СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Автор Тема: Рекомендации по первой помощи при сильном стрессе  (Прочитано 32986 раз)

0 Пользователей и 4 Гостей просматривают эту тему.

Норзе

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8190
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 47849
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Рекомендации по первой помощи при сильном стрессе
« Ответ #45 : 17 Октябрь, 2011, 09:29:02 »
Цитировать
Сам в ванну не полезешь, а друга затолкать можно.
Бедный друг.  ulybka5
Записан

Tigra4kaАвтор темы

  • Серебряный Столп
  • ****
  • Благодарности 5633
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4794
  • Благодарю Тебя. Я люблю Тебя.
Re: Рекомендации по первой помощи при сильном стрессе
« Ответ #46 : 17 Октябрь, 2011, 13:52:27 »
Цитата: Норзе от 17 Октябрь, 2011, 09:29:02
Цитировать
Сам в ванну не полезешь, а друга затолкать можно.
Бедный друг.  ulybka5
Можно богатого заталкивать ulybka6
Записан
Я начинаю видеть чувствами

Норзе

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8190
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 47849
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Рекомендации по первой помощи при сильном стрессе
« Ответ #47 : 17 Октябрь, 2011, 14:06:03 »
Шо за мания, кого-то затолкать в ванну?  nasmeshka Он так долго откладывал на черный день, что уже с нетерпением ждал его. Он так тщательно готовился к стрессу, что...
Давайте лучше поговорим о том, как НЕ ЗНАТЬ что такое стресс.
Записан

Везучая

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 1011
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 957
  • Я Есть Любовь!
Re: Рекомендации по первой помощи при сильном стрессе
« Ответ #48 : 17 Октябрь, 2011, 19:22:24 »
 nasmeshka ну Норзе!!!!, и никакого стресса! ura
Записан

Tigra4kaАвтор темы

  • Серебряный Столп
  • ****
  • Благодарности 5633
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4794
  • Благодарю Тебя. Я люблю Тебя.
Re: Рекомендации по первой помощи при сильном стрессе
« Ответ #49 : 18 Октябрь, 2011, 12:00:19 »
Знаешь, Норзе,не могу сказать за всех, только о себе. Прийти к состоянию без стресса вот так сразу у меня не получается, все равно   нет-нет и бывает срыв . Безусловно, я тоже стремлюсь к состоянию, когда душа благостная и спокойная, и когда все-таки случаются срывы, нужно иметь под рукой "инструмент", который побыстрее поможет справиться с состоянием. А все остальное время я посвящу тому, чтобы научиться жить без стрессов - к  "полюблянию" себя ulybka6

Записан
Я начинаю видеть чувствами

весна

  • Кандидат в Старейшины
  • *
  • Благодарности 2249
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1169
  • То ли я это бабочка, то ли бабочка это я.
Re: Рекомендации по первой помощи при сильном стрессе
« Ответ #50 : 18 Октябрь, 2011, 12:17:23 »
Цитата: Tigra4ka от 18 Октябрь, 2011, 12:00:19
Знаешь, Норзе,не могу сказать за всех, только о себе.  ulybka6
Поддерживаю тебя, Tigra4ka! Тоже учусь жить без стрессов (после последнего 8 мес. прошло, пусть он будет совсем последний)  ulybka5
Записан

весна

  • Кандидат в Старейшины
  • *
  • Благодарности 2249
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1169
  • То ли я это бабочка, то ли бабочка это я.
Re: Рекомендации по первой помощи при сильном стрессе
« Ответ #51 : 18 Октябрь, 2011, 12:22:21 »
Цитата: Норзе от 16 Октябрь, 2011, 15:51:50
Цитата: весна от 09 Октябрь, 2011, 15:23:40
Нашла! Благодарю!  ulybka5
Ну, и...?  ulybka5
ulybka5 Учусь быть в альфа-состоянии: упражнения утром, в обед и вечером. Потом следующие...
 что такое альфа-состояние,  мне теперь  понятно! Учусь!  ulybka5
Записан

