусть мой друг лопнет, доказывая что мне это не надо 
Спасибо, Сашенька! 
Мы еще поглядим, хде будут его глаза, когда станем стройными и гибкими  и легкими (это я о себе во множественном числе )

[Agni]

Я пришель с тренировки. Лучше бы я умер вчера.

Я чахлый дрыщ. Но мне оооочееееень понравилось. Мы занимались всего час, и за час я смогла сделать всего 4 упражнения: на велотренажере 10 минут в начале, становую тягу с грифом в 7 кг, выпады, и гриф за головой вверх поднимали и потом резко перед лицом. Все по три подхода. 

[Olika]

Я пришель с тренировки. Лучше бы я умер вчера.

Я чахлый дрыщ. Но мне оооочееееень понравилось. Мы занимались всего час, и за час я смогла сделать всего 4 упражнения: на велотренажере 10 минут в начале, становую тягу с грифом в 7 кг, выпады, и гриф за головой вверх поднимали и потом резко перед лицом. Все по три подхода. 

как я рада, как я рада!!!!!!!
Анечка, от души, благодарю тебя за новости!
И поздравляю с началом!!!!!

[Туся]

Я пришель с тренировки. Лучше бы я умер вчера.

Я чахлый дрыщ. Но мне оооочееееень понравилось. Мы занимались всего час, и за час я смогла сделать всего 4 упражнения: на велотренажере 10 минут в начале, становую тягу с грифом в 7 кг, выпады, и гриф за головой вверх поднимали и потом резко перед лицом. Все по три подхода. 

Чет маловато за час, нет?
Разминка. Становую на бицепс бедра? Ноги, выпады с гантелями? И на трицепс... понятно.

[Туся]

Не жрать!

[Belleza]

Olika!!! 

[Ириша]

Не жрать!

ой-ё... ...мотивирует!
БЛАГОДАРЮ

[Olika]

меня сегодня мир направил на интересный курс  я не хотела, но мир был настойчив, а потом еще Элегия разместила во флуде картинку с цитатой, ну тут уж я не стала спорить,  там, конечно, шла продажа платного курса,  он думаю будет стоить, чтобы его купить..... но я не об этом,  вот:
кое что успела с экрана щелкнуть:

 

[Agni]

Чет маловато за час, нет?

Я сегодня вообще ничего могу делать. Ни сидеть, ни вставать, ни руку поднять. Вчера не так было. А сегодня у меня тренировка. 

Там в каждом упражнении было по три подхода. Мы как раз в час уложились. Но мне и этого хватило.  Чтобы сегодня ходить, как раненому зомби.