Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Agni]

Олечка, можно и так жевать. Он вкусный. Я жевала, у меня вон стоит пачечка. Попробуй смешать с целенькими и жуй.

[Olika]

Олечка, можно и так жевать. Он вкусный. Я жевала, у меня вон стоит пачечка. Попробуй смешать с целенькими и жуй.

 

[АннЛайн]

Сейчас разжевала ложку льна, мне понравилось!!!
И у меня есть льняная мука, она у нас в супермаркетах продается! Могу выслать посылочкой! завтра утро начну с кефира!

[Туся]

Оля, полно льняной муки продается!!!!!! В отделах  продуктов пчеловодства поспрашивай. Я как-то принимала - в кефир добавляла. Так себе эффект. Лучше помогала столовая ложка масла оливкового по утрам.

[Olika]

И у меня есть льняная мука, она у нас в супермаркетах продается! Могу выслать посылочкой!

Оля, полно льняной муки продается!!!!!! В отделах  продуктов пчеловодства поспрашивай.

Туся, а ты масло просто так пила на голодный желудок и все?

[Туся]

Ага, утром встала, полусонная на кухню, ложку масла, потом умываться и через 10 минут стакан воды.
Сначала было фу. А потом ничего, втянулась.И коже нравилось, - опять-таки полиненасыщнные жиры

[ekaterina]

Ага, утром встала, полусонная на кухню, ложку масла, потом умываться и через 10 минут стакан воды.
Сначала было фу. А потом ничего, втянулась.И коже нравилось, - опять-таки полиненасыщнные жиры

Когда первый раз беременна была мне только масло помогало 

[Сашуля]

Мне врач-гомеопат говорила, если печень зашлакована, масло лучше не пить.

[Ириша]

И когда пониженная кислотность желудка - может крепко мутить. Но надо пробовать.
Я думаю, лучше жевать или на кофемолке крутнуть семя льна и скушать

Я зимой недели 2 кушала шрот расторопши на ночь - печенка активна ночью, и измельченное семя льна утром -  унас в маркете уже измельченное продается.
Не заметила больших изменений, но и хуже не стало

[Olika]

Я могу только про свой опыт говорить. В моей школе учат именно с прямой спиной, поэтому вначале мы колени сгибаем, чтоб спокойно взяться за пальцы ног и живот на верхнюю часть ног уложить 

Катюш, спасибо за то,что поделилась  опытом 
делаю, так, как ты советовала, обычно спустя некоторое время после ключа...  и что прикольно заметила- тело само "укладывается" в позу, расслабляется и ножки выпрямляются сами постепенно, никакой особой растяжки не нужно оказывается    а сегодня пошел по позвоночнику поток энергии, мощно... от копчика до третьей чакры, там остановился... потом обратно к копчику, потом снова.... и распределился как то по всему позвоночнику    в общем мне очень нравится эта асана, Анечка, большое тебе благодарю за нее 

[Agni]

Я могу только про свой опыт говорить. В моей школе учат именно с прямой спиной, поэтому вначале мы колени сгибаем, чтоб спокойно взяться за пальцы ног и живот на верхнюю часть ног уложить 

Попробовала вот так, как Катя описала. И только в этом исполнении почувствовала жар о котором в описании говорилось.

Вес сдвинулся. Вернее объемы.

Девочки, я еще и обертывания начинаю подключать. Вчера намазалась просто гелем антицеллюлитным и завернулась пленкой. Потом продолжу глиной с кофеином и горчицей и маслом согревающим. Уже все есть кроме горчицы.

[Agni]

Загуглила энту асану. 



Хочется спросить: Он вообще человек? 

[Хэппинесс]

 

[Mia]

 
Аня, с горчицей по осторожнее!

[Agni]

Ага, я уже так делала. Но я ее люблю, что на голове, что на попе.