Норзе

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8190
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 47849
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Рекомендации по первой помощи при сильном стрессе
« Ответ #52 : 18 Октябрь, 2011, 12:24:23 »
Цитировать
Безусловно, я тоже стремлюсь к состоянию, когда душа благостная и спокойная
За этим надо идти в монастырь. В миру не так. И потом, проведи хотя бы разик ржач-терапию, посмотри, что происходит и будет ли вообще смысл вести речь об "инструментах". Ты сделай, пожа-а-алуйста! Эффект как от неяканья - сразу!  rabotaet
Записан

Норзе

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8190
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 47849
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Рекомендации по первой помощи при сильном стрессе
« Ответ #53 : 18 Октябрь, 2011, 12:58:54 »
Цитировать
что такое альфа-состояние
Примерно до четырех лет ребенок постоянно находится в альфе. То есть - это наше естественное состояние.
Оно сопровождается регулярными "дежа вю", интуицией, другими способностями. Потом это блекнет. Получается, что нам не учиться надо, а вспоминать то, что умели, но под напором воспитания забыли-утратили.
Записан

Норзе

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8190
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 47849
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Рекомендации по первой помощи при сильном стрессе
« Ответ #54 : 18 Октябрь, 2011, 13:10:50 »
Цитировать
Прийти к состоянию без стресса вот так сразу у меня не получается
А сколько ты рассчитываешь посвятить времени на то, что бы Прийти к состоянию без стресса? Год? Три? (У меня путь такой) Ага, слышали. "Мой случай самый уникальный", "Вам не понять" и прочие гордые заявления хроников. А нам - "понять"! Еще как - "понять". Наш случай то же уникальным был.  nasmeshka
Слава Богу, есть закономерность, повторяющаяся с завидным постоянством: у всех, кто ДЕЛАЕТ - получается сразу. Минимум 4 дня, максимум 40 - и гуд бай даже намеки на "стресс" (фу, словечко то же...).
Записан

весна

  • Кандидат в Старейшины
  • *
  • Благодарности 2249
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1169
  • То ли я это бабочка, то ли бабочка это я.
Re: Рекомендации по первой помощи при сильном стрессе
« Ответ #55 : 18 Октябрь, 2011, 14:14:04 »
Цитата: Норзе от 18 Октябрь, 2011, 12:58:54
Цитировать
что такое альфа-состояние
  Получается, что нам не учиться надо, а вспоминать то, что умели, но под напором воспитания забыли-утратили.
Будем вспоминать  ulybka5 Мноооогое ещё чего вспомнить нужно.
Ржач-терапия  ustalduma
Записан

Норзе

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8190
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 47849
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Рекомендации по первой помощи при сильном стрессе
« Ответ #56 : 18 Октябрь, 2011, 14:39:49 »
Цитировать
Ржач-терапия   ustalduma
Это здесь же, действует радикально, но при условии: НАДО СДЕЛАТЬ ЛИЧНО, по-другому не помогает  nasmeshka Ну или ходить к психотерапевту (бесконечно)  ulybka5
РЖАЧ-ТЕРАПИЯ
Записан

весна

  • Кандидат в Старейшины
  • *
  • Благодарности 2249
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1169
  • То ли я это бабочка, то ли бабочка это я.
Re: Рекомендации по первой помощи при сильном стрессе
« Ответ #57 : 18 Октябрь, 2011, 14:45:54 »
 rat rat rat nasmesh nasmesh nasmesh aplaud1 aplaud1 aplaud1
Записан

Agni

  • Рубиновый Столп
  • **
  • Благодарности 13274
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7931
Re: Рекомендации по первой помощи при сильном стрессе
« Ответ #58 : 18 Октябрь, 2011, 15:49:20 »
Позовчера у меня была немного стрессовая ситуация, и вот я лежу ночью в полной темноте, стрессую и реву, а в этот момент проговариваю: Да что я была богатооооой!  toska Да чтоб у меня денег былоооо морееееее!  toska Да чтоб я была счастливоооооййй!  toska

Очень интересное состояние  rat
Записан
Местное хулиганьё.

Слава богу, я все ещё шайн брайт лайк э даймонд.

Верь. Доверяй. Грей. Благодари. Не думай о том, что может быть, — только о том, что здесь и сейчас, в огне и воде, под звездами.
Мой Instagram

Норзе

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8190
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 47849
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Рекомендации по первой помощи при сильном стрессе
« Ответ #59 : 18 Октябрь, 2011, 16:05:42 »
Сама дошла?
Записан