Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Agni]

Я бы сказала, что не мечты сбываются, а цели достигаются при проделывании определенных действий   

[успешная]

Я бы сказала, что не мечты сбываются, а цели достигаются при проделывании определенных действий   

Ты права. Мечты в основном  так и сбываются.  Сначало мечтаем, потом ставим цели, действуем и     

[Марина]

Сегодня уже 225 приседаний за пять подходов

[Веселина]

-У вас есть таблетки от обжорства?
- Есть, но очень большие.
- Ну и ладно. А помогают?
- Очень хорошо помогают.
- А как называются?
- Котлеты.
 

[Туся]

Дайте 10!  Люблю котлетки! Вчера сделала себе куриных паровых.

[Березка77]

Девочки, в фитнес-клубе "Живи", при регистрации на 7 дней дают бесплатный доступ к видеозаписям.(можно скачать себе нужное)

[Agni]

Учимся правильно приседать

[Libra]

Agni,благодарю!

[Любимая]

Ира можно вопрос: делая кардионагрузку какой должен быть пульс , чтобы вес начал *таять*, если у меня 120/80 в спокойном состоянии? Плиззззз.. Люблю благодарю! 

[И р а]

Любимая  я понимаю 120/80 - это ты про давление? 

[Любимая]

Любимая  я понимаю 120/80 - это ты про давление? 

Ира да это давление , а пульс где-то 60 в минуту   

[И р а]

Ага, поняла  Любимая, самый хороший пульс для кардио-нагрузок - 120-140 ударов в минуту!
 

[Любимая]

Ага, поняла  Любимая, самый хороший пульс для кардио-нагрузок - 120-140 ударов в минуту!
 

Иришечка  спасибо! Люблю благодарю!

[Любимая]

Stasya отвечу за АннЛайн : половину ч.л. корицы залить стаканом кипятка , накрыть пусть остынет. Добавить ч.л. меда , немного настоять и выпить пол стакана утром  натощак - и вечером перед сном. Хорошо очищает ЖКХ и от паразитов. Способствует снижению веса. Пить курсами 10 дней - 2 недели перерыв. Очень приятная смесь!

[Сандра]

Интересное дело лишний вес.Я в очередной раз начала с ним развлекаться!Полностью убрала из рациона хлеб и за месяц похудела на 1 кг.При том что больше 1500 калорий я  не ем.Потом соседка так меня докритиковала за сахар,что и его перестала  есть.И что? За неделю набрала 1,5кг и вот уже две не могу никак убрать.Вот сколько пробовала эти диеты-результат бывает только тогда,когда ем один раз в сутки в районе 15-16 часов.Сейчас по состоянию здоровья не могу это проделать.Вот все хочу с медом и корицей попробовать смесь.Девочки у кого нибудь есть опыт положительный?Я кефир с красным перцем и имбирем пила-гадость редкая,а результат может у кого то и есть.Только не у меня!