Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Sun light]

Принимаю своё осуждение. Говорю: "Я осуждаю и мне нравится, как я осуждаю, я люблю себя такой." Почему оно появляется и появляется? Что не так делаю?

[успешная]

Принимаю своё осуждение. Говорю: "Я осуждаю и мне нравится, как я осуждаю, я люблю себя такой." Почему оно появляется и появляется? Что не так делаю?

На мой взгляд ты не поняла в чём смысл ПРИНЯТИЯ.
Веселина писала: Принять как есть-это не менять. А  у тебя завышенные ожидания

[Норзе]

Говорю: "Я осуждаю и мне нравится, как я осуждаю, я люблю себя такой."

Попробуй говорить: "Я осуждаю и мне нравится наблюдать, как я осуждаю, я люблю себя такой наблюдающей"  

[Ульяна]

Принимаю своё осуждение. Говорю: "Я осуждаю и мне нравится, как я осуждаю, я люблю себя такой." Почему оно появляется и появляется? Что не так делаю?

Потому как ты себя обманываешь: ты же на самом деле не любишь в себе осуждение

Говорю: "Я осуждаю и мне нравится, как я осуждаю, я люблю себя такой."

Попробуй говорить: "Я осуждаю и мне нравится наблюдать, как я осуждаю, я люблю себя такой наблюдающей" 

А вот наблюдающей ты можешь себе нравиться

[Веселина]

Принимаю своё осуждение. Говорю: "Я осуждаю и мне нравится, как я осуждаю, я люблю себя такой." Почему оно появляется и появляется? Что не так делаю?

Sun light, в принятии нет нравится-не нравится. Это уже оценивание, обусловленность. Принятие безусловно. Ты осуждаешь и просто наблюдаешь за этим. Тогда осуждение тает.

[Belleza]

Девочки, еще раз огромное спасибо за помощь и поддержку! Снова читаю и перечитываю ваши советы, чтобы окончательно дошло не до мозгов, а до души. 
Вот такая вам всем от меня благодарность: 

[Sun light]

Sun light, в принятии нет нравится-не нравится. Это уже оценивание, обусловленность. Принятие безусловно. Ты осуждаешь и просто наблюдаешь за этим. Тогда осуждение тает.

Спасибо всем за советы . Да, упустила безусловность принятия, Веселина  . Ну вот осуждаю, прут эмоции. Я это осознаю. А когда наблюдаю, эмоционировать можно? Если "да", то как понять отличие между наблюдением за собой эмоционирующей и реакцией, той, что "вчерашний день"? Туплю.

[Sun light]

На мой взгляд ты не поняла в чём смысл ПРИНЯТИЯ.
Веселина писала: Принять как есть-это не менять. А  у тебя завышенные ожидания

Опять туплю, успешная, в чём ты увидела завышенные ожидания? 

[Ульяна]

Sun light, в принятии нет нравится-не нравится. Это уже оценивание, обусловленность. Принятие безусловно. Ты осуждаешь и просто наблюдаешь за этим. Тогда осуждение тает.

Спасибо всем за советы . Да, упустила безусловность принятия, Веселина  . Ну вот осуждаю, прут эмоции. Я это осознаю. А когда наблюдаю, эмоционировать можно? Если "да", то как понять отличие между наблюдением за собой эмоционирующей и реакцией, той, что "вчерашний день"? Туплю.

Не в обиду будет сказано : вам пожуй .да еще в рот положи 

[Sun light]

Спасибо всем за советы . Да, упустила безусловность принятия, Веселина  . Ну вот осуждаю, прут эмоции. Я это осознаю. А когда наблюдаю, эмоционировать можно? Если "да", то как понять отличие между наблюдением за собой эмоционирующей и реакцией, той, что "вчерашний день"? Туплю.
Не в обиду будет сказано : вам пожуй .да еще в рот положи  

Благодарю, обиду я уже приняла, давно ей занималась. Но за проверку спасибо.
Ульяна, а что означает твоя ава?

[Норзе]

Ульяна, а что означает твоя ава?

Может, "не жуй и в рот не ложи"?  

[успешная]

Почему оно появляется и появляется? 

Sun light, вот это для меня завышенные ожидания. Ты как бы говоришь, раз я это приняла оно должно исчезнуть . Я всегда в таких случаях вспоминаю себя. У меня был (и есть) шум в ушах. Я тогда тоже так думала, почему он не уходит, я ведь уже столько его принимаю.
А сейчас просто стала по другому реагировать .

[Sun light]

Sun light, в принятии нет нравится-не нравится. Это уже оценивание, обусловленность. Принятие безусловно. Ты осуждаешь и просто наблюдаешь за этим. Тогда осуждение тает.

Спасибо всем за советы . Да, упустила безусловность принятия, Веселина  . Ну вот осуждаю, прут эмоции. Я это осознаю. А когда наблюдаю, эмоционировать можно? Если "да", то как понять отличие между наблюдением за собой эмоционирующей и реакцией, той, что "вчерашний день"? Туплю.

Спрашиваю потому что, когда хочу повозмущаться, например, говорю: "Вот я сейчас повозмущаюсь." И действую. Фиг знает, не падаю ли я обратно в реакции. Не очень понимаю где эта граница "горло", ниже которой нельзя спускаться. Аааа, вспомнила фразу: "Ты моё зеркало (Мир - это иллюзия)."  На меня действует как возвратка. (Забыла, а пока писала, вспомнила) Так для себя ж пишу.

[Ася]

а, у меня непринятие мамы. 

Анечка, а почему непринятие мамы? В тебе есть установка, сгусток энергии, который резонирует в унисон с такой же установкой, сгустком энергии в твоей маме.
Этот сгусток надо ощутить. Если в голове-это эмоции. Именно в теле.поговорить со своим телом, пусть покажет, отзовется, вот когда почувствуешь где отзывается, допустим в обл селезенки , начинай вести беседу с этой частью, что отозвалась. На внутреннем экране ее можно и увидеть, если ты хорошо визуализируешь.
Вот здесь начинается принятие, да я тебя чувствую,принимаю, ты есть, я благодарю тебя, с любовью и благодарностью отпускаю.
Она уменьшается и уходит, сколько времени пройдет, у каждого по разному. А у мамы она автоматически исчезает. И мама начинает себя вести по другому, или ты с мамой по другому себя чувствуешь
   http://alenakrasnova.com/?p=4120  - это медитация разговор с телом

[Ульяна]

Ульяна, а что означает твоя ава?

Может, "не жуй и в рот не ложи"?  

Палец в рот не клади